B型肝炎を防ぐ方法

著者: Eugene Taylor

作成日: 10 Aug. 2021

更新日: 22 六月 2024

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パート1予防接種を受ける
パート2ライフスタイルを改善する

この記事の内容：予防接種を受けるライフスタイルを改善する21

肝炎は肝臓の炎症と機能障害です。毒素（特にアルコール）の消費、過剰な薬物の摂取、ウイルス感染、外傷が原因である可能性があります。 B型肝炎ウイルスは一般的で、肝臓に感染して炎症を起こし、短い（急性）または長い（慢性）エピソードを引き起こす可能性があります。世界中で約20億人がこのウイルス（HBV）に感染しており、約3億5千万人が慢性肝感染と一生に苦しんでいます。急性B型肝炎の症状は通常、黄und（目と皮膚の黄変）、疲労、発熱、黒ずんだ尿、腹痛です。慢性の場合の原因には、肝機能障害、肝硬変、そして最後に器質的な欠陥も含まれます。治癒的な治療法はありませんが、予防接種を受けて健康的なライフスタイルを採用することにより、病気を予防することは可能です。

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パート1予防接種を受ける

幼児に予防接種をします。 医療当局によると、B型肝炎を予防する最も効果的な方法は、できれば生後1ヶ月以内にワクチン接種することです。現在、2種類のHBVワクチン（Engerix-BとRecombivax HB）があり、3筋肉内注射で6か月間投与する必要があります。したがって、乳児は生後すぐに最初の投与を受け、生後6ヶ月以内にさらに2回投与されるべきです。新生児では、太ももの筋肉が注射部位です。
- 急性肝炎を発症したか、病気にかかった母親から生まれた赤ちゃんは、出産後12時間以内に予防接種を受けなければなりません。
- 管轄当局によると、3回のワクチン接種後、新生児、子供、および青年の少なくとも95％がウイルスに対する十分な抗体を発症し、肝炎に対して免疫化されます。
- B型肝炎ワクチンの副作用はしばしば重篤ではなく、通常はインフルエンザの症状に似た不快感と軽度の症状が含まれます。
予防接種を受けるためにあなたの子供を取る。 幼い子供や10代が出生時に予防接種を受けていない場合、B型肝炎ワクチンの投与について医師に連絡する必要がありますこれは、この感染を防ぐために免疫システムを強化するのに役立ちます。これは非常に重要な指標です。特に免疫系が弱い場合、輸血や重篤な腎臓病や肝疾患が絶え間なく必要な場合です。さらに、あなたのティーンが活発な性生活を始めた場合、あなたはキャッチアップワクチン接種のために医者に連れて行くべきです。小児および成人では、三角筋（肩）での使用にB型肝炎ワクチンが推奨されます。
- HBVは感染性ですが、唾液によって広まることはありません。それは、血液や精子などの他の体液との接触によってのみ広がります。その結果、B型肝炎は、食べ物や飲み物を共有したり、キスしたり、くしゃみをした人と肩をこすったりして契約することができません。
- Recombivax HBワクチンは、11〜15歳の青少年に2回（3回ではなく）のワクチン接種スケジュールのみを必要とします。そのため、針を非常に恐れている子供に適しているかもしれません。
リスクが高い場合は、追加接種を受けてください。 生まれたときにHBVの予防接種を受けていたとしても、感染症にかかるリスクがあると感じた場合は、追加接種（6か月で3回の注射を含む）を行う必要があります。この感染症のリスクが最も高いのは、医療従事者、フリークエントフライヤー（特に発展途上国に旅行する人）、複数の性的パートナーを持つ人々、同性愛者、麻薬中毒者、およびアボリジニの人々です。矯正システム、血液派生物または輸血を恒久的に必要とする人々（血液透析患者）、免疫力が低下している人々、慢性肝疾患または腎疾患の人々。
- 60歳以上の場合、通常のB型肝炎ワクチン接種プログラム（3回投与）では、症例の75％でこの感染または臨床肝炎のみを予防できます。このため、免疫システムを改善するために、より頻繁に服用する可能性について医師と話し合う必要があります。
- 感染の最も一般的なモードは次のとおりです。感染者との保護されていないセックス、汚染された注射器、針、または静脈内器具の共有、医療従事者の実践における偶発的な咬傷、母親から子供へのウイルスの感染出産中。

パート2ライフスタイルを改善する

安全なセックスをしてください。 成人におけるHBVの伝播の最も一般的なモードは、性交中の体液（血液、精子、および膣分泌物）の交換です。そのため、性的パートナーの状態を知る必要があり、B型肝炎にかかるリスクを避けるために、常にコンドームを使用するか、コンドームを着用するように頼む必要があります。コンドームの着用は、B型肝炎や他のSTIにかかるリスクを完全に排除するわけではありませんが、かなり軽減します。
- セックスをしていない場合でも、セックスをするたびに新しいポリウレタンまたはラテックスコンドームを使用してください。
- ウイルスはラテックスやポリウレタンを通過できませんが、コンドームが破れたり破損したり、適切に使用されないことがあります。
もう違法薬物を注射しないでください。 ヘロインなどの一部の違法物質は注射器や針で注射されますが、これは健康に悪影響を与えるだけでなく、他の人と共有するとB型肝炎にかかるリスクを大幅に高める可能性があります。一般に、離脱症状の不快感は一部の人々では絶望的で不合理な行動につながる可能性があるため、他の注射薬物使用者と針を共有しないことを約束します。そのため、違法物質の使用を完全に停止することが最善です。助けが必要な場合は、薬物乱用プログラムの推奨を医師に依頼することができます。
- 注射薬を使用している場合は、シリンジを完全に洗浄しても（漂白剤を使用しても）B型肝炎を発症するリスクがなくなるわけではないことに注意してください。したがって、シリンジを共有しないでください。
- 薬物の使用を促進する他の付属品も、ウイルスに汚染された血液（コカインを吸うためのストローなど）で発見される場合があります。したがって、カミソリや歯ブラシなど、他の消費者と何かを共有することは避けてください。
ピアスやタトゥーには注意してください。 体の一部にピアスや刺青をすることは、B型肝炎やその他の感染症にかかるリスクが高くありません。ただし、HBVは血液媒介性の病原体であるため、刺しゅうや刺青をする人がツールを適切に滅菌しない場合、衛生状態を維持できない場合、使い捨て手袋を着用する場合、感染のリスクがあります。そのため、B型肝炎などの感染症のspreading延のリスクを軽減する方法についての懸念に喜んで対応する信頼できる専門家のみに相談してください。
- あなたがその日の最初のクライアントであり、ツールがどのように滅菌されるかを尋ねるように、早朝に予約することを忘れないでください。
- あなたは血液媒介疾患に非常に慎重であり、彼らの専門性を疑わないことを説明しますが、あなたは高レベルの衛生のみを探していることを説明します。
免疫システムを強化する あらゆるタイプの感染（ウイルス、真菌、または細菌起源）に対して、真の予防は強力な免疫システムに基づいています。後者は、ウイルスを破壊しようとする特殊な細胞で構成されていますが、脆弱で機能不全のシステムの場合、HBVは血液中に広がり、肝臓の病変と炎症を引き起こします。したがって、免疫防御を強化し、B型肝炎やその他の感染を防ぐためにシステムを適切に機能させる方法に焦点を当てることは理にかなっています。
- 長い睡眠（またはより良い睡眠）、良好な衛生状態の維持、より多くの新鮮な食物の摂取、心血管運動の実施、大量のミネラルウォーターの摂取が、免疫システムを改善する方法であることがよくあります。
- 精製されていない砂糖（ソフトドリンク、アイスクリーム、お菓子、ほとんどの焼き菓子）を食べ、アルコールの消費量を減らし、喫煙しないことも免疫システムに利益をもたらします。
- サプリメントを使用して免疫システムを強化するには、ビタミンA、C、D、亜鉛、セレン、エキナセア、オリーブリーフエキス、ダストラガル根を摂取します。
IgHBの注射を取得します。 肝炎ワクチンを受け取っておらず、最近ウイルスにさらされたと思われる場合（たとえば、使用済みの針で刺された、または保護されていないセックスをした）、医師の診察を受ける必要があります。 IgHB（B型肝炎免疫グロブリン）を注射して、感染を抑えます。 IgHBは、HBVの拡散と感染に対する即時かつ短期的な保護を提供するため、ウイルスにさらされた（できれば24時間以内に）ことが推奨されます。
- IgHBの注射では、これまで予防接種を受けたことがない人にB型肝炎ワクチンが投与されます。
- B型肝炎のヒト免疫グロブリン注射は、感染に対する保護を保証するものではなく、曝露後最初の24時間後にははるかに効果が低下します。
- 感染した母親から生まれた子供には、感染予防接種を行い、HBBを投与する必要があります。