世捨て人に住む方法

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• 方法1/3：
  一人で時間を過ごす

世捨て人の生活には多くの利点があります。身体をリラックスさせ、空っぽにし、脳を休めることができます。あなたが一人で行く時間があるとき、あなたはあなたが前に無視した問題について考え、おそらく解決策を見つける機会を取ることができます。一部の人々は、他の人々よりも社交的でなく、活動だけを高く評価しています。あなたが内向的であれば、世捨て人の生活は必ずしも悪ではないことを知ってください。ただし、低レベルの社会化は、うつ病または別の精神障害の兆候である可能性があることに注意する必要があります。ほとんどの場合、一人でいるときは、気分と気分に特に注意を払う必要があります。落ち込んでいると感じたら、いつでも愛する人と連絡をとったり、精神保健の専門家から助けを得ることができます。

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方法1/3：
一人で時間を過ごす

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   3 必要に応じて助けを求めてください。 一人ぼっちになったとき、あなたは不快な現実に直面するかもしれません。あなたが直面したくないあなたの人生のいくつかの側面について考える必要があるかもしれません。その瞬間に助けが必要かもしれません。孤独感が重くなったら、信頼できる友人や家族に電話してください。世捨て人の生活には多くの利点があります。しかし、誰もが人生のある時点で助けを必要としています。あなたがそれらを必要とするとき、これらの人々に連絡することをheしないでください。広告