退屈を克服する方法

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• 方法1/5：
  創造性を発揮させる
• アドバイス
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あなたは何をすべきかわからない！退屈を克服することは困難ですが、状況をより面白くする方法があります。アートを読んだり、書いたり、やったりして、創造性を高める方法を見つけましょう。静かな時間を活用して生産性を高めてください。片付けたアクティビティに取り組むか、何か新しいことをすることを学びます。退屈しているときに友達に会い、面白いことを一緒に考えましょう。新しい楽しみ方を見つけるあなたが家で退屈しているからではなく、リラックスして少し笑うことはできません。

ステージ

方法1/5：
創造性を発揮させる

1. 10 ボランティア 空き時間がある場合は、アルバイトを探したり、ボランティアをすることを検討してください。お金を稼いだり、他人を助けたりすることで、自由時間を生産的に埋めることができます。始めるためのアイデアをいくつか紹介します。
   • ショップやカフェなど、サービスの分野でアルバイトを簡単に見つけることができます。彼らはより柔軟な労働時間を提供する傾向があり、学生にとって理想的なソリューションとなっています。
   • 病院、老人ホーム、スープキッチン、動物シェルターは常にボランティアを探しています。感情的に価値のある経験であることに加えて、ボランティア活動は履歴書を作成するための非常に魅力的な活動です。
   • 独自のジョブを作成することを検討してください。他の人に芝生を刈ったり、犬を散歩させたり、ベビーシッターをしたりすることができます。よりマニュアルを使用する場合は、オンラインで販売するスカーフやバッグなどのオブジェクトを作成することもできます。
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アドバイス

• 物事のマイナス面だけを見ないようにしてください。一般的に、人々はすべてを黒で見ると人生は退屈だと感じます。ポジティブであることは退屈からあなたを遠ざけます。
• 誰かがあなたに何かをしたり、活動に参加するように頼んだら、はいと言ってください。それを行う前に何かが退屈だと決めてはいけません。
• 景色を変えてみてください。別の場所に移動すると、退屈を緩和できます。
• 自分が退屈していると思い込まないでください。あなたの研究、芸術、建設プロジェクトなどの有益で前向きで創造的な活動に焦点を当てるか、アイデアを共有し、隣人、特に子供や高齢者を助けることができます。
• 特に最初に何かをしようとするときは、間違いを恐れないでください。何もせずに退屈することを期待するよりも、間違いを犯してそこから学ぶほうが良いです。
• 出て行け！楽しいことがたくさんあります...

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警告

• あなたが退屈しているので、落ち込んではいけません、誰もがいつか退屈しています。それを挑戦として見てください。
• 多くの人は退屈しているときに食べる傾向があります。この種の活動は避けてください。あなたが本当にお腹がすいているなら、果物や野菜のような健康的な食べ物を食べてみてください。
• 気分が悪くならないようにしてください。それはあなたの周りの人々を傷つける可能性があります。退屈して気分が悪い場合は、散歩に出かけたり、本を読んだり、ヨガをしたりすることを検討してください。フラストレーションを他人に費やさないでください。
• 時間を過ごすために薬物やその他の違法行為の誘惑を避けてください。それは逆効果であり、あなたはゆっくりと自分自身を破壊します。
• 好きなものすべてのリストを作成するか、楽しみを見つけてください。

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