同性愛嫌悪者を治療する方法

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• ステージ
• パート1落ち着いて話をしない
• パート2同性愛者の友人と親Relativeの管理
• パート3外国人同性愛嫌悪者の管理

あなたがLGBTQIコミュニティの一員であるか、あなたがそれに反対しているにせよ、あなたはすでに同性愛嫌悪者に会った可能性が高いです。この感情（同性愛嫌悪）は偏見に触発されています。実際、同性愛という概念に根本的に反対する人もいれば、不寛容に導かれ、肉体的であろうと口頭であろうと間違ったことをする人もいます。知らない人や同性愛嫌悪の人に会うこともできますが、あなたが愛している人や友人や親relativeを見つけることもできます。状況がどうであれ、いくつかの戦略を踏んで、足を地面につけ、尊厳を保つことができます。

ステージ

パート1落ち着いて話をしない

1. 涼しくしてください。 不寛容になったり、傷ついた言葉であなたの心を侵されたりしないでください。精神的なバランスを保ち、憎しみ、恐れ、怒りから身を守ってください。あなたは常に人々があなたの考えを変えることができるとは限りませんが、あなたはあなたがどう反応するかを常にコントロールすることができます。
   • あなたの同性愛のレトリックがそれ自体を取り除くようにしてください。あなたが冷静さを保つことができると人々が見れば、同性愛者は悪者のように見えます。

2. 
   

   
   自分を受け入れます。 それがあなただということを理解してください。あなたは、単にあなたの同性愛者の側が去るのを祈ることができません。あなたは、同性の別の人を愛し、望んでいる、または自分が生まれた時とは別の性別であると考える人であり、それは問題ありません。 Lamourは不変であり、あなたはそれに値します。自分を愛し、時々信じることが難しい場合でも、自分自身になれると自分に言い聞かせてください。
   • 本当に気分が悪いときは、しばらく混乱から離れてください。バスルームで会いましょう、鏡の前で 私の名前は...そして私は...（あなたの性的指向または性別）です。すべて順調です！ あなた自身から来たとしても、少しの快適さは決して痛いことはありません。

3. 
   

   
   対立を避けてください。 同性愛嫌悪者を育てず、立ち去るまで攻撃を無視しないでください。あなたがLGBTQIコミュニティの一員であり、同性愛嫌悪者に出会った場合、何も聞こえなかったと言う方が良いでしょう。あなたのものと混ざって、火の上に油を投げないでください。しかし、この人が誰かを気の毒に思うなら、ためらうことなく反応してください。
   • あなたには自分の信念を擁護するあらゆる権利がありますが、この点で時々不合理に行動する同性愛嫌悪者がいることに留意してください。対立することはまったく役に立ちません。
   • 対立を避けられない場合は、冷静さを保つようにしてください。事態が悪化した場合、同性愛嫌悪者は狂気を言い始め、暴力的に行動する可能性があります。見返りに彼らをin辱したり、合理的な議論をすることであなたの視点を支持したりしないようにしてください。
   • 同性愛嫌悪者と一緒に暮らす場合は、十分に注意してください！挑発に対応すると、あなたが投げ出されたり、悪い立場に置かれたりする可能性があります。自宅で快適に感じられない場合は、移動してみてください。

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   見返りとしてこの敬意を与えられなくても、同性愛嫌悪に敬意を払ってください。 より成熟する。 LGBTQIコミュニティの一員であるかどうかにかかわらず、全員を尊重することでバランスを見つけてください。人々が何を言おうと、敬意と親切をもって接してください。誰かを尊重するということは、彼らが言うすべてを現金で受け取るという意味ではありません。それは、あなたが彼に彼の考えを自由に言う権利を与えることを意味します。一部の人々はあなたをこの権利から引き出そうとしますが、あなたが彼らを同じように扱うなら、あなたは何もしません。
   • 共感を示します。覚えておいて、多くの人々が同性愛嫌悪であると教育されています。ホモフォビアは、鼻の先を越えて見ることができない人々の主な反応であり、彼らが彼らの不寛容の泡から抜け出すことは困難です。
   • 特定の個人が同性愛嫌悪であることを知っていても、どうにも気に入らない場合は、同じように彼に反応してみてください。誰かがあなたが地獄だとか汚れていると思うのが好きなら、それはあなたが好きなように生きることを妨げない限り、彼の権利です。

5. 
   

   
   全員が変わるわけではないという事実を受け入れます。 体系的な不寛容が消えるには長い時間がかかり、誰もそれに対して大したことはできません。実行させてください。誰かがあなたを尊敬していなければ、彼を無視してあなたの人生を生きてください。

パート2同性愛者の友人と親Relativeの管理

1. 
   

   
   家族や友人と話してください。 あなたの愛する人が同性愛嫌悪の考えを表現しているなら、彼らと話すことを考えてください。寛容について公然と話します。 LGBTQIコミュニティの一員になることを同性愛嫌悪が不快にさせる理由を説明します。彼らの反応がいかに不公平、危険、または不寛容であるかを説明してください。
   • 彼らがあなたの話を聞きたいと思う時に、彼らと話してください。彼らが他の場所に集中しているときや気が散っているときは話をしないでください。あなたの言葉に最も影響を与えます。
   • このテクニックは誰もがうまく機能しないことを自問してください。すべての人を教育しようとするという事実は、さらにフラストレーションを引き起こす可能性があります。試してみるのが間違っているかどうかを自問してください。

2. 
   

   
   
   
   我慢してください。 人々にあなたの話を聞く機会を与えてください。セクシュアリティについて話すのは難しい場合があり、友人や愛する人もそれをするのに時間が必要です。プロセス中は中立でオープンになるように努力してください。あなたがこれらの人々に十分近い場合、あなたの愛が恥ずかしさを上回る可能性が高くなります。彼らにそれをする時間を与え、彼らに愛を示し続けてください。あなたは彼らのin辱に我慢する必要はありませんが、彼らがあなたの心を変えるならば、彼らがあなたがそこにいることを知っていることを確認してください。

3. 
   

   
   守備に人々を配置しないようにしてください。 人に言わないで あなたは同性愛者です たとえ後者が明らかにそのように振る舞うとしても、彼は防御的になるからです。たとえば、あなたは言うことができます あなたが言ったのは同性愛嫌悪でした 多くの場合、人々は自分の言葉について考えることを余儀なくされると、同性愛嫌悪であると言ったことを撤回するか、あなたがどのように考えるかを見ます。時々、人々はゲイに何をすべきかを本当に知らないことがあります。

4. 
   

   
   あなたを傷つける人をあなたの人生から忘れないでください。 あなたの人生から誰かを連れ出すのは簡単ではありません。ただし、ある時点で、その人があなたに及ぼす肯定的な影響が、その否定的な影響よりも弱いかどうかを自問する必要があります。あなたが愛する人があなたを受け入れない（またはあなたのパートナーを受け入れない）と感じるなら、あなたはよりポジティブな人々に頼る方が良いでしょう。
   • 誰かから逃げるために大騒ぎする必要はありません。あなたとこの不寛容な人との間に距離を置くだけです。あなたの価値観が異なる場合、多分誰もが彼の道をたどるべきです。

パート3外国人同性愛嫌悪者の管理

1. 
   

   
   自分を信じて自信を持ってください。 頭を上げて、それが難しい場合でも進化し続けます。同性愛嫌悪者が使用する言葉はあなたの性格を反映していません。彼らは不寛容によってのみ話す。誰かを喜ばせる必要はありませんし、他の誰かである必要もありません。あなたを愛していない人の心を征服するためには、たとえそれが時々不可能であるように見えても、あなたはそれができると信じなければなりません。

2. 
   

   
   心配しないで。 ホモフォブは攻撃的になる可能性があります。同性愛嫌悪者が積極的に行動するとき、それがあなたに届くことを彼に示すべきではありません。彼らはあなたの反応を誘発しようとするだけです。あなたが傷ついているような野bru人を見せても、彼女は止まらないでしょう。それが彼女が探しているからです。そのような人々が何をしているかを見るか、彼らの言うことを聞くことはあなたを傷つける可能性がありますが、あなたが強いままで、あなたがどのように感じているかを見せないなら、彼らはあなたを放っておく良いチャンスがあります。

3. 
   

   
   無関心でいる。 誰かが同性愛嫌悪の発言をした場合、それがあなたに届かないようにしてください。彼らに微笑みかけるか、キスを送ってください。彼らはあなたがそれをしたいので、汗をかかないでください。あなたの反応が不快になれば、その状況をもっと簡単に笑うことができます。不寛容で自分をあざけることは、実際に物事を変えることはありませんが、それはあなたがより平和に生きることを可能にします。

4. 
   

   
   あなたを受け入れ、あなたをサポートするコミュニティを見つけましょう。 偏見なく受け入れてくれる友人に囲まれます。正義を守ることは難しく、非常に厳しい場合があります。あなたを支え、あなた自身を正当化する必要のない親しい友人がいることを確認してください。一日の終わりに、私たちは皆、リラックスするための平和の天国を必要とします。 AKアレックスケラー
   コミュニティエキスパート

   オンラインおよびお住まいの地域で検索。アレックス・ケラーは次のように語っています。「私が出てきたとき、LGBTソーシャルネットワークは私にとって重要でした。 LGBTコミュニティのメンバー向けの多くのトランスブログとフォーラムがあり、一部は特定のアイデンティティを対象としています。私はトランスの友達とオンラインで、そして実生活で会い、特定のことについて話をすることができました。今、私は自分自身に満足しており、私の友人は幅広いミックスであり、以前のようにトランスコミュニティは必要なくなりました。 "

5. 
   

   
   人々の考え方を変えてください。 この同性愛嫌悪者を頻繁に見ない場合、または無謀な場合は、彼に相談してください。彼が無関心だと言ったものをすべて削除したくなるかもしれません。あなたは彼らにあなたの心を変えさせることさえできます。ただし、これを行おうとすると、デリケートな立場に置かれたり、危険にさらされる可能性があります。そのようなアクションの可能な結果を​​考慮してください。

6. 
   

   
   自分を守ることを学ぶ。 自己防衛のクラスを受講するか、不寛容な人々に対処するためのより良い装備になるために格闘技を学ぶことを忘れないでください。あなたが同性愛者に対して暴力的であるという評判がある地域に住んでいる場合、これは特に重要です。自己防衛クラスがいつ役立つかはわかりません。

7. 
   

   
   暴力や同性愛嫌悪の脅威を関係当局に報告してください。 誰かがあなたの権利または他の誰かの権利を侵害している場合、おそらく助けが必要です。クラスに参加している場合は、教師、監督者、または他の立派な大人と話すことを検討してください。状況が悪化した場合、正義を恐れることはありません。ハラスメントは犯罪と見なされます。
   • たとえば、あなたがレストランにいて、サーバーがあなたにサービスを提供することを拒否している場合、施設の担当者に伝えて、反応するように電話してください。このタイプのほとんどの機関は顧客を満足させる必要があり、差別禁止法があります。あなたの権利を知ってください！

• あなたは彼らがどう思うかわからないので、人々に行くのは難しいです。しかし、家で回廊を続けることはさらに困難です。
• いじめが暴力的になった場合は、教師または家族に相談し、状況が悪化した場合は警察に連絡してください！