背中に自然に編み込まれたものを取り除く方法

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• 方法1一般的なスキンケアルーチンに従う
• 方法2自家製の抗菌浴を作成する
• 方法3自家製のにきび治療薬を準備する

ひもは、成人の間で最も一般的な皮膚科の問題の1つです。それは、黒または白の点、にきび、嚢胞または結節の形をとることができます。にきびのすべてのこれらのタイプは、背面に表示されることがあります。一般に、多量の皮脂（皮膚によって自然に生成される油）、汗、死んだ皮膚、およびその他の要素が毛包の周りの毛穴を詰まらせると、ひも状の背中が形成されます。皮膚上の細菌の存在も病変を引き起こし、より重度の発疹を引き起こす可能性があります。にきびが少ししかない場合は、自宅で自然な方法で治療することができます。ただし、にきびが平均的または重度の場合は、皮膚科医に相談する必要があります。

ステージ

方法1一般的なスキンケアルーチンに従う

1. 毎日お風呂かシャワーを浴びてください。 汗、皮膚の細菌、角質などすべての毛穴を詰まらせて、にきびにつながります。毎日自分自身を洗うことで、にきびのリスクを減らすことができます。
   • また、運動や汗をかく他の活動の後は、シャワーを浴びてください。汗はかなりの損失につながります。

2. 
   

   
   中性洗剤を使用してください。 あなたがにきびを治療するために使用する他の製品と同様に、（毛穴を詰まらせない）非面ed性クレンザーを見つけます。ニュートロジーナ、バイオデルマ、アベンヌなどのブランドは、柔らかく、面edを起こさない洗浄ローションを生産しています。店舗ブランドでも同等の商品を見つけることができます。アルコールは乾燥して肌にダメージを与えるため、アルコールを含まない製品を選択してください。
   • フェイシャルクレンザーとして販売されているにきび肌製品で背中をきれいにすることができます。このような製品の多くには、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、またはアルファヒドロキシ酸が含まれており、死んだ皮膚や死にかけている皮膚を化学的に除去することで、ラクーンの抑制に役立ちます。
   • 製品マニュアルの指示に必ず従ってください。製品を乱用しても、より高速で効果的な結果は得られません。それどころか、過度の使用は、問題のある皮膚領域の状態を悪化させる可能性があります。
   • まず、有効成分の濃度が低い製品を試して、肌が化学物質に敏感すぎないようにします。製品が望ましい結果をもたらさず、皮膚を刺激しない場合、過酸化ベンゾイル、サリチル酸またはアルファヒドロキシ酸のより高い濃度で製品を試すことができます。

3. 
   

   
   
   
   指でクレンザーを適用します。 多くの人は、角質除去アプリケーターでクレンザーを塗る必要があると思いますが、それは肌をさらに刺激するかもしれません。製品を指で優しく塗ります。また、柔らかい布で覆われた背面ブラシを使用して、アクセスが困難な背中の部分に届くようにすることもできます。

4. 
   

   
   円運動を行います。 肌を強くこすらないで、繊細な円運動を行い、背中にクレンザーを分散させます。擦ると、すでに治癒する時間が長くなり、永久的な瘢痕が残ることがあります。また、皮膚を傷つけたり、スクラッチしたボタンによって放出された細菌が他の領域に感染したりする可能性があります。また、損傷した皮膚はひもになりやすい。

5. 
   

   
   黒い点はそのままにします。 にきびに傷をつけたり、穴を開けたり、触れたりしないでください。他の人に触れさせないでください。これにより、発疹や瘢痕が生じ、治癒時間が長くなります。

6. 
   

   
   太陽から背中を守ります。 日光への露出を避け、サンベッドを使用しないでください。太陽（およびサンベッド）は皮膚を損傷する可能性があり、損傷した皮膚はニキビの攻撃を受けやすくなります。
   • シプロフロキサシン、テトラサイクリン、スルファメトキサゾールまたはトリメトプリムなどの抗生物質、ジフェンヒドラミンなどの抗ヒスタミン薬、フルオロウラシル、ビンブラスチンまたはダカルバジンなどのがんの治療に使用される薬剤、ラミオダロン、ニフェジピンなどの心臓薬、キニジンまたはジルチアゼム、ナプロキセンやリソレチノイン（アキュタン）またはラシトレチン（ソリアタン）などの非ステロイド性抗炎症薬は、すべて皮膚を紫外線に敏感にするため、これらの治療を受けている場合は特に注意してください。

7. 
   

   
   
   
   綿の服を着てください。 この生地は汗をより簡単に蒸発させ、前述のように、激しい汗は皮膚を悪化させる可能性があります。にきびのリスクを減らすために、清潔な服を毎日着て、綿のシーツを使用してください。
   • シートを頻繁に交換して、にきびを悪化させる可能性のある乾いた汗で眠らないようにしてください。

8. 
   

   
   皮膚科医に相談してください。 試したスキンケア方法が4週間経ってもうまくいかない場合は、皮膚科医に相談することを検討してください。
   • 背中のにきびがエンドウ豆よりも大きく、皮膚の下に深く形成されている場合、にきびは嚢胞性または結節性である可能性があります。この場合、スキンケア方法に関係なく、皮膚科医が処方する強力な治療が必要になる場合があります。結節性または嚢胞性にきびも、瘢痕を残す可能性が最も高いものです。

方法2自家製の抗菌浴を作成する

1. 
   

   
   エッセンシャルオイルを購入します。 多くのエッセンシャルオイルには抗菌性と防腐性があるため、バクテリアや皮膚に感染してニキビの原因となる微生物を殺すことができます。
   • スペアミントまたはペパーミントは、一部の人々の皮膚を刺激する可能性があります。水1リットルあたり1滴の油から始めます。ペパーミントとスペアミントにはメントールが含まれています。メントールは防腐性があり、免疫システムを強化します。
   • タイムは免疫システムを強化し、抗菌特性を持っています。また、血管を開くことで血液循環を刺激します。
   • カレンデュラ（またはマリーゴールド）は治癒を促進し、抗菌特性を持っています。
   • ラベンダーは落ち着きがあり、孤独感やうつ状態を緩和するのに役立ちます。抗菌性もあります。
   • ティーツリーオイルは、一部の人々の皮膚を刺激する可能性があり、それが悪化する可能性があるため、最初にニキビのない皮膚の領域でテストしてください。
   • エッセンシャルオイルがない場合は、1つのオイルを、それに対応する乾燥した植物の大さじ4〜5個に置き換えることができます。結果はより複雑になりますが、同様に効果的です。

2. 
   

   
   オイルに対する感度をテストします。 エッセンシャルオイルに対する反応は人によって異なるため、入浴前に皮膚の小さな領域でオイルをテストすることを専門家に勧めます。オイル1滴を水250 mlで希釈し、綿球を浸します。綿を絞って、皮膚の小さな領域に適用します。すべてのオイルを別々にテストしてください。それらを混ぜると、どのオイルがあなたを苛立たせるかわかりません。

3. 
   

   
   お風呂を実行します。 浴槽を希望の温度まで水で満たします。充填する前にタブがきれいであることを確認してください。お湯は、追加するエッセンシャルオイルの特性には影響しませんので、温かいお風呂があることを確認してください。

4. 
   

   
   エッセンシャルオイルを追加します。 皮膚がテストしたオイルに反応しない場合は、5〜10滴のオイルを完全な浴槽に追加することから始めます。この量が肌に影響を与えない場合は、10〜20滴に増やすことができます。
   • この香りの入浴剤をスパにふさわしいトリートメントにしたい場合は、海塩をコップ1杯追加することもできます。

5. 
   

   
   20〜30分間、水の中にとどまります。 油（または植物）には作用する時間が必要なので、20〜30分間お風呂にとどまります。

6. 
   

   
   徹底的にすすぐ。 特に水の中に植物を置いている場合は、お風呂から出る前にきれいな水で徹底的にすすぐ。

7. 
   

   
   軽く乾かします。 タオルでこすらずに優しく背中を軽くたたいてください。こすることで肌を刺激することができます。

方法3自家製のにきび治療薬を準備する

1. 
   

   
   材料を集めます。 にきびに対する治療の内容を確認したい場合は、ハーブの独自の治療法を作ることができます。収string性のハーブは皮膚を引き締め、抗菌性のある植物はバクテリアを殺します。エッセンシャルオイルは最も使いやすい形式ですが、パウダーハーブも同様に効果的です。この家庭薬を準備するには、次のものが必要です。
   • 5杯の蜂蜜（マヌカ蜂蜜が望ましいが、純粋な蜂蜜はすべて収work性と抗菌性があるため有効です。
   • 2個の卵白（収a性に加えて、卵白は混合物を濃くするのに役立ちます）;
   • レモン汁大さじ（渋味に加えて、黒ずみを目立たなくするための美白剤として作用します）。
   • ペパーミントオイル小さじ;
   • 小さじ1杯のスペアミントオイル;
   • ラベンダーオイル小さじ;
   • タイムオイルのティースプーン;
   • カレンデュラオイル小さじ。

2. 
   

   
   すべての材料をよく混ぜます。 特定の順序で混合する必要はありませんが、純粋な液体から始める場合は、次に他の成分を追加する方が簡単です。

3. 
   

   
   混合物を背中に広げます。 親、配偶者、または安心できる人に助けを求める必要があるかもしれません。綿棒または指で混合物を塗布して、個々のにきびを治療することもできます。

4. 
   

   
   混合物を15分間乾燥させます。 植物は乾燥してにきびに作用する時間を持っている必要があります。 15分待ってから、温水ですすいで混合物を完全に除去します。
   • 自分をこすらずに、軽くたたいて乾かしてください。

5. 
   

   
   非面ed性保湿剤を適用します。 「非面ogenic性」とは、単に製品が毛穴を詰まらせないことを意味します。これは、保湿剤のラベルに示されます。ニュートロジーナ、アベンヌ、またはビオデルマなどのブランドはすべて、非面com性保湿ローションを提供しています。
   • 自然なオプションが必要な場合は、面comを起こさない有機保湿剤も見つけることができます。
   • 保湿ローションにしたい場合は、ヘンプオイル、ミネラルオイル、ペトロラタム、ベニバナオイル、ヒマシ油などの面comを起こさないオイルを試してください。

6. 
   

   
   残っている混合物を冷蔵します。 このレメディは毎日使用できます。残りの混合物は毎日冷蔵しますが、サービングの前に室温になるまで待ってください。

• 中等度または重度の裂傷がある場合は、皮膚科医の受診を検討してください。 Lacnéは、20を超えるにきび、15の炎症性病変（にきび、嚢胞、結節）、またはさまざまなタイプの少なくとも30の欠陥の組み合わせがある場合、中程度から重度と見なされます。