乾燥した唇を治す方法

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• ステージ
• パート1リップトリートメントの使用
• パート2将来的にひび割れた唇を防ぐ
• パート3乾燥した唇の原因を理解する

乾燥したひび割れた唇は、特定の痛みを与えます。非常に苦痛であることに加えて、以前はきれいだったあなたの唇は、ゾンビの映画の中で彼らがその場所に完全にいるという印象を与えることになります。冬に荒れた唇にひび割れた唇を関連付けることは可能ですが、一年中いつでも苦しむことができます。

ステージ

パート1リップトリートメントの使用

1. 
   

   
   唇に水分を補給します。 自分を和らげる最も簡単な方法は、ワセリンなどの水分を保持する成分を含むリップクリームを塗ることです。ハニーワックスとシアバターも保湿成分です。
   • 厚いマットな口紅は唇を乾燥させる可能性があるため避けてください。

2. 
   

   
   太陽から唇を守ります。 また、リップクリームには少なくとも30の日焼け止め指数が必要です。下唇は上唇よりもわずかに露出する傾向があるので、特に注意してください。

3. 
   

   
   アレルゲンに注意してください。 リップクリームがひび割れた唇の状態を改善しない場合は、成分のリストをお読みください。ブチルメトキシジベンゾイルメタン（またはアボベゾン）など、日焼け止めの成分にアレルギーがある可能性があります。
   • 香料や染料もアレルギー反応を引き起こす可能性があります。染料や香水を含まないワセリンリップクリームを選択してみてください。
   • メントール、リューカリ、camp脳は、リップクリームによく見られるアレルゲンです。
   • グロスの適用は口唇炎、すなわち唇の急性または慢性の炎症を引き起こす可能性があります。これは通常、接触またはアトピー性皮膚炎によるものです。過度の光沢の適用は、この炎症を引き起こす可能性があります。

4. 
   

   
   
   
   唇を剥離します。 乾燥したうろこ状の部分がある場合は、ブラシまたはリップスクラブで角質を除去することで、角質を取り除き、美しい滑らかな唇を見つけることができます。ほとんどの化粧品店でスクラブを購入するか、この簡単なレシピに従って自分で準備できます。
   • 小さじ2杯の黒糖、小さじ1杯のオリーブオイル、小さじ半分の蜂蜜、小さじ1杯のバニラエキスを小さなボウルに混ぜます。混合物を唇に塗り、スクラブが肌に浸透するようにそれらを互いに擦ります。清潔なタオルで唇を拭きます。すぐにワセリンリップクリームを塗って保湿します。
   • 唇をはがしすぎないように注意してください。週に1、2回で十分です。

パート2将来的にひび割れた唇を防ぐ

1. 
   

   
   乾燥空気への暴露を制限してください。 唇自体は水分をほとんど生成しないため、空気中の水分レベルの変化に非常に敏感です。寒い冬の空気が原因であることがよくありますが、室内の暖房や空調による乾燥した空気も唇にダメージを与えます。

2. 
   

   
   空気中の湿度を上げます。 あなたは外の空気を制御することはできませんが、あなたの家に加湿器をインストールすることができます。最も効果的な方法は、睡眠中にあなたの部屋でデバイスの電源を入れて、唇が気にせずに最も時間を費やすことです。

3. 
   

   
   水分補給してください。 1日8〜12杯の水を飲むことで、唇を潤いと甘美に保つことができます。

4. 
   

   
   
   
   唇を風雨から守ります。 唇に日焼け止めを塗る（IPSが30のリップスティックを試着する）ことに加えて、特に外に出て空気が非常に寒い場合は、スカーフで覆ってください。冬に外出する前に、常にリップクリームを塗ります。

5. 
   

   
   鼻から呼吸します。 口から呼吸する習慣がある場合、唇が乾く可能性があります。代わりに、鼻から深い呼吸をして、唇が荒れるのを防ぎます。

6. 
   

   
   唇をなめるのをやめます。 唇が乾いてひび割れている主な原因の1つは、唇をなめることです。唾液は食物を消化するように作られています。唇の皮膚の上層を攻撃する酸性酵素が含まれています。
   • あなたは唇をなめることで一時的に唇を解放する印象を持っているかもしれませんが、あなたは実際にはそれがさらに有害であると言います。

パート3乾燥した唇の原因を理解する

1. 
   

   
   唇の皮膚が良いことを忘れないでください。 あなたの唇は、肌が最高のあなたの体の部分の一つです。さらに、彼らは絶えず要素にさらされています。あなたの唇は、顔の組成と位置のために脆弱です。
   • また、皮膚の水分補給を助ける天然の皮脂腺も含まれていません。そのため、乾燥するときに追加の水分源を提供する必要があります。

2. 
   

   
   太陽に注意してください。 日焼けを考えるとき、私たちはしばしば唇への影響を忘れます。ただし、これらは危険なUVAおよびUVB光線によって焼失し、乾燥する可能性もあります。
   • 皮膚がんも唇に触れることがあります。

3. 
   

   
   ビタミンの摂取に注意してください。 唇の乾燥は、ビタミンB2欠乏が原因である場合があります。唇に潤いを与えるためにいくつかの治療を試みたが、どれも効かなかった場合は、ビタミン欠乏症があるかどうかを確認するために医師に検査を依頼してください。

4. 
   

   
   特定の薬に注意してください。 一部の薬物治療（例えば、レースの治療によく使用されるアキュテインなど）は、唇を非常に乾燥させ、うろこ状にすることができます。これらのトリートメントのいずれかを服用している場合は、唇に特別な注意を払ってください。

5. 
   

   
   できました。