著者: Eugene Taylor
作成日: 8 Aug. 2021
更新日: 12 5月 2024
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簡単な「レモン水」の作り方!スルスルやせて便秘解消にも◎【朝飲むだけで速攻で効く】
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毎日十分な水を飲むことができない場合は、レモンを追加してください。レモン、ライム、またはその両方を水に入れるだけで、すっきりとした爽やかなドリンクが楽しめます。テーブルのピッチャーで料理を提供し、食事に優雅さをもたらしたり、一日中いつでも飲んで喉の渇きを癒したりできます。
*準備:10分
*注入:2〜4時間
*合計時間:2:10から4:10


材料

2リットル用

  • レモン2個または大きなライム3個
  • 水2リットル

ステージ

方法1の2:
レモンで水を作る

  1. 4 飲み物を甘くします。 レモン水の味が気に入らない場合は、飲む前に柔らかくすることができます。イチゴやラナナなどの他の果物を追加すると、飲み物が自然に甘くなる可能性があることを忘れないでください。味をさらに柔らかくするには、好みに応じて少し蜂蜜を追加します。
    • ダガーシロップを使用するか、すりおろした生gを加えて、飲み物の酸味を隠すこともできます。
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必要な要素



  • 大きいガラスピッチャー
  • 小さな鋭いナイフと小さなまな板
  • 長いスプーン
  • ファインストレーナー(オプション)
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