カットのドレス方法

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• ステージ
• パート1怪我をする
• パート2治癒した傷を隠す
• パート3自傷による切り傷への対処

カットを覆うと、治癒プロセスが促進されたり、カットが隠されたりします。最近の切り傷をすぐに治療し、抗生物質の軟膏を塗り、包帯またはチーズクロスで覆います。治癒した傷は、コンシーラー、一時的な（または永久的な）タトゥー、装飾的な包帯でカモフラージュできます。ただし、過去または過去の自傷によるものである場合は、信頼できる人に頼ってください。

ステージ

パート1怪我をする

1. 
   

   
   カットの重大度を評価します。 切開を調べて、縫合するのに十分な深さか、自宅で治療できるかどうかを確認します。傷が開いている、不規則である、または筋肉や脂肪にさらされている場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。感染や瘢痕のリスクを避けるため、数時間以内に縫合する必要があります。

2. 
   

   
   手を洗ってください。 感染を防ぐため、切り傷や傷に触れる前に手をよく洗ってください。抗菌石鹸で手を湿らせて石鹸で洗い、20秒間こすってから洗い流します。手に石鹸や水がない場合は、アルコールベースの手指消毒剤を使用してください。

3. 
   

   
   出血を止めるために圧力を加えます。 一般に、切り傷や表面の傷からの出血は自然に止まります。出血が続く場合は、清潔な布で傷口に圧力をかけます。可能な限り、傷口を上げて出血を止めます。

4. 
   

   
   カットをきれいにします。 蛇口の飲料水で傷口を優しくすすぐ。周囲の部分を中性石鹸と水で洗い（開いた傷を避ける）、清潔な布またはガーゼで軽くたたいて乾燥させます。アルコールで浸出してピンセットを滅菌し、それを使用して傷口に詰まる可能性のある汚れや不純物を取り除きます。
   • すべてを排除できない場合は、できるだけ早く医師に連絡してください。
   • 傷をきれいにするために酸素を含んだ水またはダイオードを使用しないでください。これは周囲の組織をさらに損傷し、治癒を複雑にする可能性があります。

5. 
   

   
   
   
   抗生物質の軟膏を塗ります。 表面の切り傷や傷は自然に治りますが、抗生物質の軟膏を塗ることでプロセスをスピードアップできます。地元の薬局で軟膏（バシトラシンなど）を入手してください。きれいにし、完全に乾燥させた後、カットに薄い層を適用します。

6. 
   

   
   傷を取り除きます。 乾燥したら、ドレッシングで覆います。また、小さなガーゼで領域を覆い、医療用テープで皮膚に貼り付けることもできます。ドレッシングが濡れている、汚れている、または血液に浸っている場合は、ドレッシングを交換する必要があります。
   • 数日後、傷口が治ったらドレッシングを外すことができます。

パート2治癒した傷を隠す

1. 
   

   
   コンシーラーとアイライナーブラシを使用します。 切り傷、擦り傷、傷を隠すには、アイメイクとシャープなアイライナーブラシ（薬局や美容室で入手可能）を手に入れます。カットに沿ってブラシで製品を適用し、ラインをできるだけ細くします。半透明のパウダーを薄く塗り、メイクを密閉し、濡れないようにします。
   • 常に清潔なブラシを使用し、治癒した傷にのみ化粧をするようにしてください。

2. 
   

   
   衣服で傷を隠す。 衣服は、身体の傷口を覆う最も簡単で効果的な方法の1つです。長い袖とズボン（または長いスカート）は、治癒中に傷や擦り傷を隠します。温暖な気候では、身体の影響を受けにくい部分を覆う服を着て、バランスを取りましょう。
   • たとえば、腕の切り傷や擦り傷を隠すために長袖を着用する場合は、外観のバランスを取るためにショートパンツを着用します。
   • 衣服が傷を癒すのに十分なほどゆるんでいることを確認してください。

3. 
   

   
   
   
   一時的な入れ墨を適用します。 これは、癒されたときにカットをカバーする楽しい方法です。ビューティーショップからはかないタトゥーを入手するか、アイライナーで自分で作ります。数日後、中性洗剤と水でできる限り注意深くそれらを取り除くようにしてください。

4. 
   

   
   装飾的な包帯を利用してください。 カットを隠すために、装飾テープ（クラフトストアまたはインターネットで入手可能）で独自の色の包帯を作成できます。包帯または包帯の非粘着面に装飾テープのストリップを配置し、縁の周りの余分な部分をカットします。通常の包帯であるかのように傷にこれを適用します。

パート3自傷による切り傷への対処

1. 
   

   
   自傷行為の問題を解決するために助けを求めてください。 これはあなたの過去の一部ですが、助けを求めることは回復と適応プロセスを助けることができます。あなたの選択肢（カウンセリングまたは認知行動療法を含む場合があります）について医師に相談し、摂食障害や性的虐待などの自傷を引き起こす要因があるかどうかを確認します。行動と理解を克服することで、傷跡の見方や傷の隠し方を変えることができます。

2. 
   

   
   カモフラージュのメイクを使用してください。 回復プロセスの一環として、厚い迷彩メイクで自傷の傷を隠す必要があるかもしれません。緑色のコンシーラーを選ぶと、傷跡の赤い色合いが効果的に覆われます。満足のいく結果が得られるまで傷を補い、パウダーファンデーションで体の表面をなでます。
   • 最良の結果を得るには、あなたの顔色に合ったコンシーラーを選択し、輝くものを避けてください。それらは傷に注意を引くからです。

3. 
   

   
   入れ墨を取得 評判の良いタトゥーパーラーに予約をして、自傷行為の期間に残された傷跡にタトゥーを入れる可能性について話し合います。ランデブーに行く前に、パターンを用意するか、タトゥーとして何をしたいのか明確に考えてください。あなたが将来どのように感じるかを考慮しながら、入れ墨をする準備ができていることを確認してください。