テニスラケットの持ち方

コンテンツ

• 方法2の2：
  バックハンドを取る方法を学ぶ
• アドバイス
• 警告
• 必要な要素

• テニスの基本的なフォアハンドショット。
• サービスへの標準プラグとフォアハンドボレー用のお気に入りのソケット。
• ボールを切断または持ち上げるために使用するのが難しいグリップ。

方法2の2：
バックハンドを取る方法を学ぶ

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   1 セミクローズドラペルグリップを使用します。 これは、英語では逆の「東部」キャッチと呼ばれます。セミクローズドラペルを正常に取得するには、左手でラケットを目の前に持ってください。ハンドルを右に向けて、画面を床に垂直に向け、自分に向かいます。右手をシャフトに直接伸ばし、人差し指の付け根にあるヒンジがシャフトの上側に完全に載るように下げてから、手を閉じます。セミクローズドラペルグリップは次のとおりです。
   • 最も一般的なset折。
   • 安定した汎用性の高いグリップにより、小さなリフト効果やフラットな打撃を作成できます。
   • 低いボールを打つための良いグリップですが、高いボールをコントロールするためではありません。

2. 
   

   
   2 閉じたラペルグリップを試してください。 このグリップは、英語では「Extreme Eastern」または「Semi-Western」ラペルタップと呼ばれます。閉じたラペルグリップのために手を配置するには、ラケットの頭をあなたから離して、ラケットを左手で持ちます。ふるいを床に垂直に向けます。ラケットのハンドルに右手を置き、左上のベベル、インデックスの基部にあるジョイント、および対角線を描く突出部を配置します。このキャッチは次のとおりです。
   • より強力で高度なプレイヤーのみが使用します。
   • ハイボールを制御し、リフトショットを作成するのに適しています。
   • ネットからバッドへの移行が難しく、ローボールを打つことは困難です。

3. 
   

   
   3 両手バックハンドの取得をマスターします。 両手バックハンドを作る最も一般的な方法は、利き手をセミクローズドグリップ（右上のベゼルにある人差し指の付け根にあるアーティキュレーション）に入れ、もう一方の手をちょうど後者の上、非常に閉じたフォアハンドショット（左下の面取りに配置されたインデックスの基部でのアーティキュレーション）。このキャッチ：
   • 片手バックハンドよりもはるかに強力です。
   • アームをスライス、ボレー、および拡張してオーバーフローに到達することを困難にします。
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アドバイス

• 左利きの場合は、前の手順の「右」と「左」という言葉への参照を逆にします。
• ラケットを保持するハンドルの高さを選択するのはあなた次第です。ラケットの頭の近くにハンドルを保持すると、首の端近くにラケットを保持することにより、あなたが作るものとは異なるショットを作ることができます。

警告

• ラケットを強く締めたり、緩めすぎないでください。あまりにも強く保持すると、ショットが制限され、逆に、あまりにも緩く保持すると落下する危険があります。

必要な要素

• テニスラケット