著者: Laura McKinney
作成日: 2 4月 2021
更新日: 1 J 2024
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この記事の内容:事実を分析する

あなたが振動するパートナーを探して、出会い系サイトに登録し、好きな最初のプロファイルを開いて、次の説明に出くわすと想像してみてください:

「私は年を取っています(43歳)。私はますます恐れています、私の体内時計が動き続けるので、私は必死に結婚したいと思います。しかし、私は男性がすべて悪い、彼らの多くが欺かれ、嘘をつき、裏切られたことを知っています。男性は外見だけに関心があり、私たちはそれらを信頼することはできません。私は趣味があまりなく、会話をするのがあまり得意ではありません。一人で暮らすのは不幸です。 「正しいことを見つける」ことは1つだけだと思いますが、いつか起こるとは思いません。私は男性が私を魅力的だとは思わない、私は無意味で役に立たないと感じる。 "

あなたの信念はあなたが得るものを決定します!


ステージ

パート1事実の分析

  1. 現実を見てください。 実際、マリーは本当に魅力的で、親切で、優しく、敬意を表しています。彼女は一生懸命働き、自分のアパートを所有しています。彼女は経済的に独立しており、家族や友人を愛しています。彼女のすべての資質と強さにもかかわらず、メアリーは男性と彼女について非常に悪い信念を持っており、それが彼らを彼女の人生から遠ざけ続けています。
    • 彼女の一般的な信念は彼女の支配的な振動を定義しているため、彼女はこの悪循環から抜け出すことができませんでした。
  2. 変更することを恐れないでください。 メアリーが物事を変えたいなら、彼女は男性に対する否定的な信念を、男性についてだけでなく自分自身についても気分を良くするより肯定的な考えに置き換える必要があります。明らかに、信念を変えるのはそれほど簡単ではありませんが、それは難しいのですが、それが問題の唯一の解決策です。 キーはそれ自体です。薄くなる、セクシーになる、または外に出るということではありません。
    • 彼の考え方を変えることです。メアリーが何かについての考え方を変えることができれば、気分が良くなり、気分が良くなれば、本当に欲しいものをもっと引き付けるでしょう。

パート2考え方を変える

  1. あなたの否定的な考えを書き留めてください。 あなたの心に否定的な考えが浮かんだら、それを書き留めて、あたかもそれが他の人であるかのようにそれを見てください。それを飾って、この考えを論理的に分析してください。多くの場合、あなたは自分の感情がそれほど激しくなくてもよいことに気付くでしょう。
  2. Erradiquezそれら。 この考えが本当のように思えても信じないことを選んだことを繰り返し、それが間違っていることを繰り返してください!気分を悪くさせる考えはすべて嘘です。
    • この考えに、より積極的で、多くの場合、より論理的な別の考えに立ち向かいます。
    • 男性がすべて悪いと思うメアリーの例を考えてみましょう。同じような考えを持っているなら、男性をカップル、友人、家族と考えてください。カップル!
    • Lastuceは、論理的な例を使用して、維持している誤った信念の根源を分解することです。仕事と時間がかかりますが、スポーツのようなものだと想像してください。
  3. 自分を信じて。 必要なのは忍耐力だけで、すぐにすべての否定的な信念を解消して、あなたが値するパートナーを引き付けることができます...

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この記事の共著者は、Chri M. Matko、MDです。マツコ博士は、ペンシルベニア州の退職した医師です。 2007年にテンプル大学医学部で博士号を取得しました。この記事で引用されている参考文献は26個あり、ページの下部にあります。 ノーウォークウイルスは、胃腸炎と消化器系感染症の主な原因です。これは、人から人へと急速に広がる可能性のある非常に伝染性のウイルスです。 1〜3日間しか生存しませんが...