胸の痛みを止める方法 - ガイド

著者: Randy Alexander

作成日: 24 4月 2021

更新日: 1 J 2024

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ステージ
方法1呼吸による痛みを和らげる
方法2重度の慢性胸痛の診断
方法3心臓発作の場合の対処方法を知る

この記事の内容：呼吸による痛みを和らげる重度の慢性胸痛の診断心臓発作の場合の対処方法18

すべての年齢の人々は、多くの理由により胸の痛みを感じることがあります。発作は、不安またはパニック発作のために発生する可能性があります。より深刻な場合、これは心臓発作または肺または動脈の問題を示します。呼吸を遅くし、制御することにより、不安による痛みを和らげることができます。心臓発作などの重症の場合は、すぐに医師の診察を受けるか、救急サービスに連絡してください。

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方法1呼吸による痛みを和らげる

息を遅くします。 不安な人は、急速で深い呼吸のために胸の痛みを経験することが多く、これは心臓に激しい痛みを引き起こす可能性があります。それらを減らすには、よりゆっくり呼吸し、深呼吸をしないでください。代わりに、適度な呼吸を行い、数秒間持続させます。
- 痛みが激しく、特定の領域で特定できる場合、原因は心臓発作ではありません。心臓発作の場合、それはより広範囲であり、特定の場所で簡単に感じることができません。
友人や親relativeからサポートを受けてください。 「あなたは心臓発作を起こしていない」または「死ぬことはない」などのフレーズであなたを落ち着かせるために愛する人に尋ねてください。柔らかく、リラックスしたトーンを使用すると、血液中の二酸化炭素のレベルが上がり、過呼吸が減少します。
- 過換気は、パニック発作のある人では非常に一般的です。それは胸部の血管の収縮によって現れ、急性の痛みを引き起こします。
- 不安発作やパニック発作が頻繁に起こる場合は、医師またはセラピストに相談してください。療法と薬物療法は、不安や病気の影響を軽減するのに役立ちます。その結果、胸痛も軽減されます。
閉じた唇を呼吸することを学びます。 ろうそくを吹き、唇をすぼめたままゆっくりと息を吐くように唇を閉じます。あなたが落ち着いて過呼吸を減らすまでそれをしてください。この呼吸運動は、体内の二酸化炭素レベルを高め、リラックスするのに役立ちます。
- 過換気を減らすために紙袋で呼吸することは推奨されません。
痛みが続く場合は医師に相談してください。 医師は、肺塞栓症（肺に血栓が存在する）や肺高血圧症（高血圧）など、痛みを引き起こす可能性のある他の肺の問題を特定するためにあなたを評価します。
- 持続的な胸痛は、気胸（肺の虚脱）を示す場合さえあります。
問題が胸膜炎に関連しているかどうかを尋ねます。 不安はないが、胸の痛みが持続する場合、原因は胸膜炎と呼ばれる状態である可能性があり、肺の近くの膜が燃え上がり、摩擦が生じます。問題は薬で治療することができます。
- 胸膜炎の場合、痛みはより激しくなり、より激しく呼吸する必要があるため、身体的努力により悪化します。

方法2重度の慢性胸痛の診断

長期にわたる痛みがある場合は医師の診察を受けてください。 痛みが数日間続く場合は、医師に予約してください。これは心臓発作の兆候ではありませんが、心臓病を含む他の多くの深刻な問題の症状でもあります。あなたが提示する症状を説明し、検査するように依頼します。
- 慢性の胸痛は、胸、肺、その他の内臓に影響を及ぼす健康上の問題を明らかにすることもあります。
- 専門家が診断を下すと、痛みを和らげるための薬を処方します。
小児の乳房について調べます。 この医学用語は、動脈壁に厚いプラークが蓄積することによって引き起こされる胸痛を指します。彼らは最終的に心臓に血液を運ぶ主要な動脈に到達する可能性があります。頻繁ではあるが中程度の胸痛が発生する場合は、狭心症にかかっている可能性があるかどうかを医師に尋ね、検査またはテストを受けてください。ランギンの起源であるアテローム性動脈硬化症は、医師から処方される薬で治療することができます。
- 心臓発作による痛みと安定狭心症による痛みを区別するのが難しい場合があります。一般的に、心臓発作は、狭心症の場合よりも長く持続する激しい痛みを引き起こします。
- 心臓発作によって引き起こされる痛みは突然起こる可能性があり、多くの場合非常に深刻です。一方、安定狭心症によって引き起こされる痛みはゆっくりと増加し、あまり強くない傾向があります。
- 狭心症が疑われる場合、医師はそれがより長く続く、またはより激しい痛みを引き起こす可能性があるため、安定か不安定かを判断することがあります。
持続的な痛みを伴う損傷に注意してください。 最近倒れたり、胸を負傷したり、痛みが2日以上続く場合は、骨やbroken骨が折れている可能性があります。医師はX線検査を行い、その領域が損傷しているかどうかを調べます。
筋肉痛や骨痛の場合は注意してください。 胸の筋肉や骨に痛みがある場合は、医師に相談して症状を説明してください。胸部の筋肉に頻繁な痛みを感じると、線維筋痛症などの慢性的な状態に苦しむことがあります。
- cost軟骨の炎症、胸郭の軟骨の炎症も慢性胸痛を引き起こす可能性があります。

方法3心臓発作の場合の対処方法を知る

症状を認識する方法を知ってください。 心臓発作は、血餅が心臓に行き、血流の一部をブロックするときに発生します。また、プラークの蓄積による動脈の狭窄を引き起こす可能性があります。胸の痛みに注意してください。心臓発作では、痛みは通常拡散し、特定の場所で特定することはできません。考慮すべき兆候は次のとおりです。
- 呼吸困難、
- 嘔吐と吐き気、
- めまいまたは急速な脈拍、
- 胸に痛みを感じ、伸びました。
112に電話します。 心臓発作は深刻な状況であり、すぐに治療する必要があります。友人や家族にあなたを病院に連れて行くよう頼むことは価値がありません。体調が悪化した場合は、すぐに112にお電話ください。
心臓発作の兆候がある場合は、アスピリンを噛んでください。 救急車を待つ間、または病院へ行く途中で、アスピリンをかみます。ラスピリンは血液を流動化し、胸痛を和らげます。
- アスピリンにアレルギーがある場合は、服用しないでください。
- 医師がこの目的でニトログリセリンを処方した場合は、指示に従って服用してください。