怪我をシミュレートする方法

著者: Monica Porter

作成日: 17 行進 2021

更新日: 17 5月 2024

コンテンツ

ステージ
方法1負傷した足首または負傷した膝をシミュレートする
方法2腕の痛みをシミュレートする
方法3軽度の頭部外傷のシミュレーション
方法4フェイクブルーを作成する

この記事の内容：負傷した足首または負傷した膝のシミュレーション腕の痛みのシミュレーション頭部への軽傷のシミュレーション偽のあざの作成

数日間、体育の授業を休んだり、避けたりするための怪我をシミュレートしようとしていますか？または、役割の負傷をシミュレートする方法を知りたいですか？理由が何であれ、怪我や一般的な治療の症状を知ることで、捕まることなく失神を容易にすることができます。ただし、人を訴えるために怪我をシミュレートしたり、職業上の補償を受けることは違法であり、刑務所に連れて行く可能性があることに注意してください。

ステージ

方法1負傷した足首または負傷した膝をシミュレートする

捻rainした足首をシミュレートする. 捻rainした足首は一般的で、説明とシミュレーションが簡単です。この種の怪我は、治癒するのに平均6週間かかりますが、周りの人を心配することを避けるために、より短い時間（3〜4週間）を装う必要があります。
- 身体活動中に怪我をしたか、転倒して足首を捻rainしたと言うことができます。
膝の痛みをシミュレートします。 膝の痛みは、慢性的であったり、あっという間に現れたり消えたりする可能性があるため、必要な限り続くという利点があります。ダウンヒルスキー、サッカー、ランニングなど、悪い遺伝子や古いスポーツ傷害を非難することができます。
- 痛みを短時間だけ持続させたい場合は、膝を長く走ったり歩いたりするのに疲れているため、すぐに回復する必要があると言います。
座るときに脚を上げます。 新しい怪我をしている場合は、最初の4日間または5日間はできるだけ足を休めるように伝えてください。学校でも、職場でも、自宅でも、できる限り座って、足や膝を椅子や箱に置いてください。
- 腫れを和らげるのに役立つと言います。
- 自宅の誰かに怪我をした場合、夜間でも足を上げたままにします。
傷の周りに圧縮包帯を巻きます。 ACE包帯などの弾性包帯を購入し、足首または膝にしっかりと締めます。この種のアクセサリは傷を圧迫し、腫れを防ぎ、怪我の明確な兆候です。ショーツを履いたり、靴を避けたりして、足や膝を露出させてください。他の人はあなたの包帯を見ることができ、ズボンと靴は傷を締めすぎていると言うことができます。
- 包帯が血行を妨げるほどきつすぎないことを確認してください。
- ベッドで包帯を着用しないでください。
あなたに氷の袋を保管してください。 オフィスの冷凍庫に氷の袋を入れるか、学校の看護師に貸してください。少なくとも最初の1週間は、2〜3時間ごとに足首または膝に15〜20分間バッグを置きます。氷は、痛みと炎症の一般的な在宅治療です。また、明らかな負傷の兆候でもあります。
- アイスパックまたはエンドウ豆や冷凍トウモロコシの袋を使用できます。薄いタオルでバッグを包み、肌を保護します。
- 皮膚を刺激しないように、バッグをタオルで包みます。
松葉杖で歩く 1週間または2週間。 松葉杖を数週間かがむと、やがて自分が傷ついたことを他の人に納得させるでしょう。捻spした足首をシミュレートする場合は、地面から足を離し、もう一方の足と松葉杖で動きます。膝の怪我をシミュレートしている場合は、足をそっと下ろしますが、他の足と松葉杖にかなりの重量をかけます。
- 松葉杖はほとんどのデパートで見つけることができますが、負傷した友人や愛する人から松葉杖を借りることもできます。
松葉杖がない場合は片足を踏みます。 使用する松葉杖が数日間または「怪我」が治るまで見つからない場合は、代わりにぐったりしてください。すべての体重を健康な脚に置き、負傷した脚を軽く押して前に進みます。健康な脚により多くの時間を費やし、もう一方の脚を素早く適度に動かします。
- 顔に痛みを感じ、非常にゆっくり歩きます。
- 数日以上快適に足を引きずることはできないので、他に選択肢がない場合は、足首が少し捻rainされているなどの軽傷をシミュレートします。
怪我をしたり、押したりしないでください。 ぐったり、松葉杖を使用したり、座った姿勢で移動したりする場合は、必ず足首または膝を慎重に動かしてください。あなたは実際に自分自身を傷つける可能性があるため、何かを置いたり、ねじったりしないでください。誤って傷の上を歩いたり、活発に動いている場合は、痛みを感じているように叫んでください。
重傷を負わないでください。 骨折や前十字靭帯断裂などの重傷には、しばしば高価な絆創膏、高価な膝装具、医師への多くの旅行が必要です-適切にシミュレートすることは困難です。代わりに、膝の痛みや足首の捻rainなど、自宅で治療される可能性が高い軽傷のために落ち着きます。
誰かを訴えるために怪我をシミュレートしないでください。 障害年金を得るために傷害をシミュレートしたり、嫌いな会社を訴えたりする人もいます。これは詐欺と見なされ、明らかにされた場合は、刑務所に入る可能性があります。仕事や学校を避けるために怪我をシミュレートすることは一つのことですが、お金のためにそれを行うことは違法です。

方法2腕の痛みをシミュレートする

手首の怪我をシミュレートします。 手首の怪我は、いつでも歩くことができ、通常通りに仕事をすることができるため、シミュレートしやすいです。負傷した手に応じて、あなたは銀器を書くか、そうでなければ使用する必要があるかもしれません。手を伸ばした手が転倒することによって引き起こされる衝撃に負傷を割り当てます。これは、緊張や捻rainを引き起こす可能性があります。
- この損傷は2〜3週間続くことがあります。
肩が痛いふりをする。 より深刻な負傷の場合、肩の筋肉の裂け目をシミュレートします。怪我は、自宅やスポーツ活動中の不器用な転倒によって引き起こされたとしましょう。肩の裂傷の治癒に必要な時間はケースによって異なりますが、必要に応じて6週間シミュレートできます。
手首にバンドを付ける または弾性包帯で肩を。 手首や肩の包帯は、他の人にあなたが負傷したことを示します。弾性包帯（薬局で入手可能）のロールを取り、手首または肩にしっかりと巻き付けます。包帯がきつく締まっていることを確認してください。ただし、血行を妨げるほどきつくはありません。
- 手首に包帯を巻くには、親指から前腕の中央まで手を包帯で包みます。
- 肩に包帯を巻くには、肩の骨と筋肉に包帯を一度巻き付けてから、背中、反対側の脇の下、胸に巻き付けます。さらに1または2回繰り返します。
傷口に氷を塗ります。 2〜3時間ごとに、15〜20分間傷口にアイスパックまたは冷凍野菜の袋を置きます。氷の周りに薄いタオルを巻いて、肌を保護します。
- 日中は、学校のオフィスや診療所の冷凍庫に氷を入れておくことができます。
- 氷を肩に巻き付けるには、氷を所定の位置に置き、包帯でしっかりと取り付けます。
腕をスリングに入れます。 インターネットまたはほとんどの薬局やデパートで簡単な腕のスカーフを見つけることができます。少なくとも最初の2週間または3週間は、怪我の程度を示すために使用してください。また、「負傷した」腕を使用しないことを思い出させます。
腕を動かしたときに痛みがあることを示します。 手首や肩を動かす必要がある場合は、顔をゆがめ、ゆっくりと慎重に動かして、微妙に痛みを見せます。ただし、怪我を思い出させるために、できるだけ腕を使用しないでください。
- 利き手で手首や肩の怪我をシミュレートする場合、怪我の間はもう一方の腕を使用する必要があります。

方法3軽度の頭部外傷のシミュレーション

わずかな脳震盪をシミュレートします。 軽度の脳震盪をシミュレートする利点は、脚や腕に怪我をした場合のように、ぐったり、松葉杖やスカーフを使用したりする必要がないことです。代わりに、話し方や特定の事柄に反応することで傷を見せなければなりません。
- また、脳震盪をシミュレートすることは、ヒーリングステージにいるふりをするのに多くの時間を費やすことを意味します。
オフィスまたは学校に電話してください。 医師はしばしば、脳震盪のある人は仕事や学校を一時的にやめるか、日を短くすることを勧めています。これをあなたの雇用主または学校の役人に説明し、数日休みを求めてください。これが不可能な場合は、アルバイトをするか、終日休憩を取ります。
- 学校やオフィスでの仕事を減らすこともできます。
- また、数週間は身体活動を避ける必要があります。
あなたが頭を打ったか落ちたとしましょう。 脳震盪は通常、頭部への打撃によって引き起こされ、ラグビーやフットボールなどの接触スポーツでよく起こります。スポーツをしていない場合は、誤って頭を壁にぶつけたり、床に頭を落としたと言います。
頭痛をシミュレートする 1日に数回。 1日に数回、頭を抱えて痛みでにやにやします。話を少なくし、額を少しこすり、目を閉じて頭が痛いことを示します。
- 多くの場合、頭痛は軽い音または大きな音によって引き起こされます。明るい光の下や、レストランや学校での昼食などの騒がしい場所にいるときにシミュレートできます。
- 無理をしないでください。無理をしないでください。症状を2〜3日ごとに言及するだけで、簡潔で微妙なものにします。そうしないと、誰かが質問をします。
残念なことに、眠れません。 脳震盪は、多くの場合、夜間の睡眠困難を伴います。冷静に行動するか、日中疲れているかのように行動し、同僚、クラスメート、または友人があなたにどのように感じるかを尋ねた場合、あなたがどのように感じるかについて話します。
- あなたと一緒に住んでいる人に軽度の脳震盪をシミュレートしようとする場合は、寝返る前に何度かひっくり返してください。夜に目を覚ますためにサイレントアラームを設定することもできます。
集中力に問題があるかのように行動します。 職場を見つめることを避けて、オフィスや学校の別の場所に現れるようにしてください。誰かから電話がかかってきたら、少し待ってから答えて驚いたふりをしてください。脳卒中があなたにどの程度影響を与えているかを示すために、宿題の難易度を上げたり、ゆっくりと作業したりすることもできます。
やさしく話し、明るい光の下でサングラスをかけます。 脳震盪のある人は、しばしば光と音に敏感になります。外にいるときや明るい部屋にいるときでさえサングラスをかけ、他の人に同じことをするように頼み、いつもよりもゆっくり話してください。混雑したコンサートやレストランなどの騒がしい場所を避け、直射日光のあたる時間を減らします。
深刻な脳震盪をシミュレートしないでください。 外傷性脳損傷は楽しくありません。最も深刻な場合、脳の損傷や死さえも引き起こす可能性があります。嘔吐、眠気、言語障害などの重度の脳震盪の症状を模倣しないでください。周囲を不必要に心配するかもしれません。
- また、病院に連れて行かれ、医師があなたのふりをするのを見るでしょう。

方法4フェイクブルーを作成する

偽の青を作成する 怪我を信頼できるものにするために。 偽の怪我が足首、手首、または肩に捻rainまたは捻thatされていると判断した場合、特に衝撃が原因である場合、偽青は怪我をより信頼できるものにします。メイクは微妙であり、可能性が高い必要があります。誇張されたように見える偽の流血カットを追加しないでください。
ステージメイクを購入してください。 赤、紫、緑、黄色のアイシャドウ、アイシャドウ、アイシャドウ、化粧ブラシを探します。ステージメイクはリアルな青を作成しますが、必要に応じて、クラシックメイクも使用できます。
- 一部のコスチュームストアでは、説得力のあるブルーを作成するすべてのアイシャドウカラーを含むキットを販売しています。
- クリームベースのアイシャドウは、パウダーベースのシェードよりも効果的ですが、どちらも使用できます。
アイシャドウまたは赤アイシャドウで領域を覆います。 ブラシを使用してアイシャドウを適用します。青のエッジに紫の影を追加し、赤面またはパウダーブラシでブレンドします。色あせは、青が肌ではなく内側にあるという印象を与えます。
- 不規則で現実的な外観にするために、青の一部を他の部分よりも赤くします。
濃い緑または青のリングを青の端に適用します。 ブラシを使用してメイクをフェードし、色の間をスムーズに切り替えます。緑を使用している場合は、端に黄色の汚れを追加します。青または対称の青は信頼性が低く見えるため、エッジは不規則のままにする必要があります。
少量のパウダーと固定スプレーを使用します。 あなたの青は終日持続しなければならないので、あなたはそれが消えるのを見たり、それを再適用する必要を心配する必要はありません。確実に所定の位置にとどまるようにするには、少量のパウダーを塗ります。次に、固定スプレーを使用してすべてを固定します。
- 日中は青に触れないようにしてください。それはより信頼できるように見えるだけでなく（青みがかった部分に触れないでください）、メイクを所定の位置に保ちます。
青を1〜2週間保ちます。 ブルースが回復する頃です。時間が経つにつれて、赤紫色の部分を減らし、黄緑色の部分がゆっくりと青を消費するようにします。紫赤のセクションが完全になくなったら、黄緑の部分が見えなくなるまで減らします。
- あざは傷ついてしかめ面をしたり、他の人が触れたときにジャンプします。