バッファを削除する方法

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• ステージ
• パート1バッファーを変更するタイミング
• パート2バッファーを削除する
• パート3文字列のないバッファーを削除する

あなたの期間があり、泳いだり、スポーツをしたり、ただ快適に過ごしたいとき、タンポンは非常に実用的でした。タンポンを簡単に取り外す方法と時期を学ぶために読んでください。

ステージ

パート1バッファーを変更するタイミング

1. 
   

   
   8時間以上洗う場合は、タンポンを取り外します。 バッファーは最大8時間着用できます。交換する必要があります。タンポンを長く保つと、まれではあるが生命を脅かす可能性のある感染症である毒性ショック症候群（TSS）のリスクが高くなります。
   • 8時間後にタンポンを取り外した後、少量の血液しか含浸していないことに気付いた場合は、吸収性の低いタンポンを使用してみてください。フローに応じて、可能な限り吸収性の低いバッファーを常に選択してください。

2. 
   

   
   濡れていると感じたら、タンポンを交換してください。 この感覚は、タンポンがもはや血液を吸収しておらず、漏れ始めていることを示しています。
   • スタンプが漏れることを恐れている場合は、パンティライナーを着用してください。

3. 
   

   
   不快に感じる場合は、タンポンの位置を変えてください。 スタンプを正しく挿入した場合、それを感じることすらありません。あなたのタンポンがあなたをいらいらさせたら、それは十分に落ち込んでいない。手を洗った後、指でタンポンを膣の奥まで押し込みます。
   • タンポンをさらに押し込めないか、痛い場合は、膣が乾燥しすぎているため、タンポンを取り外して別のタンポンを挿入する必要があります。より細かいスタンプを試してください。

4. 
   

   
   
   
   タンポンを引っ張るときにタンポンが簡単に滑る場合は、交換してください。 トイレに行くたびに、タンポンのひもを非常に軽く引っ張ります。バッファが簡単に出てきたら、変更する時です。

5. 
   

   
   文字列に血が付いている場合は、バッファを変更します。 タンポンに血液が染み込んでいない場合や、タンポンが簡単に出てきたとしても、紐に血液が付着している場合は、漏れようとしています。

6. 
   

   
   高熱（38°Cを超える）が突然発生した場合は、タンポンを取り外し、直ちに医師の診察を受けてください。 体に赤い日焼けのような刺激があり、めまいがしたり、立ち上がったり、嘔吐したり、下痢をしたりする場合にも同じことが言えます。これらはTBSの症状です。まれな場合、TSSは致命的となる可能性があります。これらの症状を軽視しないでください。

パート2バッファーを削除する

1. 
   

   
   トイレに座って、足を離します。 ボウルの上に自分自身を配置することにより、あなたはどこにでも血を置くことを避けます。

2. 
   

   
   リラックスして下さい。 タンポンの取り外しは苦痛ではありません。緊張している場合は、深呼吸をして、雑誌を読んで気を散らしてください。膣の筋肉を収縮させないでください。
   • リラックスできない場合は、デュリンを少し試してみてください。これは、タンポンを簡単に取り外すことができるように、筋肉を十分に弛緩させるのに十分かもしれません。

3. 
   

   
   
   
   パッドから弦を放ちます。 タンポンは、抵抗なく膣から簡単にスライドできます。
   • タンポンを簡単に取り外せない、または痛い場合は、変更するには早すぎる可能性があります。 8時間以上前にタンポンを挿入していない限り（この場合、筋肉を弛緩させるために硬直してみてください）、タンポンを1〜2時間長くしてから、もう一度取り外します。
   • 4〜8時間後にタンポンを取り外し、血液がほとんどない場合は、薄いタンポンを選択するか、生理用ナプキンを使用します。

4. 
   

   
   タンポンを取り出したら、トイレットペーパーで包み、ゴミ箱に捨てます。 一部のバッファマークは、トイレに放り込まれる可能性があることを示していますが、これは推奨されません。パッドは分解しますが、膨らませた後にのみ、パイプを詰まらせ、浄化槽を損傷し、あらゆる種類の配管の問題を引き起こす危険があります。

パート3文字列のないバッファーを削除する

1. 
   

   
   パニックにならないでください。 弦が切れたり、見つからなくなった場合、タンポンが体内で「失われる」ことは絶対にありません。

2. 
   

   
   手を洗い、爪が鋭くないことを確認してください。

3. 
   

   
   自分を同じ立場に置く スタンプを挿入 （トイレに座る、しゃがむまたは立つ、トイレの端に片足）。 深く呼吸してリラックスしてください。

4. 
   

   
   人差し指を膣に挿入します。 スタンプが見つかるまで、円を描いて前後に動きます。それは、膀胱の後ろ、子宮頸部近くの膣管の上部に横たわっているか、沈んでいた可能性があります。

5. 
   

   
   2本の指を膣に挿入し、タンポンをつかんで取り外します。
   • パッドに触れたり取り外したりできない場合は、トイレに座って、赤ちゃんや排泄物を出そうとしているかのように押してください。