暖房なしで家で暖かく過ごす方法

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• 方法1/3：
  暖房なしで家を暖房する
• アドバイス
• 警告

あなたの家主がまだ暖房を修理していない場合はどうしますか？たぶん、あなたは気流に満ちた古い家に住んでいるか、COを抑制したい₂ ？理由が何であれ、それは寒く、あなたは暖かく過ごすための新しい方法を探しています！

ステージ

方法1/3：
暖房なしで家を暖房する

1. 2 いくつかのエネルギー供給業者と連絡を取ってください。 彼らはあなたとの問題を解決し、あなたが支払える支払いプランを見つけることができます。広告

アドバイス

• 電気代やガス代を支払えない場合は、EDF-GDFに連絡してください。EDF-GDFは、お客様の状況により適した解決策や支払手段を見つけるのに役立ちます。また、あなたの街や地域のソーシャルワーカーに相談することもできます。あなたの状況の人々にはあらゆる種類の社会的支援があります。
• 十分な脂肪とカロリーを食べる。これにより、代謝が正常に機能し、体が暖かくなります！
• シャワーまたはホットバスを取り、保湿剤を適用します。あなたの浴室が本当に寒すぎて、服を脱いでシャワーに入ることができない場合は、小さなポータブルヒーターを購入してください。これらのデバイスは素晴らしく機能します。彼らは非常に迅速に加熱し、ほとんどエネルギーを消費せず、比較的安価です。風邪のシャワーから濡れた場合、深刻な風邪（またはさらに悪いことに肺炎など）にかかる可能性があるため、長期的には強くお勧めします。
• 高湿度レベルが悪い場合、乾燥した空気も失われます。あなたの家には十分な湿度がなければならないので、暑さを保ち、自宅にいるように感じることができます。たとえば、入浴やシャワーを浴びるときは、お湯をもう少し長く置き、浴室のドアを開けて暖かい蒸気を広げ、家を少し加湿します。
• 湯たんぽまたは湯たんぽを使用して、手足を温めます。ベッドにいるときは、毛布の下に置いて究極の快適さを実現できます！
• 寝るときに寒すぎて眠れない場合は、最終的にベッドをテントのようなもので覆うことを検討してください（たとえば、ベッドの上に大きなシーツを掛けることができます） 。あなた自身の呼吸は、その場しのぎのシェルターをすぐに温めます！ベッドが屋根で覆われ、カーテンに囲まれたのは、決して無意味ではありません！
• 空気が乾燥しすぎている場合は、加湿器を装着してください。宿泊施設でさらに学位を取得できます！
• 電気器具を使って家を暖めましょう。白熱灯およびハロゲンランプは、熱を使用して光を生成します。彼らは部屋の温度を大幅に上げることができます。デスクトップ、大画面テレビ、冷蔵庫などのその他のデバイス。熱も発生します。
• 暖炉がある場合は、それを使用してください！
• 太陽エネルギーを利用してください。日中の太陽の熱を吸収するように、家の日当たりの良い場所に暗いカーペットを敷いてください。
• 独自の湯たんぽを作成します。リネンまたは綿の布を用意して、一種のバッグ（お好みの寸法）を作成します。ご飯、桜の石、または乾燥したトウモロコシを入れます。バッグを閉じ（ミシンなどを使用）、電子レンジで数分間加熱します。
• オーブンを使用した後は、オーブンのドアを開いたままにして、熱がキッチンに流れるようにします。

警告

• 家を暖めるために使用するものに注意してください。火を起こさないでください。
• あなたの家を絶縁することは、すべての通気孔を詰まらせることを意味しません。あなたの家が決して換気されない場合、あなたの空気は一酸化炭素の形成のために非常に有毒で呼吸に危険になります。使用する部屋の口を開いたままにして、1日に数分家の空気を吸うことを考えます（たとえば、窓を最も寒い時間に10から20分開けることによって）。セキュリティを強化するために、一酸化炭素検出器を自宅に設置できます。
• 発熱機器（白熱灯、ホットプレート、コンピューターなど）は、長期的に見ると、実際の暖房システムよりもエネルギーが高くなることに注意してください。緊急の場合にのみ、一時的にウォームアップするために使用してください。
• 空気中の湿度を上げる方法（水蒸気、加湿器など）は、カビの成長を促進します。家具の後ろや窓の周りを定期的にチェックし、家を過度に湿らせないでください！