エッセンシャルオイルを使用して頭皮のかゆみを防ぐ方法

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• ステージ
• パート1最高のエッセンシャルオイルを見つける
• パート2エッセンシャルオイルの使用
• パート3アタマジラミの駆除

エッセンシャルオイルは、頭皮ケアなど、さまざまな用途に役立ちます。頭皮のかゆみは、アタマジラミや特定の病気など、さまざまな理由で発生します。状況によっては、エッセンシャルオイルの特定のブレンドが必要になる場合があります。ただし、いくつかの一般的な規則に従って、どのエッセンシャルオイルが自分に適しているかを判断できます。

ステージ

パート1最高のエッセンシャルオイルを見つける

1. 
   

   
   皮膚科医に相談してください。 頭皮の問題の在宅治療を開始する前に、皮膚科医に相談する必要があります。これは、問題の原因を特定するのに役立ちます。特にエッセンシャルオイルの使用を考えている場合は、かゆみの治療に使用する家庭薬について話します。皮膚科医が、ニーズに合ったエッセンシャルオイルのブレンドを選択するお手伝いをします。このかゆみを自宅でどのように治療するかを彼に知らせてください。
   • 自宅で治療を開始する前に、医師または皮膚科医の診断を受けてください。この問題を取り除く方法を専門家に知らせてください。使用する製品が適切であり、特定の薬を服用する際の障壁にならないようにする必要があります。
   • ホーム救済は、3または4日間、いくつかのかゆみを緩和する必要があります。この期間を過ぎても改善が見られない場合は、医師に相談してください。

2. 
   

   
   抗真菌油を使用してください。 脂漏性皮膚炎は、エッセンシャルオイルで治療できる頭皮の病気の1つです。これらのオイルは、皮膚炎に、かゆみを引き起こす炎症反応を引き起こすマラセチアとして知られる一種の真菌が伴う場合に特に効果的です。抗真菌性のエッセンシャルオイルは、白癬の治療に効果的であり、かゆみの原因にもなります。頭皮の問題の解決に役立つ多くの抗真菌油があります。
   • ティーツリーオイル（ティーツリー）
   • シナモンオイル
   • みかん油
   • クミン油

3. 
   

   
   
   
   抗炎症オイルを使用します。 乾癬は非常に一般的な頭皮の問題で、かゆみがあり、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。この状態はさまざまな薬で治療できるため、相互作用を避けるためにどのエッセンシャルオイルを使用すべきかを医師から調べてください。これらのオイルは、コールタールとサリチル酸を含む皮膚科医が推奨する市販のシャンプーと組み合わせるとより効果的です。炎症や頭皮のかゆみも、自己免疫疾患によって引き起こされる可能性があります。この種の問題を効果的に治療するために使用できるエッセンシャルオイルの短いリストを次に示します。
   • ベルガモットの精油
   • ドナグレオイル
   • 亜麻仁油
   • バジルオイル
   • エッセンシャルオレンジオイル
   • ペパーミントのエッセンシャルオイル
   • ウコンの精油

パート2エッセンシャルオイルの使用

1. 
   

   
   アレルギーの可能性を確認してください。 オイルを使用する前に、アレルギー反応の可能性を評価する必要があります。アレルギー反応によりかゆみを悪化させてはなりません。各カテゴリのほとんどのエッセンシャルオイルは同じように作用するため、より心地よい香りの製品から始めて、肌でテストします。
   • 手首または腕のポイントをピックし、少量のオイルを塗ります。少なくとも30分または1時間待って、発赤やかゆみ、くしゃみ、頭痛などの反応を評価します。
   • アレルギー反応がある場合は、テストする製品を使用しないでください。反応がない場合は、肌に安全に使用できます。

2. 
   

   
   
   
   シャンプーにオイルを数滴加えます。 エッセンシャルオイルを選択したら、頭皮に塗る方法を決める必要があります。肌に直接こすらずに、シャンプーに数滴の油を加えます。添加剤や防腐剤を含まないマイルドなシャンプーを購入し、180〜250 mlのシャンプー1食分につき2〜5滴のエッセンシャルオイルを注ぎます。
   • 必要に応じて、シャンプーに高用量のエッセンシャルオイルを追加できますが、目的の結果が得られない場合は、まず医師に相談してください。
   • 添加物や防腐剤を避けることで、頭皮がさらに刺激される可能性を減らすことができます。ベビーシャンプーはこの目的に最適です。

3. 
   

   
   職人のサイダービネガーで髪をすすぐ。 エッセンシャルオイルが豊富なシャンプーを使用する代わりに、職人技のサイダービネガーとエッセンシャルオイルでリンス液を調製すると、かゆみを鎮めることができます。はじめに、通常のように髪を洗い、活力を取り戻します。次に、120 mlの温水で120 mlの溶液を希釈し、選択したエッセンシャルオイルを2〜3滴加えます。頭皮に5分間溶液を注ぎます。ぬるま湯で髪をすすぐ。
   • 最初の2週間は、毎日この手順に従ってください。その後、操作を週に2回繰り返します。

パート3アタマジラミの駆除

1. 
   

   
   この寄生虫症について自分自身に知らせてください。 アタマジラミは、人間の頭だけに住む小さな無翼昆虫です。それらは卵と同様に毛幹に付着しています。成長するにつれて、深刻なかゆみの問題を引き起こします。彼らは学齢期の子供の間で非常に一般的ですが、誰もがシラミを持つことができます。それらは、他の感染した個人と直接接触することによってのみ送信できます。さらに、彼らはシラミとは異なります。
   • 医師は、アタマジラミと戦うのに役立つピレトリンやペルメトリンなどの殺虫剤を含む市販のシャンプーを勧める場合があります。これらのシラミを取り除くために、パッケージの指示に従ってください。

2. 
   

   
   エッセンシャルオイルの混合物を試してください。 シラミと戦うために市販の製品を使用する代わりに、エッセンシャルオイルで強化された治療を試すことができます。ラベンダーのエッセンスを配合したティーツリーエッセンシャルオイルは、これらの治療に最もよく使用される混合物であり、卵と生きているシラミを殺すのに効果的であることが証明されています。
   • このソリューションを準備するには、ティーツリーのエッセンシャルオイルを4〜5滴、ラベンダーを数滴、小さな瓶に注ぎます。ココナッツオイルまたはオリーブオイルの大さじ3または4を追加します。すべてをうまく混ぜます。
   • 髪の上端に混合物を適用し、頭皮を忘れないでください。首筋と耳の後ろの生え際に混合物を適用することを忘れないでください。

3. 
   

   
   頭を覆う。 混合物を髪と頭皮に適用するとき、シャワーキャップまたはプラスチックバスで頭を覆ってください。混合物を少なくとも4時間、できれば一晩放置します。
   • シャワーキャップやバスがない場合は、髪をタオルで包み、頭にしっかりと乗せるように髪を結ぶのを忘れないでください。

4. 
   

   
   シラミを駆除する. 髪の油を取り除くには、シャンプーを大量に塗り、約5分間放置します。通常どおりシャンプーを洗い流し、シャワーを終了します。その後、シラミをより簡単に取り除くために、髪にもつれをほぐします。死んだまたは死にかけているシラミを除去するために細かい歯の櫛を使用してください使用後は櫛を洗うことを忘れないでください。
   • シンクのコームを温水ですすいでください。
   • 頭皮のレベルから始めて、髪全体を完全にくします。髪の毛が長い場合は、2.5 cmの部分を取り、すべて完了するまで塗ります。
   • 3日間連続してこのプロセスを繰り返し、1週間後に再度繰り返します。