大きな間違いを犯した後に母親に謝罪する方法

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• ステージ
• パート1言い訳を準備する
• パート2誠実な謝罪
• パート3通常の間違いを避ける

謝罪するのは難しいかもしれません。あなたは誇りや恐れからそれをしたくないかもしれません。ただし、母親との関係は重要です。謝罪することは、それが暗示するすべてのストレスに値する。そうする前に、よく考えてください。どういうことか考えてください。その後、心からおmotherび申し上げます。ただし、謝罪を受け入れるには時間が必要なため、時間を与えてください。

ステージ

パート1言い訳を準備する

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   あなたの後ろに罪悪感を残します。 誰かに謝罪したいときは、ためらったり、苦い思いをすることがあります。何かがあなたのせいではないと思うなら、謝罪するのは無意味だと自分で言うことができます。ただし、母親を傷つけるようなミスをした場合は、謝罪することが重要です。責任を分担する必要があります。あなたの行動を他人のせいにしないでください。
   • 100％のせいではないと思うかもしれません。これはおそらく本当です。人生には、責任が完全に一人の人間に及ぶ状況があります。外部要因は、決定に容易に影響を与え、エラーの原因になる可能性があります。
   • しかし、言い訳は誰を責めるかを決めることではありません。謝罪することは、どんなに小さくても自分の責任を引き受けることです。あなたが問題の間違いに責任を負わなくても、あなたの母親は苦しみます。
   • たとえば、兄弟が主催する母親の誕生日パーティーを忘れたとします。それがあなたの考えではなかったとしても、あなたはまだパーティーに来ていません。したがって、責任を負う必要があります。

2. 
   

   
   彼に手紙を書くのを忘れないでください。 直接謝る必要はありません。感動的な手紙も同様に効果的です。状況によっては、手紙を書く方が効果的かもしれません。
   • あなたが非常に恥ずかしいまたは緊張している場合、手紙はより理にかなっているかもしれません。あなたの言い訳が効果的であるためには、あなたの言葉は感動的で正直でなければなりません。自分の感情をすべて自分で表現するのが怖いなら、手紙を書くことはあなたにとって確かに良い選択肢です。
   • 母親とのコミュニケーションに問題があることが多い場合、これは良い選択肢です。彼女が怒ってあなたと話すのを避けたいと心配しているなら、バランスのとれたアイデアを含む手紙を彼女に送ってください。たとえば、お母さんがまだパーティーに参加できなかったことであなたに腹を立てているなら、顔を合わせて許しを求めるのは簡単に議論になります。この場合、おそらく文字があなたの言葉を理解していることを確認したいので、手紙はおそらくより良い選択肢です。

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   正直になるよう努めてください。 あなたが誠実であれば、あなたの母親はおそらくあなたを許すでしょう。謝罪する前に、時間をかけて自分の行動について考えてください。これは、あなたがあなたの間違っていることの良いアイデアを得るのを助けます、それはあなたがより効果的な謝罪をすることを可能にします。
   • あなたがしたことが間違っていた理由を理解してみてください。責任分担とあなたの間違いが他の人を傷つける方法を考慮してください。それを認める準備ができていることを確認してください。責任分担を受け入れることを確認しながら、あなたが言うことを繰り返します。
   • たとえば、「ごめんなさい。私の友人のローランドは、あなたの許可なしにあなたの車を連れて行くように私を説得しました。代わりに、「あなたの許可なしにあなたの車を連れて行って申し訳ありません」と言ってください。あなたは、あなたが悪い行動をとったことを正直に理解していることを母親に気づかせる必要があります。
   • 誠実になるまで謝罪しないでください。考えるのに時間がかかるかもしれません。繰り返し言うことを繰り返します。彼の代わりに身を置くようにしてください。

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   自分を償還する具体的な方法を見つけてください。 謝罪は始まりであり、終わりではありません。言い訳に加えて、あなたはあなたの母親にあなたがレッスンを理解し、あなたが変わる準備ができていることを示さなければなりません。あなたがあなたの間違いを償還することを彼に証明するいくつかの方法を考えてください。
   • 自責の念を表明することは、あなたがどのように変化する準備ができているかを彼に伝えなければ、あなたは空虚に感じます。いくつかの具体的な手順を書いたときに犯した間違いを振り返ることで、これが二度と起こらないようになります。
   • たとえば、母親の車を友達と持っていったとしましょう。それに至った状況について考えてください。たぶん、この友人はあなたを悩ましがちです。たぶん、あなたはその時に飲んでいて、それがあなたの抑制を減らします。次のように言うことができます。「特に、飲んでいるときは、ローランドと過ごす時間を減らします。私は飲むのが嫌いで、自分が遊んでいるのを止めてはいけないことを知っています。」

パート2誠実な謝罪

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   心からの反省を表明する。 謝罪から始める最善の方法は、最初からすべてを伝えることです。謝罪のポイントはあなたの後悔を表現することなので、ためらうことなくそれをしてください。次のようなことから始める必要があります。「私がしたことと、私があなたに引き起こしたすべての痛みに本当に申し訳ありません。」
   • 正直になるよう努めてください。あなたが本当に残念に見えないなら、あなたの母親はそれを知っているでしょう。母親の気持ちを考慮して、状況に近づいてください。彼女が同じ状況でどのように感じるかを自問してください。
   • あなたが彼に手紙を書きたいなら、同じ規則が適用されます。あなたはこれから手紙を始めることができます：「親愛なるママ、私があなたにしたことを許して」。

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   後悔を表明してください。 最初の謝罪の直後にそれをしなければなりません。それは、あなたがあなたの間違いについてどれだけ考えているかを示し、あなたの行動が悪い理由を理解します。直接謝罪したり、謝罪の手紙を送ったりしても、「ごめんなさい」と言ってすぐに後悔を表明してください。
   • 常にあなたの責任を負います。あなたは確かに説明したいと思うでしょうが、あなたの過ちを否定するためにそれをしないでください。
   • たとえば、次のように言うことができます。「私はあなたの車に乗った夜に酔っていたのに、ローランドはしつこい行動をしていることを知っています。しかし、それは私がやったことの言い訳ではありません。私がその夜自分ではなかったとしても、この態度は受け入れられないことを知っていたはずです。」

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   彼の気持ちを認めなさい。 これはおそらく許しの最も難しい部分です。自分の行動がどのように誰かを傷つけるかを思い出すのは苦痛です。それでも、これは許される最も重要なステップの1つです。あなたの母親の気持ちを考慮すると、あなたの母親はずっと気分が良くなります。
   • 母親が感じたことを想像して、いくつかの文章を作成します。後悔を表現します。
   • たとえば、次のように言うことができます。「車がどこにあったかわからないことを非常に心配していたに違いありません。あなたが私がそれを服用したことを知ったとき、私はあなたが裏切られ失望したと思うと思います。この夜はあなたにとって非常にストレスがたまることを想像できます。お母さん、あなたをそのような立場に置いて本当にすみません。私の行動があなたにそのような影響を与えたのは嫌いです。」

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   誰のせいにしないでください。 言い訳をするとき、決して誰かを責めるべきではありません。あなたは自分の行動を完全に制御できないかもしれません。しかし、あなたはあなたの態度に関連する状況について謝罪することはできませんが、むしろこの行動におけるあなたの役割について謝罪することはできません。謝罪する間、これを覚えておいてください。
   • あなたが説明するとき、簡潔になり、司祭のように見えるかもしれない説明を避けてください。
   • たとえば、「ごめんなさい、ローランドは私に車を連れて行ってくれるように説得しました。」たとえあなたがこの間違いをするようにあなたを押したのはあなたの友人であったとしても、あなたはリーダーのままです。 「彼に立ち向かわず、あなたの許可なしに車に乗ってしまったことをごめんなさい」と言ってみてください。

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   許しをお願いします。 他の人にあなたを許してくれるように頼むことによって、あなたはいつも終わらなければなりません。これにより、和解への扉が開かれたままになります。 「私を許して先に進む方法を見つけてくれることを願っています」というような単純なものになってしまいます。
   • 特に大きな間違いを犯した場合は、許しに時間がかかることを理解してください。許しを求めるときはこれを考慮してください。たとえば、次のように言うことができます。「このストーリー全体を忘れるには時間がかかることを理解しています。すべての必要な時間をかけてください。

パート3通常の間違いを避ける

1. 
   

   
   彼女をしばらく放置してください。 母親がその場であなたを許すといつも期待できるとは限りません。大きな間違いを犯した場合、許されるまで長い時間待たなければならないかもしれません。彼女があなたの謝罪を受け入れるのに必要なすべての時間を喜んで彼女に与えてください。
   • 謝罪するなら、「ごめんなさい」という言葉だけでは十分でないことを理解してください。あなたが本当にあなたの母親の信頼を裏切った間違いをした場合、あなたは彼女があなたがしたことを完全に忘れてしまったことを謝る必要があります。
   • 今後数週間は、母親の気持ちを否定するために言い訳を使わないでください。彼女はいつもしばらく気分が悪くなる可能性があるので、もしそうなら、それを受け入れて忍耐強くください。 「さて、一週間前にもう謝罪しました。私に何を期待していますか？ "

2. 
   

   
   表現力に欠ける言語を使用しないでください。 言語が許しのすべての力を失うことは起こり得ます。謝罪するときはあなたの言語に注意してください。謝罪のような言葉やフレーズを使用しないでください。
   • 最大の間違いの1つは、「申し訳ありませんが...」と言うことです。「but」を追加したい場合は、それを行わないでください。あなたの行動に対して謝罪しないでください。
   • また、あなたがしたことに対して謝罪することを忘れないでください。状況やお母さんの気持ちに謝りません。 「怒らせてごめんなさい」と言わないでください。これを言ってください：「私があなたにしたことでごめんなさい」。 「申し訳ありませんが、状況はわかりにくい」と言わないでください。代わりに、「この状況での自分の役割についてすみません」と言ってください。

3. 
   

   
   彼にいくつかのスペースを与えます。 できるだけ早く謝罪したいと思うでしょう。ただし、自分ではなく母親に謝罪することを忘れないでください。彼女があなたに耳を傾ける準備ができていない場合は、数日間彼女を放っておきます。
   • お母さんが本当に怒っているようなら、すぐに謝らないことをお勧めします。彼女が傷ついて動揺している場合、彼女はあなたの話の側を聞きたくないでしょう。
   • しかし、彼にあまりにも多くの静けさを与えないでください。謝罪するのに数週間待つと、寒くなることがあります。謝罪する必要があるとは思わないようです。被験者に取り組む前に、数日以上待ってはいけません。

4. 
   

   
   言葉から行動へ。 言い訳は目標を達成する方法です。これ自体が目的ではありません。変更する具体的な手順を実行した後、それらを効果的に適用します。間違いから学んだことを母親に示し、それについて話します。
   • あなたの行動の考えられる原因について考えてください。これらの行為が将来発生するのを防ぐためにどのように進めることができますか？さまざまな具体的なステップについて考え、行動を起こします。
   • あなたが許可を求めずに母親の車に乗ったとしましょう。あなたは非常に難しい友人と出かけ、飲みました。この場合、飲酒をやめて、この友人との連絡先を制限できます。また、あなたがどこに行くのか、誰と一緒にいるのかを母親に伝えることで、母親にもっと正直になれます。彼のルールをもっと尊重してみてください。