愛をする準備ができているかどうかを知る方法

著者: John Stephens

作成日: 23 1月 2021

更新日: 15 5月 2024

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コンテンツ

ステージ
パート1状況を評価する
パート2セックスについて話す
パート3初めて楽しむ

この記事の内容：状況を評価する性別を分析する初めて利益を上げる24

あなたが性的に活発になる準備ができているならば、セックスは並外れたものになることができます。準備ができていない場合、これは感情的な問題、性感染症、望ましくない妊娠など、深刻な結果を招く可能性があります。セックスする準備ができているかどうかを調べる方法はたくさんあります。セックスの準備ができていると判断した場合は、懸念事項や期待事項をパートナーと話し合い、自分を守る方法を決める必要があります。これにより、初めて快適で安全に過ごすことができます。

ステージ

パート1状況を評価する

皆が違うことを知ってください。 性的に活発になるという決定は重要な決定であり、あなたはあなたのユニークな状況を考慮に入れなければなりません。性的に活発になるのに良い時間はありません。最善の判断を下すために考える必要があるものです。
あなたの個人的な信念について考えてください。 セックスをするかどうかを決める前に、あなたの価値観や信念について考えることが重要です。自分の価値観と信念は自分自身を定義するのに役立ちます。そのため、自分が信じるものに影響を与えるかどうかを知るためにセックスをするかどうかを決める前に、それについて考える必要があります。性別があなたの人生にどのように影響するかを判断するために、あなたの個人的な信念と価値観を確認してください。
- たとえば、あなたの信念体系が婚前交渉を禁止している場合、婚前交渉はあなたの生活にどのように影響しますか？または、あなたが初めてあなたが愛する人と一緒であるべきだといつも思っているなら、あなたがあなたの人生で楽しむだけの人とのセックスの効果は何でしょうか？
性別、STI、および妊娠に関する質問を特定します。 あなたの性交のためにSTIまたは妊娠にかかるリスクを減らすために、避妊薬について質問することが重要です。適切な質問をすることで、どのポイントを深める必要があるかをより深く理解できるようになります。
- 質問を友人や信頼できる年配の大人と話し合ってみてください。あなたがセックスについて誰かに尋ねるのに十分に快適に感じない場合、あなたはまだインターネットを捜すことができます。
あなたがあなたのパートナーをよく知っているかどうか、そしてあなたが本当に彼を信頼しているかどうかを自問してください。 セックスは親密な行為であるため、あなたが一緒にいる人に自信を持ち、彼らをよく知ることが重要です。あなたのパートナーを知らないか、彼を信頼しないなら、あなたは彼とセックスしたくないかもしれません。自問できるいくつかの質問を次に示します。
- パートナーを信頼していますか？あなたのパートナーはあなたを傷つけたり、屈辱を与えたりしない素敵な人であることを確認する必要があります。判断するのは難しいかもしれませんが、ここで簡単に調べることができます。プライベートな考えや秘密を伝えるのに十分に彼女を信頼していない場合、彼女は性交するのにふさわしい人物ではないかもしれません。
- あなたの関係はセックスをするのに十分成熟していますか？パートナーとのやり取りのほとんどが表面的なことに集中している場合、セックスを追加しないことが最善です。一方、あなたとあなたのパートナーがお互いの成長と改善を助けていると感じたら、セックスを検討するかもしれません。
- セックスについてパートナーと話せますか？避妊、STI、基本的な解剖学、その他のセックス関連のトピックなどについて、パートナーと話すことができるかどうかを自問してください。あなたがセックスをする前にこの種の議論をするのに十分に快適に感じないならば、あなたはこれが本当に正しい選択であるかどうか自問するべきです。
- あなたのパートナーの信念に反するでしょうか？あなた自身の信念と価値を考慮することに加えて、あなたのパートナーが信じていることについて考えてください。彼があなたとセックスをしたために、彼のコミュニティのメンバーが彼を空中浮揚させるか罰する場合、あなたは待たなければならないかもしれません。
- 後でこの人とセックスしたことを恥ずかしく思いますか？これは愚かに聞こえるかもしれませんが、数年後に状況を考えてみてください。この人との関係がなくなった場合、あなたの将来のパートナーにそれを説明することを恥ずかしく思いますか？答えが正の場合、または疑問がある場合は、もう少し待つことを検討してください。
同意する法定年齢に達しているかどうかを判断します。 同意の年齢は国によって異なるため、自分で決定するのに必要な年齢であることを確認する必要があります。同意しても、必要な年齢に達していなければ、パートナーに問題がある可能性があることに注意してください。あなたのパートナーが法定年齢に達していない場合、あなたを困らせる可能性があるのはあなたです。
- たとえば、フランスでは、大人は未成年者とのセックスを禁じられています。
パートナーがあなたに言ったことを考えてください。 あなたのパートナーがあなたに言ったことのためにセックスについて考えるなら、あなたは彼のフレーズのいくつかについて考えるべきです。一部の人々は、あなたを誤解させたり、あなたを納得させようとすることを伝えることで、あなたとセックスをするよう圧力をかけようとするかもしれません。ここにあなたが聞くかもしれないもののいくつかの例があります。
- 「あなたが本当に愛しているなら、あなたは私を愛すべきです。 "
- 「誰もが私たち以外の関係を持っています。 "
- 「私はとても甘くなり、それはあなたをたくさん喜ばせるでしょう。 "
- 「いつかやらなければならない。なぜ今ではないのですか？ "
同僚が言ったことを考えてください。 あなたの仲間は、性的に活発になるという決定においてあなたに影響を与えることができますが、他の人があなたに伝えることができるものに自分自身を影響させることによってその決定を下すべきではありません。同僚があなたの決定に影響を与えたかもしれないと言ったことを考えてください。聞いたことがあるかもしれません。
- 「まだ処女ですか？ "
- 「私は12歳で初めて性交をしました。 "
- 「セックスをしたことがないので、あなたは理解できません。 "
- 「セックスは世界で最高のものです。あなたは本当に何かを見逃しています。 "

パート2セックスについて話す

パートナーと相談してください。 時間をかけて自分の感情や環境を検討したら、質問を続けなければなりません。準備ができていると判断し、パートナーや友人があなたにプレッシャーをかけていないと感じたら、パートナーに相談してください。
- 彼に言ってみてください、「私は恋に落ちる準備ができていると思います。どう思いますか？ "
- 準備ができていると感じても、パートナーは準備ができていない可能性があることに注意してください。彼は準備ができていないとあなたに言ったら、彼の選択を尊重してください。
過去の関係の詳細については、パートナーにお問い合わせください。 あなたのパートナーがセックスをする気があるなら、あなたは彼女の過去のセックスについてもっと知る必要があります。自分を守るためには、あなたの前に彼が何人のセックスパートナーを持っているか、そして彼がSTIを持っているかどうかを知ることが重要です。
- たとえば、次のように言います。この件について私と話をするのは少し不快であると思いますが、以前のパートナーについてもっと知りたいです。セックスしたことがありますか？もしそうなら、何人で？ STIにかかったことはありますか？
どちらがより深刻な結果に対処するかについて話し合います。 誰かとセックスする前に、妊娠や感染などの深刻な結果にどう対処するかを考えることが重要です。あなたは、あなたが治療のために見ることができる医者または診療所に所属していますか？あなたは両方とも、性交のリスクとして妊娠または感染のリスクを受け入れますか？性交の潜在的な結果と、それらをどのように管理するかを慎重に検討してください。
あなたの欲望と期待を共有してください。 性交の否定的な結果の可能性を検討したら、パートナーと希望や期待について話し合う時間を取ります。あなたの経験がどのように見えるようにしたいか、最初と他の時間について話してください。パートナーに期待を伝えてください。
- たとえば、性交中に試してみたい特定のポジションや物はありますか？恋に落ちた後、ベッドに座って抱きしめたいですか？あなたのパートナーと独占的に一夫一婦の関係が欲しいですか？
自分を守る方法について計画を立てます。 セックスをする前に、妊娠やSTIから自分を守る方法を自問する必要があります。あなたのオプションについての詳細を学ぶためにあなたの医者または診療所と予約をしてください。多くのクリニックでは、この避妊法の使用を奨励するために無料のコンドームを提供しています。
- たとえば、コンドームのみを使用するか、避妊薬も使用するかを決定する必要があります。
あなたのことを気にかけている人と話すことを検討してください。 あなたの懸念をパートナーと話し合った後でも、あなたが正しい決定をすることを確認するためにあなたのことを気にしている誰かと話をしたいかもしれません。あなたが両親とそれについて議論するのに十分快適であると感じるならば、これは良い出発点であるかもしれません。そうでない場合は、医師、学校のカウンセラー、司祭、または年上の兄弟と話し合うことを検討してください。
- 率直に言って、たとえば、「私はセックスを始めるつもりです。これについてアドバイスしてもらえますか？ "
- 研究では、友人とセックスについて話すのに十分な人は、パートナーと避妊について話す可能性が高いことが示されています。

パート3初めて楽しむ

コンドームを使用して、性感染症から身を守る. STIを避ける最善の方法は、性行為を延期するか避けることです。しかし、待ちたくない場合は、セックスをするたびに安全性を考え、コンドームを使用する必要があります。初めてセックスをしたときにSTIに感染したり妊娠したりすることはできないと信じるのは正しくありません。セックスするたびに妊娠したり、STIに感染したりする可能性があるため、自分を守ることが不可欠です。毎回正しい方法で使用すれば、コンドームはSTIの感染を防ぐのに非常に効果的です。
- あなたのパートナーがコンドームを使用したくない場合、彼が主張してもあきらめないでください。彼女が完全に確信できない場合、性交はあなたに興味がないことを彼女に明確にしてください。
- また、HPVに対する予防接種を受けることを検討することをお勧めします。HPVは、膣のいぼや子宮頸がんを引き起こすウイルスです。 HPVワクチンについて医師と話し合ってください。
コンドームと避妊薬を同時に使用することを検討してください。 避妊薬だけではSTIに感染するのを防ぐことはできませんが、コンドームと併用することで妊娠のリスクを減らすことができます。
- コンドームは妊娠に対して82％の効果がありますが、避妊薬は91％の効果があります。これが、コンドームと経口避妊薬を組み合わせて使用すると、STIから保護しながら妊娠する可能性を減らすことができる理由です。
リラックスして下さい。 最初は非常にストレスがたまる可能性があるため、開始する前にストレス軽減運動を行うことができます。セックスをする前に、深く息を止めて落ち着いてください。誰もが初めて緊張することを忘れないでください。ストレスを感じるのは異常ではありません。
時間をかけてください。 セックスをさらに楽しくするためのいくつかの要素は、予備知識とロマンスです。時間をかけて瞬間をお楽しみください。急いで終了することを恐れないでください。この体験をお楽しみください。始める前に、やさしい音楽を演奏し、光を暗くし、少し話してロマンチックなムードを設定してみてください。
不安を感じる場合は、パートナーに伝えなければなりません。 いつでも自分のやっていることを愛していない場合は、パートナーに伝えなければなりません。同様に、パートナーがいつでも停止するように要求した場合、停止する必要があります。時には初めて痛みを伴うことがあり、それは完全に正常です。しかし、自分のやっていることが気に入らない場合は、自分の立場を変えて、次に何か他のことをしようと決めることができることをパートナーに知らせることが重要です。
初めては奇妙なものになる可能性があることを受け入れます。 映画やテレビ番組はセックスを魅力的でロマンチックな体験にしますが、それはかなり奇妙なものです。特に初めての場合は、まったく新しい体験になるため、奇妙なことがあります。それは完全に正常であり、恥ずかしさを感じるべきではないことを覚えておいてください。
非常に広範囲の感情を初めて感じているかもしれないことを知っておいてください。 終了し、それについて考え、この新しい情報に対処する時間ができたら、新しい感情を感じるようになります。初めて他の人と性的体験をした後、変に感じるのは普通です。これらの感情をうまく管理できない場合は、親、カウンセラー、親しい友人など、信頼できる人に相談してください。
あなたのパートナーと身体的な関係を持つ他の方法を考えてください。 手を握ってからセックスをするまでの間に多くのステップがあります。パートナーとの関係が速すぎると感じた場合は、キス、ハグ、抱きしめるなど、セックスを伴わない親密な行為を追加して、パートナーとの関係を遅くしてみてください。また、性別、結婚、子供について話し合うこともできます。あなたの両方が快適に感じることができる方法であなたの愛情を示してください。