ベッドの頭を上げる方法

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• 方法1の2：
  ベッドブースターを使用する

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ベッドの頭を上げると、いびき、睡眠時無呼吸、胃食道逆流の緩和に役立ちます。これを行うには、ベッドブースターは優れた経済的な代替手段です。さらに、ベッドの一端を持ち上げるように特別に設計された製品があります。基本的なブースターシートはそれほど安全ではありませんが、価格は約半分です。最も経済的なものから最も高価なものまで、その他のソリューションには、楔形クッション、マットレスとボックススプリングの間に収まるベッドパッド、膨張式エアマットレスなどがあります。まだ行っていない場合は、すべての慢性的な健康問題の解決策を見つけるために医師に相談してください。

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方法1の2：
ベッドブースターを使用する

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   5 滑りを防ぐために、ベッドの足元に大きな枕を置きます。 特にホールドで枕を使用する人には、ベッドを滑らせることはよくある不満です。ベッドの足元に1つ以上の大きなクッションを置くと、夜中に滑らないようにすることができます。
   • 滑りに問題がある場合は、サテンまたはシルクのシートをフランネルなどの滑りにくい素材に交換することもできます。
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