肯定する方法

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• ステージ
• 2のパート1：
  より良いコミュニケーションのためのSentrainer
• アドバイス
• 警告

この記事の共著者はLPCのPaul Chernyakです。 Paul Chernyakは心理学コンサルタントで、シカゴでライセンスされています。彼は2011年にアメリカの専門心理学学校を卒業しました。

この記事に引用されている14の参考文献があり、それらはページの下部にあります。

あなたは自分の足で歩く友人との困難を抱えていますか？あなたの両親はあなたを罪悪感を簡単に感じさせますか？あなたはすべてのお金を他人に貸しているので、あなたはまだ無一文ですか？これらの質問のいずれかに対する答えが「はい」の場合、自分自身を主張することを学ぶために助けが必要な場合があります。達成するのは難しい場合がありますが、長期的には、このスキルを学習することで、他の人とより効果的にコミュニケーションを取ることができます。

ステージ

2のパート1：
より良いコミュニケーションのためのSentrainer

1. 5 他者への敬意を示します。 「自己肯定」は「攻撃」とはまったく異なるものであることを認識することが重要です。私たちはこの積極性を仕事の世界のどこにでも、そして永続的にポジティブな価値として提示します。積極的なマーケティング、積極的な販売、これはいくつかのコーンで良いことができます。しかし、攻撃的なコミュニケーターは、他者の権利を攻撃し、軽deし、軽視し、侵害します。
   • 自分を主張するには、他者の意見、時間、努力を尊重しなければなりません。敬意を持って他人を扱いながら、あなたの弁護をしてください。あなたが他人に敬意を示すとき、あなたは自然により尊敬できる人になります。
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アドバイス

• 自己肯定は、話す方法、座って他の人に自己紹介する方法を含む変数の組み合わせであることを忘れないでください。効果的なコミュニケーターになるには、これらの変数を練習して適用する必要があります。

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警告

• 多くの場合、自己主張と攻撃性は混同されます。前述のように、この2つはまったく異なるスタイルの対話です。肯定には、他者を脅かすことのない適切な方法での正義と自衛が含まれます。

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