テストステロンを取る方法

著者: Eugene Taylor

作成日: 12 Aug. 2021

更新日: 22 六月 2024

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方法1テストステロンによる適切なホルモン補充療法の選択
方法2自宅で筋肉内注射を試す
方法3テストステロン補充療法についてのすべてを理解する

この記事の内容：テストステロンによる適切なホルモン補充療法の選択自宅で筋肉内注射を試すテストステロン補充療法について

年齢とともに、男性の血液中のテストステロンの量は減少します。純粋に生理学的な低下は非常に正常ですが、時には濃度が低すぎる値に達し、性欲の低下、うつ病、疲労感など、日常生活を妨げる負の症状を引き起こします。あなたのテストステロンが低いと思うなら、ホルモン補充療法を受けることができます。ただし、テストステロンが自然な理由（年齢のため）で低い人の症状を緩和できるという科学的証拠はないことを理解することが重要です。さらに、少し前に、このホルモンが健康に悪影響を与える可能性があることが証明されました。特に心血管系に悪影響があります。決断を下す前に医師と話し合ってください。

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方法1テストステロンによる適切なホルモン補充療法の選択

経口サプリメントを試してください。 これは、口の中で溶ける錠剤を吸うことを伴う経口治療です。通常、1日2回、朝と夕方に服用します。このアプローチの利点は、全身のホルモンの作用を促進することです。
- しかし、これらの錠剤は不快な味があり、口腔粘膜の刺激を引き起こす可能性があります。
経皮ジェルを選ぶ。 この非常に一般的なアプローチは、テストステロンゲルを皮膚に適用することです。ホルモンは、人間の腺によって自然に生成されるのと同様の用量で体内で作用します。製品は、1日1回肩、腕、胸、または胃に、常に同じ時間に、多くの場合午前8時頃に塗布されます。ジェルを塗った後は必ず手を洗ってください。
- この言い回しは非常に高価になる場合があります。
- 女性（特に妊娠中の女性）や子供と接触する前に、ゲルが皮膚に完全に吸収されることを確認する必要があります。霜が完全に乾燥していない場合、他の人に霜を送る危険があります。
経皮パッチの使用を検討してください。 繰り返しますが、テストステロンは、体内で自然に生成される用量と同様の用量で皮膚から吸収されます。一部のパッチは陰嚢に適用される場合がありますが、それらのほとんどは腕または背中にあるはずです。新しいものを毎日使用し、常に同じ時間に適用する必要があります（多くの場合、午前8時頃）。
- パッチを削除するときは、すぐに破棄して、誰も触れないようにするか、テストステロンにさらされないようにしてください。
- このアプローチのコストも高くなります。
最初に医師に相談してください。 テストステロン補充療法（TRT）を開始する前に、医師と相談してください。これは、医療専門家による監視が必要な治療法です。選択した投与方法に関係なく、血液中のこのホルモンのレベルと治療の有効性を評価するために定期的にチェックすることが重要です。
- この治療法を処方する前に、医師は直腸触診を行い、前立腺特異抗原を検出するために血液検査を勧めるべきです。 PSAレベルが異常な場合（前立腺肥大を示す）、さらなる検査が行われるまでホルモン補充療法を開始しないでください。
- テストステロン治療の3か月後、試験を繰り返します。医師が前立腺の肥大や結節を恐れている場合は、治療を中止してください。
- テストステロン濃度が300 ng / dl未満で、患者に低テストステロン血症の症状がある場合は、ホルモン補充療法を受けることをお勧めします。
- テストステロンは丸薬としても入手できますが、肝臓がそれをあまりにも早く代謝するため、あまり役に立ちません。肝臓でのテストステロンの代謝を遅くするために特別に処方された錠剤がありますが、一部の研究では肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。

方法2自宅で筋肉内注射を試す

このオプションは、処方箋でのみ使用してください。 テストステロンは、認可された医療専門家によって処方されるべきです。それは一般的に使い古されており、闇市場で購入できるため、非常に危険な製品になっています。違法な製品が安全で、品質が高く、無菌で純粋であることを確認する方法はありません。
筋肉内注射法を選択します。 テストステロンは、200ミリグラムから400ミリグラムの範囲の通常の用量で筋肉内注射によって得ることができます。一般的に、注射は2、3、または4週間ごとに行われ、ほとんどの場合太ももの筋肉に注射されます。テストステロンはゆっくりと注射部位から体内に入り始めます。注射は病院または診療所で行うことができますが、自動注射も可能です。数週間ごとに注射をしなければならない場合でも、このアプローチは多くの場合最も安価です。
- この方法は、体のホルモンと同様のホルモンの放出を保証するものではありません。時には（例えば、注射直後）、ホルモンのレベルは通常よりも高くなり、時には低くなります（注射セッションの間の期間）。これは私たちが呼ぶものです ジェットコースター効果.
必要なものをすべて準備します。 清潔で快適な場所を見つけて、必要なものをすべて保管してください。冷蔵庫からホルモンのバイアルを取り出し、室温に達するまで待ちます。
- 自分で注射する場合は、必要な用量を確認してください。
- 開始する前に手を洗ってください。
テストステロンの処方量を準備します。 開始するには、バイアルのゴム栓の中心に針を直接挿入します。シリンジのプランジャーを押して、バイアルに空気を放出します。針を外さずに、ボトルを逆さまにします。液体が針の先端を完全に覆う必要があります。バイアルを上下逆さまに持ちながら、プランジャーを静かに引き下げて、医師の指示に従って正しい用量をシリンジに入れます。
- ゴム栓を針で再度開けないでください。
- 針を取り外さずに、シリンジ内の気泡を確認します。その場合、気泡が上部に浮くように、シリンジを指で軽くたたいてください。バイアルからシリンジを外さずに、すべての気泡が除去されるまでプランジャーをゆっくり押します。
注入領域を清掃します。 ボトルから針を取り外します。針に何も触れていないことを確認してください。アルコールに浸した綿球を使用して、感染部位をきれいにします。
- 注射部位は通常、大腿部の外側内側3分の1ですが、医師の指示に従う必要があります。
注射をします。 lindexと中指でVを形成します。手のひらの付け根を腰の近くに置き、太ももの外側内側の3分の1の皮膚をやさしく伸ばします。注射部位は、Vを形成する指の関節の間にある必要があります。迅速かつ正確な動きで、皮膚に針を挿入します。血液がない場合は、シリンジのプランジャーを押して液体をゆっくりと優しく注入します。
- プランジャーを引き戻して、血液がないことを確認します。シリンジ内の血液に気づいたら、止めてください。
機器を清掃します。 針を外し、アルコールで再び皮膚を消毒します。使用済みの針は鋭利物容器または生物学的廃棄物容器に廃棄してください。
- 必要に応じて、出血を止めるために皮膚に圧力をかけます。

方法3テストステロン補充療法についてのすべてを理解する

テストステロンの重要性を理解する。 このホルモンは、男性の性的特徴の形成に関与しています：低声、より緻密な骨、顔の毛、そして緻密な筋肉量。テストステロンは、勃起機能、陰茎および精巣のサイズ、性欲に直接影響します。テストステロンは、赤血球と精子の産生にも役割を果たします。
- このホルモンの正常な濃度は、高血圧と心臓発作の予防に役立ちます。
レベルが下がる理由を調べてください。 これは年齢に関連する生理学的プロセスです。しかし、低テストステロン血症は、多くの健康上の問題と死亡リスクの増加に関連しています。濃度は人によって異なるため、男性で検出されたレベルが低すぎるのか、それとも通常の年齢に関連した低下なのかを判断するのは容易ではありません。
- 年齢とともに、このホルモンのレベルは徐々に低下します。年配の男性では、勃起はあまり起こりません。
- ただし、勃起を持たない、または維持しないことは正常ではありません。また、セックスへの興味を失うことは普通ではありません。これはすべて、糖尿病やうつ病など、他の健康上の問題を示している可能性があります。
低テストステロン血症の症状を認識する方法を知ってください。 低レベルのテストステロンは正常ですが、非常に低いレベルは多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。テストステロンのレベルが低いことを示す兆候がいくつかあります。
- 性機能の問題。勃起不全、勃起の数と質の低下、性欲の低下が含まれる場合があります。
- 精巣のサイズの縮小。
- うつ病、不安、いらいら、集中力や記憶力の問題などの感情的な問題。
- 睡眠障害。
- 疲労感の増加または一般化されたエネルギーの欠如。
- 腹部脂肪の増加、筋肉量の減少、筋力およびスタミナの低下、血中コレステロールの減少、骨減少症（中程度の骨の脱灰）、骨粗鬆症（骨格の過度の脆弱性）などの体の変化、骨量の減少による）。
- 腫れや胸の痛み
- 抜け毛。
- ほてり
- 女性では、テストステロンのレベルも低下します。これらの場合、症状には欲望と性機能の低下、筋肉の弱さ、膣の潤滑の低下、不妊が含まれます。
低テストステロン血症の診断。 診断を確定するには、医師は身体検査を行い、血液サンプルを採取してホルモンの濃度を測定する必要があります。時折、身体検査、症状、病歴の結果に応じて、追加の検査が処方されることがあります。医師は、甲状腺の検査、糖尿病検査、血圧の検査、心臓の検査を提案する場合があります。
- 上記の症状のいずれかがある場合は、テストステロンレベルの測定について医師に相談してください。
TRTの副作用を知るようにしてください。 ホルモン補充療法を受けることにした場合、副作用の可能性に注意する必要があります。深刻な場合もあるため、医師から頻繁に定期的な検査を依頼される場合があります。 3〜6か月ごとに行う必要がある場合があります。また、身体の変化を監視し、遅滞なく医師に通知する必要があります。望ましくない効果の短いリストを次に示します。
- 心臓発作および心臓病のリスクの増加、
- 血栓症と脳卒中のリスクの増加、
- 前立腺癌のリスクの増加、
- 睡眠時無呼吸の兆候、
- 多血症、すなわち循環赤血球の総量の有意な増加。これにより、血液が濃くなり、血栓のリスクが高まります。
- 女性化乳房、つまり男性の胸の増加、
- にきびと脂性肌の
- ひげ、陰毛または体の減少、
- test丸のサイズの減少、
- コレステロール値と脂質プロファイルの変化。
テストステロンを服用しないときを知っています。 テストステロンによる補充療法は、すべての男性に適しているわけではありません。推奨されない状況があります。たとえば、睡眠時無呼吸のある人、および赤血球、心不全、前立腺疾患（前立腺肥大症、前立腺がん）、乳がんのレベルが高い患者は、使用しないでください。