カタルを取り除く方法

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• ステージ
• パート1自宅でカタルの世話をする
• パート2医師に相談する
• パート3トラブルの再発を回避する

カタルは、これらの領域の粘膜の炎症によって引き起こされる鼻と喉に粘液が蓄積した後に発生します。カタルの原因はさまざまですが、通常は自宅で治療することが可能です。たとえば、鼻を洗浄したり、冷たい水で治療したりできます。自分で自分の状態を改善できない場合は、医師に相談してください。根本的な原因を特定し、再発を防ぐのに役立ちます。

ステージ

パート1自宅でカタルの世話をする

1. 
   

   
   一口の水を飲む。 脱水状態になると、状態が悪化する可能性があります。あなたは一日中一口の水を飲む必要があります。これは、喉の粘液を柔らかくし、症状を緩和するのに役立ちます。喉を冷やすのに役立つので、代わりに冷水を選択してください。その後、刺激を軽減します。
   • 継続的に水を飲むことで、のどのかゆみなどの症状を治療することができますが、喉をきれいにすることで緩和することができます。実際、喉を洗浄することで障害を悪化させる可能性があります。そのため、喉をきれいにする代わりに定期的に水を飲む必要があります。
   • 冷たい水をボトルに入れておいてください。そうすれば、喉をきれいにしたい場合は、代わりに水を一口飲むだけです。
   • 職場や学校で保管してください。食事中に水を飲む。

2. 
   

   
   生理食塩水を使用してください。 薬局の鼻洗浄に生理食塩水を使用できます。医師からも提供される場合があります。半分の水を注ぐことで自宅で作ることも可能です。にc。半リットルの水に塩。冷たいときのみ水を沸かして使用してください。
   • 原則として、梨の先端の小さな吸引装置を使用して、鼻の内側を溶液で洗い流してください。その後、先端を鼻孔に挿入し、梨を押して生理食塩水を放出します。
   • このとき口で呼吸してください。ソリューションは、他の鼻孔を通過する必要があります。その後、鼻をかむと、残りの解決策を排除できます。
   • すべての人に効果があるわけではありません。鼻液を使用した後に症状が悪化した場合は、他の液を使用できるかどうかについて医師に相談してください。

3. 
   

   
   
   
   蒸気を吸い込みます。 水を沸騰させて蒸気を吸い込むと、喉の後ろの粘液が柔らかくなる。メンソールの結晶やユーカリのエッセンシャルオイルを水に加えて、効果を高めることができます。フライパンに顔を近づけすぎないように注意してください。火傷する恐れがあります。
   • 幼児にこの方法を使用させないでください。

4. 
   

   
   含嗽 塩水で。 4分の1から半分の間で溶解c。にc。 250 mlの水を含むガラスの塩の。次に、得られた溶液で数秒間うがいをします。それをシンクに戻します。これは、カタルの症状を緩和するのに役立ちます。

パート2医師に相談する

1. 
   

   
   市販薬については薬剤師にお尋ねください。 これらの薬のいくつかは、症状を緩和するのに役立ちます。家の治療が効果的でないことが証明された場合、うっ血除去薬、抗ヒスタミン薬、ステロイドを鼻スプレーの形で服用することで、あなたの状態を改善することができます。
   • 特に他の障害があるか、すでに薬を服用している場合は、最初に薬剤師と相談せずに市販薬を服用しないでください。一部の薬は一部の人々にとって危険な場合があります。

2. 
   

   
   特定の状況では医師に相談してください。 原則として、カタルは治療なしで消えます。ただし、長期間落ち着き始めると、生活の質を脅かす可能性があります。病気は激しく、反応しない場合があります。その場合、医師に予約する必要があります。また、治療しなければならない基礎疾患に苦しむこともあります。

3. 
   

   
   
   
   根本的な原因を特定して対処します。 カタルは、鼻のポリープやアレルギーなど、多くの障害によって引き起こされる可能性があります。医師がこれらの障害のいずれかがカタルを引き起こしていると考えている場合、詳細な検査のために専門医に相談することを勧めます。
   • アレルギー検査が必要な場合があります。
   • 障害の治療はその原因に依存します。例えば、ステロイドをスプレーとして投与することにより、鼻のポリープが治療されます。

4. 
   

   
   他の自家製トリートメントについて尋ねます。 カタルの原因が明らかでない場合があります。医師が原因を特定できない場合は、自宅で治療法を使用するようアドバイスする場合があります。これらのテクニックは、あなたとあなたの障害に固有のものです。医師と一緒に試して、質問がある場合は質問してください。カタルを取り除きたい場合は、彼の手紙の指示に従わなければなりません。

パート3トラブルの再発を回避する

1. 
   

   
   症状を引き起こす可能性のあるものは避けてください。 環境内の要素は、特にアレルギーを引き起こすカタルの出現を引き起こす可能性があります。症状を引き起こす可能性のあるすべての要素への暴露を減らすようにしてください。
   • 花粉などの何かにアレルギーがある場合は、日中の露出を減らします。
   • 煙の多い場所もカタルを引き起こす傾向があるため、他の人が喫煙する場所から離れる必要があります。

2. 
   

   
   エアコンとラジエーターを避けてください。 彼らは空気乾燥機を作る傾向があり、それはカタルを悪化させるか、きれいに洗ったら元に戻します。この種の環境は避けてください。
   • 空調または暖房が設置されているオフィスで作業している場合は、症状が出ないように、できる限りアプライアンスから離して設置してください。

3. 
   

   
   自宅の空気を湿らせます。 乾燥した空気はカタルの出現を引き起こします。室内で空気を加湿する加湿器を購入します。これにより、障害の出現が防止されます。
   • オンラインまたはハードウェアストアで購入できます。