妊娠中のひもを治療する方法

著者: Lewis Jackson

作成日: 8 5月 2021

更新日: 1 J 2024

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パート1安全な薬の服用
パート2にきびと戦うために良い習慣を採用する

この記事の内容：安全な薬を服用するにきびと戦うための良い習慣の採用29

妊娠中、ホルモンの変動は女性の肌にさまざまな影響を与える可能性があります。多くの妊婦がにきびに苦しんでいます。これは自然なことであり、健康を心配する必要はありません。しかし、にきびを持つことは決して楽しいことではなく、多くの従来のにきび治療は妊娠中に行うことはできません。幸いなことに、処方された服用量に従えば、妊娠中のにきびを治療する多くの安全な方法があります。ニキビが消えるまでに数週間かかる場合があることに注意してください。

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パート1安全な薬の服用

長すぎる、または強力すぎる治療は避けてください。 以下の推奨事項は、通常の用量にのみ基づいています。使用する製品が何であれ、次の点に留意してください。
- 妊娠しているときは、薬を服用する前に医師または皮膚科医に相談するのが常に最善です。これは、他の薬を服用している場合に特に当てはまります。
- 使用方法のヒントに従ってください。ほとんどの製品は、1日に1〜2回しか使用しないでください。
- 同じ有効成分を持つ複数の製品を使用しないでください。にきびの治療に使用される成分の一部は、一部の化粧品にも含まれています。
- 肌がより多くの薬を吸収するため、顔や体の皮をむかないでください。
局所適用としてグリコール酸を試してください。 グリコール酸および他のα-ヒドロキシ酸（AHA）は、妊娠中に局所的に適用した場合に安全です。体は皮膚から非常に少量の薬物しか吸収しません。
- 局所治療は、クリーム、ジェル、スキンクレンザーなど、皮膚に直接適用されます。経口治療（錠剤とカプセル）ははるかに危険です。医師からの指示がない限り、妊娠中は口内ニキビ治療を受けないでください。
局所治療としてアゼライン酸を試してください。 アゼライン酸は妊娠中にリスクがあるとは思われませんが、妊娠中の女性に対する検査は行われていません。製品は、正しく使用すると安全であると見なされます。
- この薬は処方箋でのみ利用可能です。
- この物質はFinaceaの名前で販売されています。
局所抗菌治療の処方箋を求めます。 にきびは、しばしば皮膚の細菌によって引き起こされます。局所抗菌薬（抗生物質）は、問題の治療に役立ちます。最も一般的な選択肢の2つであるクリンダマイシンとエリスロマイシンは、妊娠中に安全に使用できます。
- この治療を受けるには、処方箋が必要です。処方箋のない治療法を見つけたら、すべての有効成分が無害であることを確認してください。この物質は、より有害な成分と組み合わせることができます。
サリチル酸とブチル化ヒドロキシアニソール（BHA）に注意してください。 サリチル酸および他のBHAが胎児にリスクをもたらさないことは証明されていません。とはいえ、一部の医師は、濃度が2％を超えない限り、これらの治療は局所的に安全であると考えています。
- サリチル酸は、妊娠に複雑な影響を及ぼすアスピリン（アセチルサリチル酸）と混同されることがよくあります。 2つの化学成分は非常に似ていますが、同一ではありません。医師にその違いを説明してもらいます。
過酸化ベンゾイルについて学びます。 このコンポーネントについても、リスクを排除するためにより多くの研究が必要になります。しかし、皮膚を通過する製品の量は非常に少なく、体はそれを非常に迅速に吸収します。医師は、リスクの評価と低用量製品の選択を支援できます。
高リスクの治療を避けます。 次のニキビ治療は、妊婦には推奨されません。
- イソトレチノイン（Accutane）は流産や奇形を引き起こす可能性があります。
- テトラサイクリンは、胎児の骨と歯の発達に影響を与える可能性があります。
- トレチノイン（Retin-A、Renova）、アダパレン（Differin）、タゾラック（Tazarotene）およびその他のレチノイドは奇形のリスクをもたらします。このリスクは完全には確立されていませんが、これらの製品を避けるのが最善です。このグループには、名前に「retine」が含まれるほとんどの成分が含まれます。
- ホルモン療法は、胎児の主要な発達障害を引き起こす可能性があります。

パート2にきびと戦うために良い習慣を採用する

治療部位を慎重に洗ってください。 1日2回、朝と夕方に1回、ぬるま湯でエリアを洗います。過剰な皮脂がなくなるまで、肌を手で優しくこすります。顔を乾かすには、こすらずにタオルで軽くたたきます。
- にきびはよく耳にしますが、にきびは汚れが原因ではありません。強く擦ったり、お湯を使用したり、1日2回以上顔を洗ったりすると、肌が刺激され、ニキビが悪化することがあります。
- 汗をかいた場合は、もう一度顔を洗ってください。発汗はにきびを促進する可能性があります。
顔に触れないでください。 多くの人は気づかないうちに顔に触れます。体のレベルに手を保つようにしてください。
- 油性の髪の毛がある場合は、頻繁に洗って付けてください。
- 皮膚の物理的刺激は、指の細菌ではなくにきびを示します。手を洗うだけでは十分ではありません。
メイクを並べ替えます。 ニキビの予防に役立つメイクアップ製品もあれば、それを促進するものもあります。妊娠中の肌は特に敏感です。以前はあなたに合っていた化粧品がにきびを与えてくれます。「面comを起こさない」製品にこだわる：毛穴を詰まらせにくい。
- 妊娠中に安全に使用できる化粧品について医師に相談することもできます。また、製品が妊娠中の女性に適していることを確認するテストを実施するブランドについて学ぶこともできます。
にきびとダイエットの関係について学びます。 多くの人が自分の食事をニキビの原因にしていますが、そのリンクはそれほど明白ではありません。あなたとあなたの赤ちゃんにとって、抗ニキビ食よりも健康的な食生活をすることのほうがはるかに重要です。
- 多くの「抗ニキビ」ダイエットは、すべての脂肪を除去します（これらが皮膚に影響を与えるという証拠はほとんどありません）。あなたが妊娠している場合、これは良い考えではありません。カロリー摂取量の約25〜25％は脂肪に由来するはずです。
亜鉛サプリメントを取ります。 経口亜鉛サプリメントはにきびの解消に役立つようですが、これは亜鉛クリームには当てはまりません。妊娠中は、1日あたり15 mgの亜鉛を摂取することをお勧めします（食物に含まれる用量をカウント）。合併症のリスクをわずかに減らすことさえできます。
- 母乳育児を開始したら、亜鉛サプリメントの服用を中止してください。
自然なケアを使用してください。 これらは通常、薬ほど効果的ではありませんが、以下の製品は赤ちゃんにとって安全です。 2つのタイプがあります。
- 詰まった毛穴を剥離するには、蜂蜜と非常に細かい砂糖またはオートミールを混ぜます。混合物をお顔にそっとこすり、すすぎます。皮膚の刺激や乾燥を防ぐため、この混合物は控えめに使用してください。
- 炎症を起こした肌を落ち着かせるには、植物油（アルガンオイルやオリーブオイルなど）で顔を優しくマッサージします。
エッセンシャルオイルは注意して使用してください。 セージ、ジャスミンなど、妊娠中に危険なエッセンシャルオイルもあります。ユーカリや柑橘類のような他のものは、テストはできませんが、おそらく安全です。とにかくそれらを使用することにした場合は、次の予防措置を講じてください。
- 第1四半期には使用しないでください。
- 選択したオイルが安全であることを確認するために、医師または他の信頼できるソースに依頼してください。
- 少なくとも5 ml（小さじ1杯）の植物油に1滴を混ぜ、
- 毎日の使用はより危険なので、控えめに使用してください。