フレーバーウォーターの作り方

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• ステージ
• パート1香水の準備
• パート2フルーツ風味の水を作る
• パート3より精巧な飲み物を作る

風味のある水は、のどの渇きを癒すおいしい方法です。いつでも水分補給できるように、1つか2つの水たまりの風味の水を準備し、それらを冷たく保ちます。 はいくつかのフレーバーの水レシピを提供し、一般的な準備を詳しく説明します。

ステージ

パート1香水の準備

1. 
   

   
   フレーバーウォーターを作成する レモン. 1リットルの飲み物を作るには、2〜3個のレモンが必要です。果物を洗い、スライスします。それらを容器の底に置き、水で満たします。 3時間注入します。水の香りを強くするために、レモンのスライスを長く入れます。この場合、苦味をもたらすので、樹皮を必ず削除してください。
   • このレシピは、ハーブやスパイスで簡単にカスタマイズできます。
   • たとえば、一握りのミントの葉またはバジルの葉を追加できます。

2. 
   

   
   イチゴまたはラズベリー風味の水を準備します。 リットルを作るには、約250 gの果物が必要です。コンテナにベリーを入れます。新鮮な果物を使用する場合は、木製のスプーンまたは乳棒で粉砕してください。冷凍果物を選ぶ場合は、そのまま使用するか、軽く絞って注入プロセスをスピードアップしてください。水を追加し、少なくとも3時間注入します。テイスティングの前に準備をフィルターします。
   • 水の香りを強くするには、レモン半分のジュースを加えます。

3. 
   

   
   水ベースでリフレッシュ 胡瓜. キュウリを洗って薄切りにします。それらを容器に入れ、1リットルの水を注ぎます。一晩急勾配にして、準備から2日以内に水を飲ませてください。
   • キュウリから種を取り除くことができます。これを行うには、縦に切ってスプーンで種を取り除きます。
   • このレシピを使用すると、キュウリの微妙な味のドリンクを手に入れることができ、レモンのスライスをいくつか加えることで強化できます。暑い夏の日には、ミントの葉を加えてさわやかな効果を出します。フルーティーなノートで水を準備するには、ダナナキューブを組み込むことができます。

4. 
   

   
   
   
   熟したセージで水を味付けします。 フレーバーのこの組み合わせは微妙でオリジナルです。コンテナに、セージの葉を一握り積みます。ブラックベリーを追加し、セージで軽く絞る。次に、容器に水を入れます。

5. 
   

   
   リンゴ水を準備します。 このために、リンゴを洗って薄切りにします。切り株を取り除き、パックを容器に入れて水で満たします。リンゴなどの果物では輸液時間が長くなるため、少なくとも24時間冷蔵庫に準備を置きます。提供する約1時間前に、リンゴの味がわかるように容器を室温に置きます。

パート2フルーツ風味の水を作る

1. 
   

   
   果物を選択してください。 上記のレシピからヒントを得たり、好みに応じて他の果物を選択したりできます。簡単なレシピから始めて、約1リットルの準備に制限します。その後、希望とニーズに応じて数量を調整できます。
   • 彼らはより強力な香りを放つので、できれば新鮮な季節の果物を選択してください。季節外れの果物や地元で育てない果物を好む場合は、冷凍果物を使用するか、自分で冷凍することができます。

2. 
   

   
   新鮮な果物を徹底的に洗ってください。 果物の皮や樹皮は注入中に保存されるため、治療に関連する残留物を除去することが重要です。必要に応じて、この目的のために設計されたブラシを使用します。場合によっては、果物の皮をむくことが可能です。
   • 農薬やその他の化学元素にさらされにくいため、有機農業から果物を選択してください。
   • このステップは、冷凍フルーツには必要ありません。

3. 
   

   
   
   
   選択した果物に応じて、スライスまたは四分の一にカットします。 ワッシャーの拡散は、水面に浮かぶときよりも容器の底に保持されているときのほうが強くなります。四分の一にカットされた果物は、前に押されるまで、すべてのジュースを放出しません。
   • コンテナで必要な場合は、パックまたは四分の一を半分に切ります。
   • 冷凍フルーツまたはベリーを使用する場合、この手順は役に立ちません。

4. 
   

   
   果物を押しつぶして香りを放ちます。 これにより、注入が高速化され、強化されます。とはいえ、それはマッシングの問題ではありません。スプーン、木製の乳棒、さらには指を使って、ジュースを放出するのに十分な量の果物を絞ります。
   • 準備の別の方法は、装飾のために果物の断片をそのまま残すことです。飲み物の香りを高めるには、果物全体のジュースを加えるだけです。
   • すぐに飲めるようにフレーバーウォーターを1杯だけ準備する場合は、果物をグラスに直接マッシュできます。その後、水を注いで混ぜます。必要に応じて、テイスティングの前にフィルタリングします。

5. 
   

   
   ハーブを組み込むことができます。 これにより、水の味を微妙に拾うことができます。ミントとバジルが最も一般的なオプションですが、ローズマリー、セージ、または他のハーブを選択できます。ハーブを徹底的にすすぎ、次に手でこすったり、スプーンを使用して香りを抽出します。次に、果物と一緒に容器に入れます。
   • 乾燥ハーブを追加する場合は、容器のティーボールに直接入れてください。試飲時に不快な残渣のない点滴が行われます。

6. 
   

   
   アイスキューブはオプションですが、3つの役割を果たします。 それらは明らかに飲み物の新鮮さを保持しますが、注入のプロセスも最適化します。確かに、それらは容器の底に果物の断片を保持し、それにより香りのより良い分布を可能にします。さらに、サービングするとき、彼らはピッチャーの成分を保持するフィルターとして機能します。

7. 
   

   
   冷たい水を注ぎます。 飲酒習慣に応じて、ミネラルウォーターまたは以前にろ過した水道水を飲んでください。アイスキューブがある場合は、室温で水を追加できます。
   • お湯で果物を醸造すると、果物は一貫性と栄養素を失う可能性があります。

8. 
   

   
   注入しましょう。 準備を冷蔵庫に入れて、少なくとも3〜4時間浸してください。より強い香りの場合は、注入を最大12時間持続させます。この場合、飲む前に必ずフィルターをろ過してください。提供する前に混ぜ、準備後3日以内に水を消費します。
   • リンフュージョンは室温では速くなりますが、飲み物は長持ちします。このソリューションを選択した場合は、最大2時間浸して、準備後5時間以内に飲み物を飲んでください。

パート3より精巧な飲み物を作る

1. 
   

   
   であなたの水を味わう ティー. お気に入りのお茶が入ったティーバッグまたはティーボールを水に浸します。お茶の味が他のフレーバーと調和するように、室温で注入してください。 1〜3時間後、茶葉を取り出してすぐにお楽しみください。必要に応じて、アイスキューブを追加します。お茶は柑橘系の果物やスパイスなどの果物と完璧にブレンドされます。
   • たとえば、3つのみかん、4つのバジルの葉、1つの紅茶の袋を注入できます。
   • 1リットルの水で、さいの目に切ったマンゴーの半分、60 gのイチゴ、2つの緑茶の袋を入れます。

2. 
   

   
   スパイスを追加します。 彼らはあなたの水の香りを昇華させることができます：シナモン、すりおろした新鮮な生inger、液体バニラ抽出物...しかし、それらは控えめに使用するようにしてください。提案されたミックスを1リットルの水で醸造して、次のレシピを試してください。
   • すりおろした生inger（大さじ）、さいの目に切ったランバナ（120 g）、半分に切ったオレンジを組み合わせて、エキゾチックでピリッとする水を作ります。
   • ブラックベリーの甘い味（240 g）と特徴的なバニラ味（1 ml）を組み合わせます。

3. 
   

   
   独自のスパークリングドリンクを作成することもできます。 風味付けされた水は、砂糖が多すぎる工業用ソーダの優れた代替品です。これを行うには、果物、ハーブ、スパイスを輝く水に注ぐだけです。

4. 
   

   
   ココナッツ水でドリンクをお試しください。 1リットルの飲み物を作るには、ミネラルウォーター（75 cl）とココナッツの水（25 cl）の混合液を注入します。あなたの味と注入の成分に応じてこの投与量を調整することができます。桃またはメロンの組み合わせをお試しください。
   • ココナッツ水をココナッツミルクに置き換えることができます。ただし、飲み物が濃くなり、輸液プロセスが妨げられます。