歌う前と歌っている間に和音を準備してリラックスする方法

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私たちは皆、歌いながら和音がリラックスしたままであることの重要性を知っています。あなたの声が可能な限り最高になるように、それらに負担をかけないようにするために、いくつかの簡単なヒントを使用してください。

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1. 
   

   
   声を温めてください。 リハーサルやコンサートで歌う前に必ずやってください。正常に機能するように声帯を温めることが重要です。
2. 水を飲む。 歌う直前に室温で水を飲む。のどが乾かないようにします。トイレに行かなくても済むように、セッションの1時間前には何も食べないか、飲むことをお勧めします。必要に応じて、時々少量の水を飲んでください。
   • たくさんの水を飲むと、のどが乾くのを防ぐことができますが、声帯が水和しないので、歌が上手くなりません。それでも、喉に水分を補給しておけば、音はよりよく伝わります。

     
     

     
     

3. 
   

   
   落ち着いて。 ストレスがかかりすぎると、喉が収縮し、声帯を再び温める必要があります。これが完全なショーで起こる場合、あなたの声は最高になりません。
4. 呼吸に注意してください。 深く呼吸し、集中してください。歌うときは、胸ではなく横隔膜を通して呼吸するようにしてください。肩はリラックスした状態を保ち、息を吸っても持ち上げてはいけません。
   • 呼吸を「サポート」して、歌の安定性と自信を高めてください。歌いながら肺の空気を持ち上げる（リフトのような）記事や、呼吸すると口から漏れる美しい色を想像してください。

     
     

     
     
     
     
5. リハーサルやリハーサルの合間に休む場合は、乳製品を避け、蜂蜜入りのお湯を飲みましょう。 歌い始める前に、いくつかの簡単な音階を歌うことを忘れないでください。続行するときは、室温で水でアイロンをかけます。歌いながら熱い飲み物を飲まないことが非常に重要です。
   • 歌う前に大さじ1杯の蜂蜜を食べます。喉の内側を覆い、声帯の疲労によって引き起こされる痛みを和らげます。

     
     

     
     

6. 
   

   
   リラックスして下さい。 オーディションを受けている場合は、無条件のファンのふりをして落ち着いてくださいが、キャラクターの強さもいくらか維持してください。

7. 
   

   
   一部の製品は避けてください。 チョコレート、ピーナッツバター、牛乳、その他の乳製品を避けるようにしてください。これらの製品は、歌う前に食べられる最悪のものの一部です。

• 声が途切れても、あきらめないでください。これは、誘惑された音符を歌えないという意味ではありません。呼吸をより深く練習し、これらのメモをもう一度試してください。自分に無理をせず、忍耐強く、宮殿の下に部屋を作りましょう。あなたの声が途切れると、それは単にあなたが歌おうとしている音符に彼女が慣れていないことを意味します。トレーニングのおかげで、あなたは成功します！
• 無理に力を入れないでください。声帯を傷つけたり、疲労させたりするリスクを避けるため、テシトゥラを尊重してください。
• 歌う前に必ずストレッチしてください。奇妙に聞こえるかもしれませんが、ストレッチするとリラックスしてリラックスして歌を上手に歌うことができます。
• あなたにとって重要な歌を選び、感情と熱意をもって歌います。
• あなたが女性である場合、あなたの声はあなたが25歳から30歳になるまで成熟し、進化し、変化し続けます。これを考慮に入れ、気づいた変更に注意してください。あなたの範囲の限界を越えないでください、それでも時々自分自身に挑戦してください。
• あなたのテシトゥラに合った歌を探して、それを使ってあなたの声の能力についてもっと学びましょう。

• 声に問題がある場合は、専門家に相談してください。長い目で見れば役立つヒントを提供します。