ナルシストと一緒に暮らす方法

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• ステージ
• 方法1/3：
  境界を設定する

この記事の共著者はLICSWのKlare Hestonです。 Klare Hestonは、オハイオ州で登録されている独立した臨床ソーシャルワーカーです。 1983年にバージニアコモンウェルス大学からソーシャルワークの修士号を取得しました。

この記事には15の参考文献が引用されていますが、それらはページの下部にあります。

ナルシストの会社にとどまることは、イライラすると同時に酔わせることがあります。この人はしばしば彼の人に染み込んでおり、あなたを彼女に引き付けることができる制限はありません。しかし、それが彼に直接利益をもたらさない限り、彼自身への執着は、あなたが本当に繁栄するのを防ぎます。彼とのあなたの関係があなたを混乱に陥れることは十分に理解できます。あなたが彼をあきらめたくない場合、それから抜け出すためにいくつかのヒントを練習する必要があることを知っています。これを達成するためには、厳格なルールを確立し、コミュニケーションの問題を回避することを学び、自分自身を大切にすることが不可欠です。

ステージ

方法1/3：
境界を設定する

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   4 セラピストに相談してください。 彼とチャットするか、サポートグループに参加してください。ナルシストと一緒に暮らすためにもっとサポートが必要な場合は、あなたの状況を理解している人々と共有することを検討してください。自己陶酔的な親withと一緒に暮らす人々のための地元の支援グループに参加してください。また、現場の経験豊富なセラピストに相談することもできます。
   • 地元の精神保健クリニックに近づくことで、あなたのコミュニティで心理学者や支援グループを見つけてください。
   • カウンセラーや支援グループと率直に話し合い、自分の興味だけを気にする人と一緒に暮らすことが賢明かどうかを自問してみてください。
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