1週間以内に解散から回復する方法
著者:
Monica Porter
作成日:
14 行進 2021
更新日:
16 5月 2024
コンテンツ
この記事の共著者は、LMSWのTasha Rubeです。 Tasha Rubeはミズーリ州の認定ソーシャルワーカーです。 2014年にミズーリ大学でソーシャルワークの修士号を取得しました。この記事で引用されている24の参考文献があり、それらはページの下部にあります。
1週間以内に解散から回復する方法を知りたい場合は、すべてを忘れないようにしてください。 1週間無駄に無駄にしたり無駄にしたりする必要がないことを知って驚くでしょう。これは難しいかもしれませんが、1週間で解散から回復する方法はいくつかあります。
ステージ
方法1/4:
毎日解散に直面する
- 4 時間をかけてください。 離婚は感情的な損傷であり、以前の配偶者を忘れるのに少し時間がかかることを忘れないでください。誰かを忘れることは難しく、多くの感情を追体験する必要があります。我慢してください。状況を克服しようとすると、そこにたどり着くことを覚えておいてください。広告
アドバイス
- 愛と感謝に値することを忘れないでください。あなたには愛され、愛される能力があります。
- 困難な別れの後、あなたの友人や家族があなたをサポートするためにいつもそこにいることを忘れないでください。
- 立派に振る舞います。あなたの尊厳を失わないでください。
警告
- 気持ちを解放するときに自分を傷つけないでください。肉体的、精神的、精神的のいずれであっても、あなたが永続的に苦しむことのない、より健康的な方法があります。