50年後の人生を楽しむ方法

コンテンツ

• ステージ
• 2のパート1：
  世界で簡素化

はwikiです。つまり、多くの記事が複数の著者によって書かれています。この記事を作成するために、9人（一部は匿名）がこのエディションに参加し、時間の経過とともに改善されました。

この記事で引用されている42の参考文献があり、それらはページの下部にあります。

人々が長生きすると、年齢と老化の概念が変わります。実際、中年の50歳になった理由はもはや存在せず、その年齢に達した人々は40歳の両親と同じくらい健康です。ただし、50を受け入れる方法がわからない場合があります。あなたの周りの世界を探索し、あなたの健康を大事にすることにより、あなたは人生が50歳であなたにまだ与えているものを楽しむことができます。

ステージ

2のパート1：
世界で簡素化

1. 
   

   
   5 あなたの体に耳を傾けます。 旅行から身体運動まで、あなたが行うすべての活動において、あなたの体とあなたの感情に注意を払ってください。これは、発生する可能性のある健康上の問題を特定するのに役立ちます。
   • いつでも必要なときに休憩できます。疲れを感じたり、1日のエクササイズをしたくない、休んだりする場合は、健康で幸せな状態を保つことも重要です。
   • めまい、頭痛、呼吸困難、胸痛、動、または速い不規則な心拍を引き起こす活動を停止します。
   • 体と心を健康に保つために、1晩に7〜9時間寝ます。
   広告

「https://fr.m..com/index.php?title=profit-of-life-on-50-years&oldid=158204」から取得