あなたの人生に意味を与える方法

コンテンツ

• ステージ
• パート1：
  何が幸福に寄与するかを決定する
• アドバイス
• 警告
• 必要な要素

この記事の共著者はLPCのPaul Chernyakです。 Paul Chernyakは心理学コンサルタントで、シカゴでライセンスされています。彼は2011年にアメリカの専門心理学学校を卒業しました。

この記事で引用されている17の参考文献があり、それらはページの下部にあります。

いくつかの問題や間違いがあなたの人生を絶えず損なうことを理解するために、年、月、または週の回顧展をしましたか？行き詰まりに陥り、外に出る方法が分からないと感じますか？もしそうなら、あなたは一人ではありません。回線の経験、自己認識の欠如、または正しい方向に導くのに十分なカウンセラーやメンターの不足の結果であろうと、誰もが間違いを犯します。ただし、最善の方法は、これらのエラーが歪まないようにすることです。あなたは自分自身を更新し、あなたの人生に意味を与え、それが起こったときにあなたの間違いから良い教訓を学ぶことができます。

ステージ

パート1：
何が幸福に寄与するかを決定する

1. 7 強力なサポートシステムを開発します。 あなたとあなたの人生について前向きな気持ちを刺激する人々とのバランスの取れた相互作用を維持するよう努めてください。あなたが現在そのような人々に囲まれていないなら、彼らを探しに行きましょう。学校、職場、教会、ボランティアステーション、または同じ趣味を持つ人々が集まるクラブで、さまざまな方法で新しい人々と出会うことができます。使い慣れた環境から抜け出し、日常的に会う人と会話を始めますが、あなたはそれについて何も知りません。広告

アドバイス

• 自分が失敗することはないと知っていたらどうするか考えてください。あなたがするすべての成功が成功になると固く信じているなら、あなたは前進したいと思うでしょう。この観点からそれぞれの新しい課題にアプローチしてください。そうすれば、自分ができるとは思わなかったことができるようになります！
• すぐに達成できる小さなこと、小さな中間目標に集中します。これはあなたのダイナミズムを開発する達成感を与えます。
• あなたの目標を素晴らしい冒険と考えてください。旅に集中すると、目的地が一人で表示されます。

広告

警告

• これらの変更は困難になりますが、星空に到達するためにブラックホールから抜け出すことは、あなたが人生でできること、または行ったことの中で最高のものであることを知っておく必要があります。
• 自分と同じくらいネガティブな友達に囲まれている可能性があります。あなたが今行っている前向きな変更は、受け入れたり適応させるのが難しいように思われるかもしれません。彼らに時間を与え、彼らにあなたの新しい考え方を理解させるようにしてください。彼らがこれらの変更を受け入れないが、再びあなたを収縮させようとするなら、あなたはあなたの古い否定的な生活様式を捨てたように、あなたはそれらを捨てて新しい友達を作るしかありません。

広告

必要な要素

• 紙とボールペン
• 包括的な友人と家族
• 意志または決意

「https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990」から取得