彼が関係を破ったときに彼のボーイフレンドを回復する方法

著者: Roger Morrison

作成日: 23 9月 2021

更新日: 1 J 2024

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ステージ
パート1別れの理由を考える
パート2彼女の元恋人にスペースを与える
パート3自分に焦点を当てる
パート4友好関係を確立する

この記事の内容：壊れた理由を考える前の恋人にスペースを与える自分に焦点を当てる友好的な関係をもたらす

あなたのボーイフレンドが去ったときにあなたが最初にしたいことは、彼に電話して、あなたの気持ちについて彼に話し、彼が彼の決定に戻ってくることを望むかもしれません。あなたは再び彼に戻ってくるためにいつも彼に懇願したいかもしれませんが、あなたとあなたの両方にとって最高のものが一緒に戻ることであるかどうかを見つけてください。あなたが本当にあなたのボーイフレンドにあなたに戻って来て欲しいなら、彼に少しを得させて、より良い人になって、最終的に彼と友好的な関係を持つことを考えてください。

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パート1別れの理由を考える

別れの理由を理解してください。 それは議論、不誠実、または彼があなたを十分に愛していないと感じただけですか？彼があなたを去った理由を理解することは、彼を変えようとすることが最善のことであるかどうかを知るのに役立ちます。
- 解散する前の週の彼の行動について考えてください。これにより、関係を保存できるかどうかがわかります。
- 休憩が突然であり、意見の相違が原因である場合は、落ち着くまでしばらく時間が必要な場合があります。
- 関係が数ヶ月にわたって続いていた場合、それを取り戻す価値があるかどうかを自分で判断してください。
紛争の原因を特定します。 戦いの後に休憩が来た場合、理由を理解することで物事を整理するのに役立ちます。それはあなたの最初の戦いでしたか、それともあなたは通常戦いますか？人々は常に議論し、分離し、一緒に回復します。しかし、それが習慣だった場合、それは全体として関係がより深刻な問題に苦しんでいることを示しています。
- 議論が物理的なものであった場合、物理的な暴力は決して容認できないことを知ってください。したがって、あなたに暴力的な人と和解することはお勧めできません。
- 配偶者に対する暴力の使用も許可されていません。配偶者を傷つけた、または傷つけたと思われる場合は、友人、家族、場合によっては医師に助けを求めてください。
詐欺を許すことができるかどうかを確認します。 不倫のために解散した場合、健全な関係がまだ可能かどうかを調べてください。非常に頻繁に、配偶者の不本意のために終了する関係は、そのように保つ必要があります。
- 彼があなたを欺いたなら、あなたが本当に彼を許せるかどうか自問してください。解散が最近の場合は、感情に反応することができます。
- もしあなたがだましているなら、彼があなたと和解することを彼に望んでいるかどうかを見てください。大多数の人が欺きを許すことは困難です。
- 疑いなく不誠実の深遠な原因があるでしょう。反逆の責任者が関係に満足していなかった可能性が非常に高い。
彼が関係に興味を失った理由を決定します。 愛情の欠如が原因で関係が消滅した場合、何が原因かを調べます。瞬間が適切に選択されない場合があります。あなたは困難な時期を経験しているかもしれませんし、あなたに示された人ではないかもしれません。
- あなたの一人が変わったので、彼は興味を失ったかもしれません。問題のため一時的に変更したか、以前より良くなった可能性があります。一部の人々を怖がらせます。
- 誰かが変わったために関係が終了した場合は、先に進むことがあなたの利益になります。
エラーを受け入れます。 あなたが何か間違ったことをしたと思うなら、あなたはそれを認識し、あなたの不正行為を認めなければなりません。あなたが彼女を傷つけるなら、あなたの行動が彼女を傷つける可能性が高いことを理解しなければなりません。
- 同じ方法に戻らないようにしてください。彼があなたと和解することに同意する場合、同じ間違いを繰り返さないことが重要です。
あなたの意図を理解してみてください。 彼が本当にあなたを迎えに来て欲しいのか、それとも彼があなたと別れたからという理由だけで彼が戻ってきてほしいのかを調べてください。あなたが持っていた信頼があなたと別れたときに打撃を受けた場合、あなたはまだそれを回復できることを自分自身に証明したいかもしれません。さもなければ、解散はあなたにとってそれがあなたにとってどれほど重要であるかを実感させるでしょう。
- あなたの意図が誠実でない場合、あなたの古い恋人と自分自身を和解しようとしないでください。それはあなたの両方のためにあなたの心を壊すだけです。

パート2彼女の元恋人にスペースを与える

我慢してください。 回復できるようになるまで少し時間がかかるか、プロセスが長くなる可能性があります。とにかく、あなたはそれを呼吸させなければなりません。
彼に連絡せずに一定期間過ごすことを決めます。 1週間、1か月、または数か月間電源を切ることができます。連絡を取らずに過ごす必要のある時間は、関係の状態と解散の状況によって異なります。
- 彼と連絡を取らずに短い時間を過ごすことがあなたにとって良いことだと思うなら、一週間連絡を止めましょう。
- 破損が特に困難な場合は、最低1か月は連絡を避けてください。
- 彼があなたに連絡しようとした場合、彼の電話や電話に応答しないように、この期間中に努力をしてください。一定時間後に再接続することもできますが、連絡先を完全に切断すると、新たな関心が寄せられます。
もう彼に連絡しないでください。 骨を呼び出したり送信したりするのに時間を費やす場合は、元ボーイフレンドとの連絡をやめなければなりません。接触を止めることで、あなたは古い恋人に呼吸して落ち着く時間を与えます。これにより、彼が間違っていないかどうかを調べることもできます。
ソーシャルネットワークを通じて彼に連絡することは避けてください。 ソーシャルネットワーク上の友達リストから削除することを検討する必要があるかもしれませんが、これは必須ではありません。ただし、公開されているものにコメントしたり、好きになったりしないようにすることが重要です。彼にも手紙を書かないでください。
- 友だちリストから削除するのは、彼に手紙を書くか、彼の出版物を見ることしかできないと思われる場合にのみ。それ以外の場合、この形式の通信は将来にわたって開かれたままであることが望ましい。
- これらの出版物をソーシャルネットワークで見ないでください。彼があなたなしで楽しい時間を過ごすのを見るだけであなたを傷つけるでしょう。
彼に直接会うことは避けてください。 しばらくの間、お気に入りの場所に行ったり、共通の友達と外出したりしないでください。あなたの人生をあまり変えないでください、しかしあなたの前でそれを見つけて、それと対話することを避けてください。
- 年配のボーイフレンドと仕事をするか勉強するかに応じて、友好的または専門的な行動を採用しますが、どうしても必要な場合以外は話さないでください。
一歩下がってリラックスしてください。 あなたの古い恋人を避けるためにあまり努力しないでください。あなたが好きな他のものに集中するために最善を尽くします。あなたが別れに絶望的または粘着的な方法で反応することを避ければ、彼はあなたの価値を認識するかもしれません。

パート3自分に焦点を当てる

自分に悲しみの時間を与えてください。 別れた後、感情的になるのは普通です。悲しみを抑えようとしないでください。あなたの感情を解放すると、あなたの心はより明確になります。
- 別れた後に悲しむのは普通のことです。あなたの人生のすべての面で悲しみが感じられ、それでも時間が経っても改善されない場合、あなたは助けられるべきです。
- よく眠れず、よく食べて、2週間以上集中している場合は、助けを求めてください。自分を傷つけたり自殺したりすることを考えている場合は、全面的に助けを求めてください。
- あなた自身についてあまり心配しないでください。自分自身に悲しみの時間を与えますが、あなたの強さを忘れないでください。
感情を創造的に解放する. あなたの考えを新聞や絵に書き起こしてみてください。あるいは歌を説明してください。ライティングとアートは、あなたの考えや感情をより良く管理するための治療法です。
家族や友人に時間を与えてください。 別れは時々、あなたが一人でいると信じるように導くことがあります。それは、関係中と同じくらい頻繁で、数人の友人から離れます。元ボーイフレンドなしで過ごす時間を使って、友人や家族に近づきましょう。愛する人に囲まれている自分を見つけることは、自信を高めて傷を癒すための前向きな方法です。
外観を改善します。 現在の見た目が悪いというわけではありませんが、定期的に見た目を変えることで自信をつけることができます。外観の変化は、歯をきれいにするほど取るに足らないもの、または髪の色を変えるほど顕著なものによって特徴付けられます。
- 新しい服を買う。新しい服を着ると、あなたの楽しさと魅惑的な面が明らかになります。
- それから抜け出し始めます。健康的なライフスタイルの変更はあなたにとって良いことです、あなたの古い恋人はその変化を見ることができます。
新しいことを試してください。 これはあなたがいつも夢見てきたことをやろうとするのにふさわしい時です。新しいことをすることは、解散を複製し、いつでもすぐに彼に連絡することを避ける良い方法です。
- ヨガのクラスを受講する
- 新しい目的地に旅行します。
- 料理教室を受講する
- ホームレスの家でボランティア。
あなたが誰であるか覚えておいてください。 誰かとぶつかり合うことは、あなたを何も減らさない。この瞬間を使用して、元ボーイフレンドを最初は夢中にさせたあなたの側面を思い出してください。
- あなたの強みだけでなく、あなたの弱さについても考えてください。あなたの弱さに頼らないでください。それらを改善する方法を考えてください。

パート4友好関係を確立する

準備ができたら連絡を取ってください。 彼に連絡しないように設定した期間を尊重するようにしてください。あなたがそれのように感じるので、一定の時間だけ後に電話するように自分を説得しようとしないでください。あなたが明確で強い心で彼に連絡すれば、それはあなたとあなたの両方にとって良いことです。
ゆっくり始めてください。 ソーシャルネットワークで彼の出版物の1つを楽しむことから始めます。あなたがソーシャルネットワーク上の彼の友人のリストにない場合、この場合彼に小さなoを送ってください。
- 彼にoを送信した場合、あまり会話をしないでください。彼がうまくやっていることを望んでいるか、彼を思い起こさせる何かを見たことがあることを彼に伝えてください。
彼に送ってください。 彼に簡単な挨拶を送るか、彼がどのようにしているかを尋ねることから始めます。少し会話をしてみてください。
- 彼があなたに会いたくない、あなたが彼女が好きだ、またはあなたが彼に戻ってほしいと言ってはいけません。
- 彼があなたに答えないなら、彼に繰り返し手紙を書かないでください。数日または数か月待ってから再試行してください。彼があなたに決して答えないなら、主張しないでください。
彼を呼び出します。 彼があなたの質問に答え始めたら彼に電話してみてください。結局、あなたの声が聞こえるという事実は、あなたがどれだけ逃したかを彼に思い出させるかもしれません。
- あなたの関係の主題について、または少なくともまだ議論しないでください。あなたの人生について彼と話し、彼で何が起こっているのか尋ねてください。
- 希望どおりに反応しない場合は、感情的または感情的にならないでください。
彼を外に誘います。 必ずしも日付を設定する必要はありません。彼に尋ねるか、活動のためにあなたを見つけてみてください。
- コーヒーを飲むように彼に勧めます。
- ハイキングまたは一緒に歩くことをお勧めします。
- 映画や彼の興味を引くイベントに同行するように彼に頼みます。
ゆっくり行きます。 彼との関係に戻ることを期待しないでください。彼は常に傷ついたり、混乱したりすることがあることを理解してください。友達として一緒に時間を過ごすが、何も強制しないでください。
- あなたが一緒にいたときにあなたがした新しいことについて彼に教えてください。
- 分離の間に得た保険を使って、あなたがどれほど楽しくて友好的かを思い出させてください。
彼が一緒に戻ってくることを提案します。 彼との時間を楽しんだことを彼に伝え、彼があなたが再び関係になりたいことを知っていることを確認してください。彼があなたの会社を楽しんでいるとすぐに彼をあなたに迎えに懇願しないでください。
- 彼に最初に戻ってくるように頼まないでください。あなたが一緒になっていることについて考えていることを彼に伝えてください。
- 彼に戻って来てほしいと伝え、最初から始めるのに十分な時間を費やしたとあなたに伝えてください。
話してみてください。 新しいページを開きたいと思うかもしれませんが、過去について話さずに調整するのは難しいことを理解してください。彼の心配事や感情に注意してください。事実のあなたのバージョンについて彼と静かに話してください。
- あなたの違いについて話し、合意に至ります。別れにつながった問題を解決せずに関係に戻らないでください。
彼の決定を尊重してください。 彼はあなたが一緒に戻ることを受け入れることができます、彼があなたが離れていれば最高だと思うかもしれないので。彼があなたに戻りたくないなら、彼に怒ってはいけません。状況を制御しないことを理解してください。
- 一緒に回復する場合、過去を呼び起こさないでください。一緒に戻ることを決定する前に過去について話し合います。
- あなたが戻ってこないことを決めた場合、ひどく反応しないでください。彼はまだ準備ができていないかもしれません。感情的に反応して将来のチャンスを無駄にしないでください。
- 彼に、あなたと一緒に戻らないという決定が不服でないかどうか尋ねてください。あなたはもう彼とロマンチックな関係を持つことができないという事実を受け入れます。
誰もあなたの価値を定義できないことに注意してください。 結果がどうであれ、あなたの価値はロマンチックなパートナーによって定義されていません。あなたの決断が何であれ、自信を持って独立してください。