著者: Laura McKinney
作成日: 7 4月 2021
更新日: 1 J 2024
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この記事の内容:障害を取り除く潜在的なボーイフレンドに対抗する

健康で長く続く関係は、人生で最も美しい側面の1つです。彼らは私たちが成長し、私たちの日常生活をパートナーと共有することを可能にします。ただし、適切な人を適切なタイミングで見つけて関係を開始するには、ほとんどの場合時間と労力がかかります。あなたが望むものを知り、あなた自身を尊重し、前向きな姿勢を保つことで、パートナーを見つけ、あなたの関係を最後に保ちます。


ステージ

パート1障害を取り除く



  1. 関係から何を期待するか自問してください。 多くの人が何か(愛、性別、交際)を「見つける」関係を探している場合、2人が自分の愛、人生、親密さを「共有」したいときに健全な関係が生まれます。


  2. 自分を尊重。 あなたが自分自身を尊重せず、あなたを愛していないなら、あなたの関係は苦しむでしょう。過去の関係、子供時代の困難な経験などのために、自分を尊重したり愛したりするのに苦労するかもしれません。
    • 自分を尊重するということは、あなたがいる人を受け入れ、あなたの間違いを許すことを意味します。これらの態度を身につけると、将来のパートナーを愛し、受け入れ、許すことも学びます。
    • 自分を尊重することで、パートナーから敬意を持って扱われるに値するよりもよく理解できるようになります。これは、不健康な関係を避けるために不可欠です。


  3. あなたの過去に直面します。 あなたが望む最後のことは、あなたの以前のラブストーリーを解決せずに新しい関係を開始することです。あなたの最後の関係がうまくいかなかった理由を判断するために時間をかけることにより、あなたは同じ間違いを繰り返すことを避けます。
    • 必要に応じて、療法はあなたの愛の行動を分析し、出現する問題を解決するのに役立ちます。
    • 行動を変えるのに遅すぎることはありません。親密な関係を持つことや永続的な関係を維持することが難しいと感じた場合、適切な時間と適切な人のアドバイスで、それを変えることができることを知っています。



  4. 関係にあるためだけに関係に従事しないでください。 社会的圧力は、時々私たちにどんな犠牲を払っても関係にいなければならないという印象を与えます。これは真実ではありません。ひどく同伴するよりも一人でいる方が良いことを知ってください。潜在的なパートナーへの関心が誠実であることを確認してください。


  5. 時間が経つにつれて、ラティスが発達する可能性があることを知ってください。 一目ぼれは楽しいアイデアですが、この方法で生まれる関係はほとんどありません。あなたがすぐに誰かに引き付けられなければ、それはこの人が潜在的なパートナーになれないということを意味しません。真の愛は時間とともに成長し、友人は恋人になることができます。人が潜在的なパートナーになる可能性があるかどうかを判断するときは、外見にあまりこだわらないでください。優しさ、ユーモア、好奇心などの資質は、長期的にははるかに重要であり、問​​題の人の身体的な魅力を高めることにつながる可能性があります。


  6. パートナーを変えることを期待しないでください。 関係の初めに、あなたはあなたがあなたのパートナーについて好きではないいくつかの事にこだわらないように誘惑されるかもしれません。それにもかかわらず、人は、自分が望む場合、そしていつ決めるかを自分でしか変えることができません。長期的に受け入れられない性格特性またはライフスタイルをパートナーに気づいた場合、深刻な関係に従事することをもう一度考えてください。


  7. 詳細に集中しないでください。 一部の行動(アルコール乱用、暴力的または無責任な行動など)は明らかに容認できませんが、口を開けて噛む、疑わしい衣服の選択、またはあなたとは非常に異なる音楽の好みなど、気に入らないかもしれない細部もあるかもしれません。

パート2潜在的なボーイフレンドに会う




  1. あなたの興味を共有する人々に会う場所を知っています。 誰かと会うのが難しい場合は、やりたいことすべてのリストを作成してください。共通の関心の中心は、ロマンチックな関係の非常に良い基盤です。
    • ハイキング、読書、ダンス、その他の情熱的なアクティビティクラブに参加することを検討してください。
    • スープキッチン、動物シェルター、または政党で情熱的な大義に参加し、ボランティアをしてください。
    • クラスを取るMJCおよび他のコミュニティセンターで提供されるコースとトレーニングについて調べます。料理教室、語学教室、芸術教室はそれ自体が楽しい活動であり、あなたと同じような人々に会う良い機会でもあります。


  2. 出会い系サイトにあなたのすべての希望を入れないでください。 一部の人々にとって、インターネットデートは非常にうまく機能します。他の人にとって、彼らはあまりにも多くのプレッシャーを伴い、自発性に欠けます。あなたが出会い系サイトに機会を与えることを選択した場合、あなたの理想的なパートナーを見つけるために作成されたと思われる式にもかかわらず、人を知ることは時間がかかり、このステップは直接行わなければならないことを知っています。


  3. カジュアルな外出を計画します。 興味のある人に会ったら、最初の一歩を踏み出し、ストレスのない活動にこの人を招待してください。ほとんどの場合、コーヒーを飲むのは良い選択肢です。他の選択肢は、あなたがお互いを知る方法に依存します。たとえば、両方がハイキングクラブのメンバーである場合、この人を数人の友人と一緒に散歩に招待できます。両方とも音楽が好きなら、その人をコンサートに招待してください。
    • 公共の場で会議を提案する方が良いかもしれません。安全で中立な場所でお互いを知ることができ、よりリラックスできます。
    • リラックスした外出は、正式なイベントよりも楽しく自然になります。


  4. 拒否を受け入れることを学ぶ。 パートナーに会おうとすると、ある時点で必然的に拒否に直面し、積極的に状況を受け入れることを学ぶ必要があります。
    • 個人的に受け取らないでください。人は関係に関与したくないすべての種類の理由を持っている可能性があり、あなたはほとんど何もできません。
    • 建設的な態度を採用します。何回も拒否された場合は、一歩下がって、自分のアプローチが非難されるかどうかを自問してください。たぶん、あなたは速すぎるか、あなたの興味を共有しない人々と外出することを選択します。いずれにせよ、拒否に留まらないでください。前向きな姿勢を保ち、先に進んでください。
    • あなたの気持ちを無視しないでください。一部の拒否は特に難しい場合があります。悲しみや怒りを感じたら、これらの感情を自分の中に埋めようとするのではなく、認識してください。これにより、より簡単に洗うことができます。


  5. あなたが誰かを知るようになるとセックスを避けてください。 知り合った人と親密さを共有すると、関係が構築されるペースを損なう可能性があります。あなたがその人が好きなら、感情が性に関係している可能性が高く、あなたはまだそれらに立ち向かう準備ができていません。さらに、あなたの一人はSTI(性感染症)と妊娠予防について責任を負わないかもしれません。さらに悪いことに、その人はすぐに姿を消す可能性があります!
    • 外出する人があなたと一緒に楽しみたいという願望を表明できるなら、彼らはあなたに圧力をかけるべきではありません。あなたが待ちたいこと、そしてこれは拒否ではなく、むしろ関心の印であることを明確にしてください:あなたはこの人に感謝し、その時がきちんとなるまで待ちたいのです。人がこれを理解していない場合は、近づかないでください。彼はおそらく所有権があり、潜在的に暴力的な人です。


  6. 家族と他の友人の前であなたがどのように振る舞うかを見てください。 しばらくの間付き合っている間に、おそらくその人の親personに会う機会があるでしょう。あなたがあなたの愛する人の存在下で快適であるかどうかを確認し、逆もまた同様です。これはあなたの関係の深さを示しているかもしれません。
    • あなたの一人は、この状況に完全に満足していないかもしれません。必ずしもそれほど深刻ではありません。重要なことは、あなたとあなたの両方がお互いに近づくために最善を尽くすことです。


  7. 家族や友人の近くに滞在する 関係は、それから始まり、あなたを完全に吸収することができます。新しい愛に完全に専念するためにすべてを放棄する誘惑に抵抗してください。友だちや家族に会い続け、定期的に電話をかけましょう。これらの人々は長期的にあなたのためにそこにいるので、ロマンチックな関係が行き来することを忘れないでください。


  8. アラーム信号の場所を知ってください。 いくつかの手がかりは、関係が健全に進化していないことを示している場合があります。あなたの本能に耳を傾け、あなたのパートナーの行動についてどのように感じるかに気づくようになります。不快、危険、または不快感を感じる場合は、関係を終わらせ、真の愛を見つけることに時間とエネルギーを費やす方がよいでしょう。
    • あなたの関係はアルコールのみに基づいています。あなたは飲酒しているときだけその人と歩調を合わせます。
    • あなたまたはあなたのパートナーはあなたを関係に関与させません。この行動は、離婚した両親や信頼できないなどの過去の経験が原因である可能性があります。
    • 不十分な非言語的コミュニケーションあなたのパートナーとあなたは、アイコンタクトやタッチなどのボディーランゲージを通してお互いに興味を示さなければなりません。この非言語的コミュニケーションは、時には存在せず、浅い関係を明らかにします。
    • ealあなたの大切なものに時間を費やしていることにパートナーが感謝していないなら、それはあなたの趣味、友人、または家族です。
    • コントロールの必要性:パートナーは、何を考え、何をし、どのように感じるかを教えてくれます。
    • 排他的な性的関係:あなたはベッドで一緒に時間を過ごすだけです。
    • あなたは自分を見ることはほとんどありません。あなたのパートナーはあなたと一緒に(ベッド以外で)時間を過ごしたくありません。

パート3新しい関係を養う



  1. 一緒にやることを見つけましょう。 関係の始まりの最初の興奮が薄れたら、一緒に時間を過ごし、関係にもっと投資することにコミットする必要があります。あなたがとても忙しい場合でも、あなたが二人がやりたいことを話し合い、二人とも楽しんでいる定期的な活動にコミットします。
    • 研究は、新しいことを一緒に行うことの興奮が欲求を高め、2つのパートナーを結びつけることを示しています。


  2. 継続的に通信します。 健康的な関係を築くには、正直で敬意を払って話すことが不可欠です。あなたの感情、思考、恐怖、欲望をパートナーと共有することで、あなたのリンクは強化されます。


  3. 独立してください。 カップルとしてのあなたの人生とあなたの個人的な人生のバランスを見つけるのは難しいかもしれませんが、実際にはあなたの関係にとって不可欠です。両方の独立性を維持することにより、それぞれが個人として進化し、好きなことを行います。これにより、中毒などの不健康な行動を防ぐことができます(パートナーの1人が、自分の価値とアイデンティティが他者に依存していると考える場合)。さらに、あなたの独立性を維持することはあなたの関係を後押しし、各パートナーが他の人が好きなことをしているのを見ることを可能にします。


  4. 対立を恐れないでください。 関係が進むにつれて、意見の相違は必然的に表面化します。結果を恐れることなく、何があなたを悩ませているかについて話すことが重要です。パートナーの発言を聞いて自分自身を見せ、妥協するために最善を尽くしてください。

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