前立腺特異抗原（PSA）の割合を減らす方法

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• ステージ
• パート1 APSの割合を自然に下げる
• パート2 APCレートを下げるための治療を要求する

前立腺特異抗原（PSA）は、前立腺細胞によって産生されるタンパク質です。 APSテストでは、血中のAPSレベルを測定します。通常の速度は4 ng / ml未満でなければなりません。より高いPSAレベルは、前立腺癌およびAPAレベルを増加させる他の因子、すなわち前立腺の炎症または過形成、尿路、最近の射精、テストステロンの服用、老齢、または自転車に乗る。 APCレベルを自然に下げるか、薬を使用することができます。

ステージ

パート1 APSの割合を自然に下げる

1. 
   

   
   APCの増加を引き起こす食物を避けます。 一部の食品は、前立腺に悪影響を及ぼし、血中の前立腺抗原の割合を増加させるようです。より具体的には、乳製品（牛乳、チーズ、ヨーグルト）および動物性脂肪（肉、ラード、バター）を多く含む食事は、前立腺がんのリスクを高める可能性があります。たとえば、飽和脂肪が少なく、多くの抗酸化物質を含む果物や野菜が豊富な健康的な食事に切り替えると、前立腺がんのリスクを減らし、APC率を下げることができます。
   • 乳製品には、高い抗原レベルと前立腺の健康状態の低下に関連しているインスリン様成長因子のより高いレベルを引き起こす可能性があります。
   • 肉を食べるときは、七面鳥や鶏肉などの低脂肪肉を選びます。低脂肪食は、より健康な前立腺をもたらし、前立腺肥大のリスクを減らします。
   • より頻繁に魚と肉を交換してください。脂肪の多い魚（サケ、ニシン、マグロなど）にはオメガ3が豊富に含まれており、前立腺がんのリスクを軽減します。
   • 濃い青または紫の果実とブドウ、緑の葉野菜は酸化防止剤が豊富に含まれている傾向があり、酸化による組織、臓器、腺（前立腺など）の損傷の出現を防ぎます。

2. 
   

   
   もっとトマトを食べる。 トマトは、組織をストレスから保護し、エネルギーをより有効に利用できるようにするカロテノイド（植物色素と抗酸化物質）であるリコピンの供給源です。トマトと副産物（トマトソースや濃縮物など）を多く含む食事は前立腺癌のリスクが低く、血中を循環するAPRのレベルを下げるのに役立ちます。リコピンは、トマトペーストや濃縮物などの加工製品に含まれていると、より生物学的に利用可能になります（つまり、体内で吸収されやすくなります）。
   • いくつかの研究は、リコピンがそうでないものよりもオリーブ油で調理されたトマトでより生物学的に利用可能であるかもしれないことを示します。
   • トマトはリコピンの主な供給源ですが、アプリコット、グアバ、スイカなどの他の食品にも含まれています。
   • トマトが食べられない場合や嫌いな場合でも、4 mgを含む毎日の栄養補助食品を摂取することで、リコピンの効果を減らすことができます。

3. 
   

   
   
   
   ザクロジュースを飲みます。 天然ザクロジュースには多くの健康的な栄養素が含まれていますが、そのうちのいくつかは前立腺に良い影響を与え、PSAレートを低く保つことができます。たとえば、ザクロの種子、果肉、皮には、フラボノイド、フェノール、アントシアニンなどの強力な抗酸化物質が含まれています。これらの植物化学物質は、癌細胞の成長遅延剤および血液中の特定の前立腺抗原の蓄積と見なされます。ザクロジュースは、免疫系を刺激し、体が組織を修復することを可能にするビタミンCの優れた供給源でもあり、APAのレベルにプラスの影響を与えます。
   • 1日1杯のザクロジュースを飲むようにしてください。純粋なザクロジュースが苦い場合（苦いため）、ザクロジュースを含むジュースミックスを探してみてください。
   • 最も自然で純粋なザクロ製品を選択してください。ジュース加工は、植物化学物質とビタミンCを破壊する傾向があります。
   • ザクロ抽出物は、栄養補助食品として摂取できるカプセルとしても利用できます。

4. 
   

   
   Pomi-Tを服用してみてください。 Pomi-Tは、ザクロ、ブロッコリー、緑茶、粉末ウコンを含む市販の栄養補助食品です。 2013年に実施された研究では、Pomi-Tが前立腺癌患者のAPCのレベルを下げることができると結論付けました。これらの各成分は抗癌特性を持つ強力な抗酸化物質ですが、それらの組み合わせは効果を高める相乗効果を生み出すようです。この研究は、栄養補助食品を6ヶ月間服用した前立腺がんの男性に基づいています。彼らは、Pomi-Tは忍容性が高く、負の副作用を引き起こさないと主張しました。
   • ブロッコリーは、がんや組織の酸化と戦うのに役立つ硫黄ベースの化合物が豊富なアブラナ科の野菜です。ブロッコリーを調理するほど、または利益を失うほど、生で消費する必要があります。
   • 緑茶には、血中のAPSのレベルを低下させながらがん細胞を殺す抗酸化物質であるカテキンが含まれています。あなたが緑茶のカップを準備している場合、沸騰しないでください。そうしないと、酸化防止剤としての効果の一部を失う可能性があります。
   • ウコンは、クルクミンを含む強力な抗炎症薬です。クルクミンは、前立腺のがん細胞の広がりを抑えることでAPSのレベルを下げる物質です。

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   PC-SPESを使用してみてください。 PC-SPESは、8種類の漢方薬から作られた栄養補助食品です。それは長年にわたって存在しており、専門店で見つけることができます。 2000年に実施された研究では、PC-SPESが進行性前立腺疾患の男性のAPS率を大幅に低下させると結論付けました。研究者は、PC-SPESがテストステロンレベルを下げることでエストロゲン（主要な女性ホルモン）と同様に作用し、前立腺のサイズを縮小し、前立腺抗原の割合を下げると考えています。
   • この研究に参加したすべての男性は、PC-SPESを2年間（1日9カプセル）摂取し、APAレベルが80％以上低下しました。この低下は治療中止後1年以上続きました。
   • PC-SPESは、スカルキャップ、菊、霊芝、disatis、カンゾウの根、高麗人参の根（オタネニンジン）、rabdosia rubescens、フロリダのヤシの木（serenoa repens）のブレンドです。

パート2 APCレートを下げるための治療を要求する

1. 
   

   
   APAP分析の結果の後に医師に相談してください。 ほとんどの男性は、激しい骨盤痛、座り心地、排尿の問題、精子の血液などの前立腺の問題の症状があるため、前立腺特異抗原レベルの分析を行います。問題の建設。しかし、前立腺に影響を与え（感染、がん、良性肥大、けいれん）、APAのレベルを上昇させる（上記のような）多くの障害があります。このように、APC率の分析結果は、誤報が非常に多いため、必ずしもがんの存在を意味するわけではありません。医師は、診断を行う前に、病歴、前立腺の身体検査、または前立腺の生検（組織のサンプル）に加えて、抗原の割合の分析を検討します。
   • 以前は、4 ng / ml未満のAPSレベルは健康であると見なされ、10 ng / mlを超えるレートは前立腺がんのリスクが高いと見なされていました。ただし、前立腺がんの男性のAPRレベルも4 ng / ml未満である可能性があり、10 ng / mlを超える割合の男性は前立腺が健康である可能性があることがわかっています。
   • APCレートのさまざまな分析について質問します。医師が考慮する可能性のある鎮痛抗原分析には、（標準分析に加えて）3つの代替形式があります。パーセントレス分析は、血液中を自由に循環するASAにのみ関係します。 APSの速度は、APSの他の分析の結果に基づいて、時間の経過に伴うレートの変化を判断します。 APSの尿分析では、前立腺がんの検査を受けた男性の少なくとも半数に共通する遺伝子融合を探します。

2. 
   

   
   アスピリンの服用を検討してください。 2008年に実施された研究は、アスピリンおよび他の非ステロイド性抗炎症薬は、定期的に服用するとAPSのレベルを下げるのに役立つと結論付けました。研究者は、アスピリンの前立腺への影響のメカニズムを正確に理解していません（これは腺のサイズを小さくするという事実によるものではありません）が、定期的に摂取する男性は、摂取しない男性よりもAPSの割合が10倍低いアスピリンまたは他のNSAIDを服用しないでください。ただし、胃の炎症、潰瘍、血液凝固能の低下など、長期的にアスピリンを服用する潜在的なリスクについて医師と話し合ってください。
   • アスピリンを服用し、APA率に最も重要な影響を観察する人は、進行性前立腺がんの男性と喫煙しない男性です。
   • 長期間（数ヶ月以上）服用したい男性にとって最も安全な選択肢は、アスピリンでコーティングされた低用量です。
   • アスピリンや他のNSAIDは血液をより流動的にする性質があるため（凝固を防ぎやすくなります）、心不全やその他の心血管疾患のリスクも低減します。

3. 
   

   
   APCレベルを下げる可能性のある他の薬については、医師に相談してください。 APAのレベルを下げることができる多くの薬がありますが、それらのほとんどは前立腺とは関係のない障害や病気のために設計されています。特にこのレートが解釈が難しく、APCレートの高さが常に前立腺疾患の指標とはならない場合は、APCレートが低下することを期待していない病気の薬を服用することは推奨されません。
   • 前立腺用に設計された薬の中には、前立腺肥大症と尿路症状の治療にも使用される5アルファ還元酵素（フィナステリド、デュタステリド）の阻害剤があります。副作用の中でも、これらの阻害剤は前立腺抗原の割合を低下させる可能性がありますが、これはそれを服用するすべての男性で機能するわけではありません。
   • スタチン（リピトール、クレストール、ゾコール）などのコレステロールを低下させる薬物も、数年間服用すると、低レベルのAPSに関連付けられます。ただし、高血圧に処方されているカルシウム遮断薬を服用している場合、この二次的な利点は無効になります。
   • チアジド系利尿薬は、高血圧に使用される「水の丸薬」です。長期にわたるこれらの利尿薬の使用は、多くの場合、低レベルのPSAと関連しています。