操作的で権威主義的な関係を認識する方法

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• 方法1操作可能な人を認識する
• 方法2最初に自分の世話をする

腐食性の関係のために方位を失っていますか？あなたの友人はいつも姿を消し、あなたの家族はあなたが同じではないと気づきますか？あなたが再びあなたの性格を見つけるために始める前に、あなたはそれが本当にあなたの不幸の原因であるかどうか見るためにあなたの関係を再検討し、そしておそらくあなたの存在を台無しにする地獄のサイクルから抜け出すためにそれを終わらせる必要があります。

ステージ

方法1操作可能な人を認識する

1. 
   

   
   虐待行為に関連する症状を特定します。 以下のリストを参照してください。パートナーの態度を正当化することなく、正直に分析を行います。彼はそのように振る舞っていないと自分に言わないでください 絶えず ！はいまたはいいえで答えてください。合計4つでも はい 解散して、あなたにふさわしい敬意を払ってくれる人を探すだけで十分です。パートナーについて自問する必要がある質問は次のとおりです。
   • 彼はあなたをあなたの友人や家族に不快感やock笑を感じさせますか？
   • それはあなたの成功を批判したり、目標を達成しようとするときにあなたを落胆させようとしますか？
   • それはあなたが決定を下すことができないことを示唆していますか？
   • 彼はあなたを脅かしていますか、それとも彼を脅迫しようとしているのですか、それとも彼の目的を責めているのですか？
   • 彼は服を着る方法を指示しますか？
   • 彼は自分に合っていると思うように髪のスタイルを整えることを義務付けていますか？
   • 彼はあなたが彼なしでは何もない、または彼があなたなしでは何もないと主張していますか？
   • それはあなたの同意で大体あなたを扱いますか？あなたをつまんでいますか？彼はあなたを押しますか？彼はあなたをつかんでいますか？押し合いますか？彼はあなたをhitっていますか？
   • 彼は頻繁に夜にあなたに連絡しますか、それともあなたが彼に言った場所にいることを確認するためにあなたをチェックしますか？
   • 彼は不快な発言や虐待行為を正当化するためにアルコールを飲んだり、薬物を摂取したりしますか？
   • 彼はあなたに彼自身の行動や感情に責任を負わせますか？
   • あなたは彼をフォローする準備ができていないとき、彼は性的欲求を満たすために圧力をかけていますか？
   • あなたの関係はまだバインドされていると主張していますか？
   • 友達や家族と会うなど、好きなことをすることを禁じていますか？
   • 彼はあなたから彼を離れることを止めようとしているのですか、それとも彼はあなたのために戦いの後にあなたをどこかに置き去りにしているのですか？ レッスンを学ぶ ?

2. 
   

   
   
   
   聞いて パートナーに関する問題のある話や噂に注意してください。のいくつかのバージョンがあります 同じ 歴史？彼の友人は、あなたが知らないこと、そして彼がすべてを否定することをあなたに教えますか？切り捨てられた真実とカスタムメイドの思い出は、しばしば私たちが適応しようとすることを意味します 現実 あなたのために。これは、ユーザーの費用で操作しようとする操作の重要なアラーム信号であり、状況を完全に明確にすることが最善です。
   • 誰かがあなたを操作しようとするか、あなたをコントロールしようとするとき、彼は通常、嘘ではなく半分の真実と省略を使用します。あなたの関係を完全に確認することなく、少し休憩して考えさせるにはちょっとした癖があります。
   • この状況が複数回発生する場合、 休むこの反応を見たのはこれが初めてではないことを覚えておいてください。パートナーの言葉と友人の言葉の不一致を分析することから始めます。たくさんある場合は、彼と一緒に説明してください。彼の反応または回答が回避的である場合、あなたの関係を確認する時が来ました。

3. 
   

   
   友達と会いましょう。 これは非常に重要です。特にパートナーがあなたを2人削減しようとしている場合は重要です。彼があなたを隔離することに成功した場合、彼はあなたを支配することに成功します。さらに、彼は非常に賢いので、彼はあなたにそれを信じさせます あなたが決めた もう見えないように。彼があなたの家族をからかったり、友達について常に瞑想したり、友達と外出するたびにシーンを作ったりしているのであれば、遠慮なく関係を終わらせて他のことを試してください。
   • 権威主義の人々は、緊張とドラマを作り出​​すのが好きです。彼らはナイフを傷口に移動し、時には攻撃的または受動的な態度を取り、議論を生み出します。その後、子供として 無実の 花瓶を壊した人は、腕を上げて友人や家族を責めます。
   • あなたのパートナーは、彼とあなたの両親の間に過度の緊張があると思うとき、あなたをより簡単にコントロールできる立場にあります。そうすれば、彼以外に頼る人はいなくなります。

4. 
   

   
   
   
   jeと所有を捨てる. パートナーがあなたを守ろうとしているなら、それはかなり良いことです。しかし、彼が誇張すると、恐らく恐ろしく退屈になります。遅く帰ってくるのか、それとも頻繁に外出するのか、彼はあなたに質問しますか？彼はあなたが他の人と話している理由を知っていると主張していますか？友達と時間を過ごすとき、あなたは彼の面倒をみないと言っていますか？
   • わずかなjeは非常に普通であり、お世辞ですらあります。ただし、日次レポートには影響しません。現実には、jeは自信の欠如を意味します。この場合、関係は価値がありません。

5. 
   

   
   2つの重みと2つのメジャーによって管理される関係を残します。 パートナーが2時間遅れていても5分であることを責めても大丈夫ですか？特に ずうずうしいです あなたがあなたの仲間の一人に挨拶した場合、彼が浮気し、不倫を非難するとき。お金を貯めればけちであり、自分のお金を使うなら、軽薄です。どんな状況でも、あなたには責任があります。この小さなゲームは長続きしません。これらは虐待的な関係で非常に一般的なパズルです。あなたはすべての場合に失われます。したがって、ゲームをプレイしてあきらめないでください！

6. 
   

   
   ピルを金メッキする彼の誤った試みを無視します。 例えば、彼は容認できない方法で振る舞い、それから彼にあなたに彼を許すように頼みます。彼は自分の間違いを認め、将来的にはより良い振る舞いを約束します。彼の誠意は疑う余地がなく、彼の口調は非常に説得力があります。実際、彼は完璧なマニピュレーターとして機能します。彼はあなたに同情の場面を演じ、それからあなたに対するあなたの優しさを変えます。彼があなたを納得させたと彼が信じるとすぐに、彼の悪質な振る舞いが戻ってくるのを見てください。その後、彼の言い訳とシーケンス全体の繰り返しを書き留めます。
   • この時点で、特に将来あなたがそのようなことを容認しないと彼に言った場合、彼はあなたが変えるのを手伝いたいと叫ぶことができます。彼はあなたを手放すためにあなたに豪華な贈り物を提供することができます。あなたが望むなら、彼に二度目のチャンスを与えるのはあなた次第です。彼があなたの信頼を再び裏切った場合、関係を終わらせ、永遠にそれを忘れてください。

方法2最初に自分の世話をする

1. 
   

   
   自分に正直になってください。 あなたの苦痛にもかかわらず、あなたは顔の現実を見る努力をしなければなりません。虐待的な関係は決してないので、それは楽しいものではありません。しかし、自分の感情や懸念を徹底的に分析する必要があります。そうしないと、状況を理解できません。あなたの関係は健全ですか、それとも受け入れられませんか？最初からその進化を調べることにより、客観的であることを目指します。
   • 言い換えれば、セックスはあなたを誤解させる可能性があります！したがって、方程式からその因子を排除する必要があります。 唯一の理由 パートナーがどんなに辛くても関係を

2. 
   

   
   あなたに対する彼の気持ちを考えてください。 あなたは自分自身について高い考えを持っていますよね？あなたの感情が無価値であると考えてはいけません。あなたの関係があなたに受け入れられないと思われる場合、それはあなたのパートナーがあなたを適切に扱っていないからです。物語を終わらせて距離を取りましょう。これは、次の状況で特に当てはまります。
   • パートナーの行動や反応を恐れている、
   • あなたは彼の感情に責任があると信じている、
   • 彼の行動について他人に言い訳をします
   • あなたは常に障害に陥っていると思う、
   • パートナーと対立したり、怒ったりすることを避けます。
   • あなたは彼が決してあなたに満足していないという印象を持っています、
   • あなたがしたいことをするのではなく、あなたの欲望に従って行動する、
   • 別れた場合の彼の反応を恐れて彼と一緒にいる。

3. 
   

   
   あなたの関係の残りを調べてください。 パートナーについて話すたびに、友人や家族との関係は緊張しますか？心配したり押し戻したりするとアラーム信号が鳴ります それらすべて あなたを愛している人。
   • 彼はあなたの最高の日または悪い日の下であなたを見せますか？あなたは素晴らしい人だから、誇りを感じたい。体調が合わない場合は、パートナーと彼の悪質な操作の悪影響が原因である可能性があります。
   • 家族や友人との彼の態度に注意してください。特に、彼が彼らに腹を立てたり、彼らと議論したり、絶えず瞑想している場合は注意してください。
   • あなたがそれを決定した場合 簡単に 友達や家族を無視するために、モンスターはゲームに勝ちました。負けないためには、この有毒な関係を終わらせる必要があります。

4. 
   

   
   もう謝罪しないでください。 あなたは恋をしているので、あなたはすべて間違っています。一目ぼれは必ずしも悪いことではありませんが、ダチョウは長すぎません。あなたのエクスタシーは、家族や友人が目を開くように勧めたとしても、アラーム信号を無視する可能性があります。する必要があります 自分の時間を節約する 在庫を取り、物事の底に着くために。数日間この関係を忘れて、自分自身にいくつか質問をしてください。
   • パートナーの行動の謝罪や弁護に時間を費やしていますか？誰かとの関係を守る必要があるのは普通ではありません。あなたが一緒にいるので、あなたのパートナーはおそらく優秀です。
   • 周囲のものから物を隠していますか？もちろん、あなたにはプライバシーの権利がありますが、ベッドの下にボギーマンを隠す必要はありません。問題は、あなたの関係を秘密にすることではなく、あなたのパートナーが本当のモンスターであることを皆から隠すことです。
   • あなたの視点に関係なく、彼は常に望んでいることをしますか？あなたは新しい上司になるために誰かと関係を持っていませんよね？あなたの意見も尊重されなければなりません、そして、あなたはそのような明白な真実を知らない人々を忘れなければなりません。
   • 家族や昔の友人を見失ったことがありますか？あなたの愛がどれほど強いものであっても、それはあなたの家族や友情を覆してはなりません。実際には、特にあなたの友人や家族を絶えず信用を失っている場合、あなたのパートナーはあなたをコントロールしやすくなるので、あなたを隔離しようとします。

5. 
   

   
   あなたが恋をしているので、自分を責めるのを止めてください。 かさばるパートナーをできるだけ早く排除してください。それは楽しいと自負しますが、その質はそこで終わります。あなたが彼のために持っている魅力のために、あなたは自分を憎む必要はありません。多くの場合、マニピュレーターは知性と魅力の微妙な組み合わせであり、それが彼らが犠牲者を鼻で導くことに長けている理由です。採用する最善の態度は、それから離れることです。彼らはサイズのない人々です。彼らはあなたの注意に値しませんし、あなたは彼らと時間を無駄にする必要はありません。最後に、あなたのパートナーのせいです！彼があなたを操作しようとすると、それはあなたが彼よりも優れているからです。したがって、しっかりと彼を残して急いでください。
   • あなたはこの虐待的な関係にあなたを閉じ込めておくために彼があなたの愛を使っていることを認識しなければなりません。あなたは彼を愛しているので、あなたは過失ではありません。他方、彼はあなたの愛を利用したことを責めるべきです。