怖がる方法

著者: Louise Ward

作成日: 10 2月 2021

更新日: 1 J 2024

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ステージ
方法1驚Start
方法2不安感を作り出す

この記事の内容：びっくりする

ひどいしゃっくりを取り除こうとしていますか？あなたのパーティーはとても退屈だと思いますか？これらのケースのいずれかがあなたに関係している場合、おそらくあなたはいくつかの良い恐怖があなたを得ることができるアドレナリンのいくつかの噴出が必要です。ただし、一定の創造性を必要とするため、怖がるのは本当に難しいことです。そこに着くのは、鏡の前で叫ぶことではありません。突然の驚くべき恐怖を探している場合でも、血を冷やす不安感を探している場合でも、いくつかの実証済みの方法を使用する必要があります。

ステージ

方法1驚Start

オンラインでビデオを見て驚く。 驚きの効果で再生するこの種のビデオは、おそらく最速の方法です アドレナリンを高める。インターネットは民主化されており、小さな恐怖を作るために使用するいたずらのモデルになっているため、非常に人気があります。非常に多くの場合、これらのビデオは快適な環境を公開します。これは、攻撃的なイベントが突然発生するという安心感を生み出す必要があります。たとえば、脅迫的なエンティティの画像や写真が突然画面に表示され、うなり声や甲高い叫び声などの大きなノイズが鳴っている間に近づいているように見えることがあります。この方法は困難ですが、効果的です。このようなビデオを視聴したことがない場合は、以下のリンクをクリックして、彼らがあなたに与える可能性のある効果を試してください。
- あなたはいくつかの恐怖に苦しむ準備ができていますか？だから、ここにすべてがホラーのようなものではない6つのビデオのリストがあります。それらのいくつかはあなたに美しい恐怖を留保します。あなたが心臓の場合、あなたの道を行きます。アドレナリンの急ぎを探しているなら、ヘッドフォンを耳につけて、暗いフルスクリーンのビデオを見て、最高の位置に身を置いてください。
  - ビデオ1
  - ビデオ2
  - ビデオ3
  - ビデオ4赤い円を添付します。
  - ビデオ5
  - ビデオ6
身震いするシーンで満たされたホラー映画を見てください。 最高のホラー映画は悲惨な瞬間です。恐怖を感じたい場合は、友達と映画館に行き、公開されていないホラー映画を見ることができます。映画が効果的であれば、1晩でアドレナリンの良いエピソードを10回体験できます！
- スリル満点のシーンが少なくとも1つ含まれているホラー映画の簡単なリストを次に示します。これらの映画のいくつかはいくつかあります。
  - 陰湿
  - ディセント
  - リング
  - エクソシストIII（レクソリスト：詳細）
  - ザ・シング
  - 公聴会
  - Mulholland Drive（ホラー映画ではありませんが、最初の数分には特に印象的なシーンが含まれています）
スリラーのジャンルのビデオゲームを入手してください。 ビデオゲームはホラー映画と決して競争できないと長い間考えられてきましたが、この認識は間違っていることが証明されています。実際、今日は映画よりもはるかに印象的なゲームがたくさんあります。プレーヤーは観客であるだけでなく、画面上で行われる冒険の俳優にもなっているからです。ストーリーにもっと深く関わっているため、プレイヤーは物事をより心に留め、没頭している仮想環境で発生するイベントに反応する可能性が高くなります。最も成功したホラーゲームの1つと見なされているタイトルのリスト（網羅的ではありません）です。
- スレンダー（WindowsおよびMac）無料ダウンロード
- 健忘症（Windows、Mac、およびLinux）
- Silent Hillシリーズのほとんどのゲーム（複数のプラットフォームで利用可能）
- FreddysのFive NightsおよびFreddys 2、3、4、Sister LocationのFive Nightsスイート（Windowsおよびモバイルバージョン）
- 非難：Criminal Originsまたは単に非難（WindowsおよびXbox 360）
幽霊が出るという評判のある家を訪れてください。 お住まいの地域またはあなたの街にそのような家がある場合は、本当に特別な雰囲気を見つけるかどうかを確認してください。この経験を友人と共有することができ、あなたが意見を持っている人を喜ばせるかもしれないと思うなら、それを日付にすることさえできます。あなたが勇気があるなら、あなたは一人でそこに行くことを考えるかもしれませんが、お化け屋敷の所有者は特に発明的であり、最も冒険好きな訪問者でさえもガチョウの隆起を与えることができることに誇りを持っています。
- お化け屋敷に行く場合は、非常に怖いときでもきちんと振る舞い、言語を見てください。ラベルを尊重する必要があります。つまり、セットの要素に触れないようにし、正当な理由なく恐れて叫び、非常に大声で話すか、常識が禁じる何かをしなければなりません。お化け屋敷での行動方法に関するこの記事を読んでください。
友人があなたをだますように手配してください。 成功する可能性があると思う場合は、他の人にあなたを怖がらせるように頼むことができます。たとえば、友人に次の日に驚くことを伝え、何も起こらなかったかのようにビジネスを続けてください。あなたのパートナーが彼の役割を完璧に果たしていれば、ターンでサプライズがあなたを待っており、近い将来にいくつかの冷たい汗をかくはずです。
誤って危険な状況に陥ってください。 一部の人々は悪寒を非常に感じるのが好きなので、彼らは故意に危険だけが明らかになる位置に身を置く。これはばかげているように聞こえますか？あなたがジェットコースターを打つためにお金を払ったことがあれば、あなたは同じことをしました！悪寒を引き起こす可能性のある安全な活動のアイデアをいくつか紹介します。
- 遊園地に行き、ジェットコースターに乗る。
- 非常に高い建物の観測点で、欄干に立ち向かおう。
- 岩壁（屋内および安全ハーネス）に登る。
- IMAXシアターでスリラーのような映画を見る。
- プロのパイロット向けのトレーニングシミュレーターでフライトを作成します（航空博物館や訪問できる宇宙センターで見つけることができます）。
恐怖症に立ち向かいます。 恐怖症は、特定のものによって引き起こされる強烈で不合理な恐怖です。誰もが他の人が恐れないものを恐れる傾向があり、医学的に恐怖症と表現できる恐れがある人は4〜5％にすぎません。あなたが中程度の恐怖症に苦しんでいるなら、あなたが最も恐れているものに身をさらすことはスリルを楽しむ素晴らしい方法です。恐怖症のために失神したり、不安発作を起こすリスクがない限り、この種の経験をする余裕はありません。
- 恐怖症はありませんか？最も一般的な恐怖症には、larachnophobia（クモの恐怖）、lophiophobia（ヘビの恐怖）、lacrophobia（高所恐怖症）、necrophobia（死体の恐怖）、cynophobia（犬の恐怖）、および閉所恐怖症（限られたスペースの恐怖）。これらのことのいずれかが原因で、コントロールに多くの問題があるという強い恐怖を抱かせる場合、それはあなたが恐怖症であるということです。
- この記事で公開されている他の怖い方法とは異なり、恐怖症に立ち向かうことは、それを適用する人に本当の苦痛をもたらすことができる方法であることに注意してください。重度の恐怖症に苦しむ人は、恐怖症の対象に対する恐怖によって麻痺することがあります。そのような経験は、心理的な助けを必要とする深いトラウマになる可能性があります。これが、悪寒を引き起こすために恐怖症を悪用すべきではない理由です。

方法2不安感を作り出す

あいまいで静かな環境に立ってください。 数回以上震えを経験したい場合は、特別な条件に置かなければなりません。たとえば、暗くなるまで待つか、天窓のない地下室や屋根裏部屋などの非常に暗い場所に移動して、バックグラウンドノイズのすべての原因を取り除くことができます。あなたがあなたの隣にそれを落とすとき、あなたは床に触れる軽い物体を聞くことができなければなりません。通常は気付かれない低ノイズは、ジャンプする可能性が高くなります。
- 暗闇は、不穏な雰囲気を作り出す重要な要素です。怖いものは暗闇の中でさらに恐ろしくなります。哲学者ウィリアム・ライアンズは、人々が暗闇を恐れているのは、それが光の欠如に対応しているからではなく、それを隠すことができるものを知らないからだと説明した。沈黙は「忍び寄る物」へのこの恐怖を強調し、暗闇の中で床の小さな割れ目が、私たちの家にこっそり侵入した泥棒の存在の指標として認識されます。
- 同様に、langoisseは一人の場合に強調することができます。この状況では、暗闇の中で存在を感じるこの不気味なものに攻撃された場合、誰も私たちの救助に来ることができないことを知っています。自分が敵対的であると感じる環境で孤立していることを知ることは、決して心安らぐ考えではありません。
怪談を読んでください。 これらの幽霊の恐怖が幼稚に思えても、あなたを超自然的な雰囲気に陥れるような魅力的な物語は、あなたを簡単に不快にさせます。この種の最高の小説はあなたに悪夢を与えることさえできます。たとえば、次の作品に興味があるかもしれません。
- スティーブン・キングの「シャイニング」またはエドガード・アラン・ポーの「ライゲイア」。ホラー文学の偉大な古典の中で、あなたは確かにいくつかの非常に興味深い作品を見つけるでしょう。
- americanfolklore.netでオンラインで公開された小説。ゴーストストーリーのコレクションにアクセスするには、次のリンクをクリックしてください。簡単な検索を行うことで、この種の何百もの作品をオンラインで見つけることができます。
- Redditの「No Sleep」ウェブサイトでの無料アクセスで最も恐ろしい話と未編集の経験。
観察された超常現象についての物語を読んでください。 幽霊の話があなたを捕まえられないなら、恐らくあなたは超自然的な性格が証明も否定もされない出来事を扱った物語に興味を持つべきでしょう。向こうに通路を作ったと主張する人々、または神秘的な失relatingに関連する人々の物語を読んでください。彼らは実際に起こった状況を扱い、その原因が不明であるため、彼らはしばしば怪談よりもはるかに恐ろしいです。たとえば、次のストーリーに興味があるかもしれません。
- 襟襟Dyatlov ：1950年代、ウラル山脈（ロシア）の山で、9人のハイカーが奇妙な状況下で暴力的な死を経験しました。彼らのテントは内側から切り取られたようです。ハイカーの中には、手にやけどや頭蓋骨の骨折などの説明できない傷があった人もいました。それらのいくつかの服は非常に強い放射線を放出しました。この出来事について公式な説明は行われておらず、これらの9人の死は謎のままです。
- エリサ・ラムの死 ：この21歳のカナダ人観光客は、彼女の死から1か月後にロサンゼルスのホテルの水槽で死体で発見されました。誰も彼女がこの戦車でどうなったのか説明できませんでした。エレベーターの安全カメラはそれを撮影し、それから、所有していると感じる人の不安定な振る舞いをしました。
- テネシー州のベルウィッチ ：この奇妙な物語は、映画「ブレアウィッチプロジェクト」に影響を与えました。ノースカロライナ州出身のジョン・ベルは、1800年代初頭に新しいテネシー州の領地に引っ越しました。そこで彼は、説明のつかない多くの現象に直面し、最終的に死に至りました。ジョン・ベルの物語では、事実を架空の要素から解きほぐすことは困難です。
少し乱れ始めるとすぐに、パラノイアを育てて効果を増幅します。 あなたが知覚するすべてのものは誤解を招くものであり、存在しないかもしれないと自分自身を確信させてください。多くの人々は、暗くて静かな部屋にある鏡に映りこみを修正することで、この心の状態に身を置くのが簡単になります。最後に、特に興奮状態にある場合は特に、心が身体から離れたことを感じる必要があります。これは特に不安定になる可能性があります。
- この精神状態に入る別の方法は、あなたが本当に想像する方法を知らないものを想像することです。たとえば、暗い部屋に座って、死んでいるように感じるものを想像してみてください。また、頭の後ろと側面に余分な目がある場合、視野がどのように見えるか想像することもできます。あなたの脳はこの種の「感覚」を実際に生成することはできません。それがあなたが外の世界を知覚することができなかったので、あなたは自分自身の外にいる感覚を持ちながらあなた自身になります（精神内省）。
現時点であなたに起こりうるすべての恐ろしいことを考えてください。 興奮状態に陥るとすぐに、あなたがしなければならない唯一のことは、起こりうる恐ろしいことを想像してそれを維持することです。冷たい汗をかくために心に留めておくことができるこれらのことのいくつかのリストはここにあります。
- 連続殺人犯は、今、あなたの部屋に入り、あなたを連れ去ることができます。残念ながら、それは時々起こります！
- ゆっくりと精神を失い、不可逆的な認知症の状態に陥る可能性があります...または、この状態が長時間続いている可能性があります！
- 気づかないうちに眠っている間に死ぬ可能性があり、そこにあるアイデアはあなたの意識の最後の瞬間かもしれません。
- 核ミサイルが発射された可能性があり、あなたが住んでいる都市が散布されてあなたがいる前に数分しかありません。
- 宇宙全体は、警告なしに一瞬で崩壊します。宇宙学者は、宇宙は無から自然に生まれると信じていることを忘れないでください（ビッグバン理論）。
あなたがあまりにも怖い場合は、すべてが正常であることを忘れないでください。 行き過ぎましたか？ 心配しないで、あなたは何の危険もありません...または少なくともそれほどではありません。あなたは本当に危険にさらされていません。あなたは確かに暗い部屋にいますが、あなたは家にいます。クローゼットの中にモンスターはいません。前日の朝と同じように、あなたは早朝に生きています。深く呼吸し、落ち着く方法を説明する記事を読んでください。