愛する人を失った人を慰める方法

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• ステージ
• 方法1最初に連絡を取る
• 方法2感情的な快適さを提供する
• 方法3実用的な快適さを提供する

あなたが知っている人が愛する人を失った場合、あなたが彼らを助け、慰めるために何ができるかを知ることはしばしば困難です。あなたは不快に感じたり、何をすべきかわからず、連絡を取るまで待つことを望んでいるかもしれませんが、彼と話をして、彼に哀conの意を表すべきです。次に、彼女が話す必要があるときに彼女に耳を傾けるように答えることで、彼女の感情的なサポートを与えるようにしてください。また、料理、掃除、さらには買い物に行くことで、彼の利便性を高めることができます。

ステージ

方法1最初に連絡を取る

1. 
   

   
   適切な時間を選択してください。 すべてのやり取りにおいて、その人が話し合うのにふさわしい精神状態にあることを確認する必要があります。彼女は怒っているか、別の深刻な問題に対処している可能性があります。始める前に話をするのに良い時間かどうかを尋ねてください。一般的に、可能であれば一人で話す方が良いでしょう。
   • 特に葬儀の後、人々は受け取る贈り物により敏感になる可能性があります。だからこそ、彼女があなたの助けを受け入れる機会を増やすために一人で仕事に行くべきです。
   • 同時に、「完璧な瞬間」が彼女に会わないことの言い訳になることを期待しないでください。話すのに「楽しい時間」はないかもしれませんが、他の時間よりも適切な時間があることを認識できるはずです。たとえば、この人物が葬儀のディレクターと話している場合や子供と議論している場合は、おそらく待つ必要があります。

2. 
   

   
   お悔やみを申し上げます。 死のニュースを聞いたらすぐに、この人とすぐに連絡を取ろうとする必要があります。あなたは彼に1つを送ることができますが、電話で彼女に電話するか、直接会うほうがいいでしょう。最初の議論で多くを言う必要はありません。簡単な「ごめんなさい」に続いて故人についての肯定的なコメントで十分です。また、すぐに連絡を取り、すべてが正常であることを確認することもできます。
   • あなたの言葉は誠実で、本当に思いやりがあることが重要です。何を言うべきかわからない場合は、単に「何を言うべきかわからない。私はあなたのためにここにいることを知ってほしいだけです。」
   • 話し相手があなたを個人的に知らない場合は、故人との関係を説明するために、すぐに自己紹介をしてください。そうしないと、彼女はあなたと話をするのに抵抗を感じるかもしれません。あなたは彼に言うことができました：「私はジャン・デュポンに電話して、私は研究室でジェラールと仕事をしました」。
   • この人があなたに繁殖し、あなたと熱心であるように思える場合、個人的にそれを取ってはいけない。彼女はおそらく今やるべきことがたくさんあり、いつものように振る舞いません。
   • 言ってはいけないことがたくさんあります。一般的に、最初の会話の後に「先に進む」ように彼に言うのを避ける方が良いでしょう。また、「彼は今より良い場所にいる」、「彼の時間だ」、「強くなる」、「あなたの気持ちを知っている」、「すべてが理由で起こる」などの卑劣さも避けるべきです。喪に服している人はおそらく聞きたくないので、あなたの言葉は認められません。あなたは彼にあなたが彼を支持していることを彼に知らせるために彼に短く、簡単なことを伝えるべきです。

3. 
   

   
   
   
   彼女を助けるために具体的な何かを提案してください。 次回の会話では、引き続き支援を提供する必要があります。より具体的になるようにしてください。これは、あなたが本当に助けることができ、より実行可能に見えることを確認するのに役立ちます。特定のアクティビティを選択し、それを行うのに必要な時間を伝えます。
   • たとえば、時間が限られている場合は、葬儀用の追加の花を探して病院やその他の慈善団体に寄付することを提案できます。
   • 多くの人が「助けが必要な場合は電話してください」と言って助けを提供しますが、それは悲しむ人に助けを求めることを強制します。彼女は他の人を退屈させたくないので、それをすることに消極的かもしれません。彼女に対するこの責任を拒否する代わりに、たとえば、「明日の夜に夕食の準備をして、心配する必要がないようにお手伝いしたい」と言って、特定の分野で彼女に助けを提供することができます。これはあなたに合っていますか？ "

4. 
   

   
   彼の拒否を受け入れます。 あなたが助けを提供し、彼女がそれを拒否した場合、あなたはそれを放っておいて、後でもう一度やり直すべきです。何が起こっても、個人的にそれを受け取らないでください。あなたのようなリクエストに圧倒される可能性があり、どのようにそれらを処理できますか？
   • 彼に「あなたのためらいを理解しています。来週また話をしませんか？ "

5. 
   

   
   デリケートなトピックは避けてください。 会話中に、ユーモアが時間通りに適切かどうかを自問する必要があります。実際、この人をよく知っていない限り、冗談を言ってはいけません。また、お互いのことをよく知っていない限り、死因について話し合うことも避けてください。そうでなければ、あなたはゴシップを探していると感じるかもしれず、誠実ではないでしょう。

方法2感情的な快適さを提供する

1. 
   

   
   
   
   頻繁に電話または送信します。 長期的には、定期的に連絡を取り合う必要があります。あなたはこの喪の期間中に立ち会う必要がありますが、彼が直面しなければならない他の困難の間に彼をサポートしなければなりません。あなたのカレンダーを見て、あなたが彼女に電話をかけるか、彼女に送ることができる週の自由時間を決定しようと試みてください。
   • また、休暇中にこの人と連絡を取る必要があります。なぜなら、彼女はしばしば孤独を感じ、愛する人の死後に否定的な感情を抱くときだからです。
   • この人を助けたり邪魔したりする幸せな媒体を見つけてください。さらに、一部の人々はあまりにも多くの人々と対話せずに嘆きたいです。あなたの存在を押し付けるのではなく、彼女が必要とするものを理解するようにしてください。会話の最後に、彼女が何を望んでいるのかをよりよく理解する必要があります。 "

2. 
   

   
   彼女が彼女と一緒にいることを提案します。 愛する人の死後、孤独に苦しむ人もいます。彼らが彼らの家で信頼している他の人の存在が欠落しています。もしそうだと思うなら、特に葬儀が終わるまで、彼女は彼女の家で数晩過ごすことを提案できます。
   • あなたが裁縫をしたり、アクション映画を見たりするのに適した活動をすることを提案することで、このオファーをより興味深いものにすることができます。

3. 
   

   
   彼に過去について話す機会を与えてください。 故人の生と死について話し合うのに不便はないと彼に言ってください。あなたは、その人が会話を続けるかどうかを確認するために彼の名前を引用することによってそれについて話すことから始めることができます。また、重複するかどうかを確認する必要がある思い出について話すこともできます。
   • 「サマンサがこの映画を愛していたことを覚えていますか？私はいつも彼女と一緒に見るのが好きでした。

4. 
   

   
   グリーバーが望むものを尊重します。 彼女はあなたの故人について話したくないかもしれません。彼女は、最近見に行った映画のような、ありふれたものについて話し合いたいと思うかもしれません。彼女が主題を変えようとするか、彼女が今話したくないことを単にあなたに言うならば、あなたは彼女の願いに従い、別のトピックに移動するか、会話を終了しなければなりません。

5. 
   

   
   彼に静かな快適さを提供します。 彼女を慰めるためにいつも話す必要はありません。また、彼女の隣に座って、彼女をあなたの腕に連れて行くように申し出ることによっても助けることができます。彼女が泣いたら、ハンカチをあげることもできます。さもなければ、それがあなたを傷つけないなら、あなたは彼女の手または腕を持つことができます。これにより、彼女はあなたが彼女にあまりプレッシャーをかけることなく彼女のためにそこにいることを知ることができます。

6. 
   

   
   メモリ内の正式な活動中に存在します。 亡くなった人によっては、葬儀の後に彼の記憶を称えるために何かを整理したいと思うかもしれません。時間が経つにつれて、あなたは彼女を助けるためにそこにいることを彼女に理解させる必要があります。また、例えば、故人に愛された大義に寄付することによって、彼に提案をしなければなりません。

7. 
   

   
   サポートグループに来ることを提案します。 この人が愛する人の損失をうまく管理できないことに気付いた場合、サポートグループに参加することを提案できます。オンライン検索を行うと、近くのグループを見つけることができます。葬儀場や病院もそれを提案するかもしれません。彼に同行することを申し出てください。そうしないと、彼女はあなたの提案を受け入れられないかもしれません。
   • これは非常にデリケートなテーマであるため、慎重に行動することが重要です。そうしないと、この人を怒らせる可能性があります。彼に言うことができます、「私はメンバーが死者について議論するために会うサポートグループについて聞いたことがあります。それがあなたの興味を引くものであるかどうかはわかりませんが、試してみたいと思ったら、喜んで同行します。」

方法3実用的な快適さを提供する

1. 
   

   
   情報源として機能します。 愛する人の死後、この人は情報を求めに来る人に圧倒されるかもしれません。ソーシャルネットワークに詳細を投稿したり、アカウントを監視したりするためのサポートを提供できます。また、彼の保険をできるだけ早く検討することもできます。
   • たとえば、死亡記事など、記入するいくつかの書類を処理するための支援を提供することもできます。これらのドキュメントは、口座を閉鎖する場合に銀行やその他のサービスで必要になることがよくあります。
   • 故人が知られている場合や連絡する人が多い場合は、電話で人々に電話をかけることもできます。

2. 
   

   
   葬儀を整理する手を差し伸べます。 それは世話をする巨大な領域ですが、助けるための多くの方法があります。葬儀場とのミーティングに参加できます。これには、埋葬の支払いや故人の特定の要求について話し合うことが含まれます。死亡記事を書いて公開することもできます。感謝の手紙を書いたり、寄付を準備して一部の組織に送ることができます。
   • 葬儀当日、保険引受人の役割を引き受けるか、その人が準備するのを助けることにより、あなたは助けることができました。また、この人物と葬儀ディレクターとの間のリンクを作成することもできます。

3. 
   

   
   調理するか掃除することを提案します。 喪に服している人の中には、自宅で基本的な仕事をする時間も欲求もない人もいます。特に後で食べるために冷凍できる場合は、調理スキルを使って簡単な食事を準備します。通路に特に注意を払いながら、洗浄剤を持参してすぐに掃除してください。もちろん、許可があることを確認してください。

4. 
   

   
   必要に応じて財政的に支援します。 故人が埋葬の費用を賄うために何も残さなかった場合、遺族はこの請求に対処し、式典の支払い方法を尋ねなければならない場合があります。あなたがオンラインまたは直接会って募金活動を組織することによってあなたが助けることができるかどうか試してみてください。この種の機会のために特別に設計されたGoFundMeのようなWebサイトがあります。