虐待の長い関係の後に再び愛する方法

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• ステージ
• パート1：
  癒すことを学ぶ
• アドバイス
• 警告

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辞める決断をするのは簡単ではありませんが、おそらくあなたが取った最も重要なことです。あなたはこの点に到達するために多くの勇気を持っていましたが、虐待的な関係の高い割合は、分裂をはるかに超えてその影響を維持できます。これを奨励しないでください。虐待の関係に戻らないように、コースを維持し、感情的および身体的に自分自身を癒し始めることを学びます。自分自身を助けることを学ぶ。

ステージ

パート1：
癒すことを学ぶ

1. 5 自分自身に聞いてください。 あなたを虐待した人はあなたの自信を弱め、あなた自身の人生を管理する能力を台無しにすることができます。あなただけがあなたの人生に責任があります。自分以外の人に証明するものは何もありません。自分以外の人を満足させるために生きる必要はありません。あなたの心に気を配り、あなた自身の決断をすることに喜びを見いだしてください。広告

アドバイス

• この虐待的な関係に誘惑され、投獄されたことに怒りを感じるかもしれません。自分を許すことを学ぶ。それはあなたが行くサービスです。
• 虐待から回復することは苦痛なプロセスです。振ったり、軽視したりすることはできません。癒しはあなたに与える価値があり、全世界があなたを待っています！

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警告

• 必要に応じて、あなたを虐待した人に対する抑制命令を求めます。
• 価値のない人によって行われた脅威を真剣に受け止めます。虐待の関係で最も危険な期間は、それが終了するときです。必要に応じて警察に電話することをheしないでください。また、いつでも使用できるバックアップ計画を用意してください。
• 警察は、引越しの際に持ち物を手に入れることができるように同行するよう申し出ることができます。それはどんな虐待の状況でもまだ非常に有用ですが、この警察の支援を要求する証拠を提供する必要はありません。警官の存在はしばしば対立を防ぎ、後者はあなたを守るためにあります。警察署に連絡してこのタイプの緊密な保護を取得し、質問をしてください。

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