彼の頭皮をきれいにする方法

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• ステージ
• 方法1市販の製品を使用する
• 方法2天然物の使用
• 方法3スクラブを作る

健康な頭皮は健康な髪の代名詞です。問題は、皮脂の蓄積、発汗、ヘアケア製品の使用により汚れる可能性があることです。頭皮を2〜3週間ごとに掃除して蓄積した残留物を除去すると、健康な髪を促進しながら、かゆみ、乾燥、ふけと戦うのに役立ちます。これを行うには、シャンプーとヘア製品、自然療法、またはターゲットを絞ったスクラブを試してください。

ステージ

方法1市販の製品を使用する

1. 
   

   
   浄化シャンプーを購入します。 月に一度、浄化シャンプーで髪を洗います。 3分間そのままにします（またはラベルで推奨されている限り）。この治療法は、使用済みの皮脂や製品によって残された死んだ細胞とすべての残留物を取り除きます。
   • 浄化シャンプーは染毛剤を取り除くことができるので、髪を再び染める前にそれらを使用してください。

2. 
   

   
   対象製品を試して頭皮をきれいにしてください。 角質除去、頭皮クレンザー、死んだ皮膚細胞の除去に役立つ血清など、頭皮クレンジング用の幅広い市販製品があります。
   • クリーニングフォームは、泡を形成する必要なく、髪に直接適用し、頭皮にマッサージすることができます。スクラブは蓄積をなくし、血清は頭皮の洗浄後に残った残留物を取り除きます。
   • これらの製品のいくつかは高価であり、美容室またはインターネットでのみ入手可能です。

3. 
   

   
   充実したコンディショナーを使用してください。 頭皮のクレンジングは、すべての髪を奪います。この問題を回避するには、髪をコンディショナーで扱います。頭皮の洗浄後に失われた水分をすべて回復させるために、濃い髪にリッチなコンディショナーを適用します。
   • 髪や頭皮の長さ全体にコンディショナーを塗らないでください。先端にのみ塗ってください。毛先がきれいに見える場合があります。
   • 髪の自然な潤いを取り戻すために、洗い流さずにリーブインコンディショナーを適用できます。

4. 
   

   
   
   
   頭皮を定期的に掃除してください。 髪を適切にケアするために、頭皮のディープクレンジングを定期的に実行する必要があります。頻度は髪の種類によって異なります。開始するには、月に1回行います。
   • 皮脂の残留物やヘアケア製品が頭皮に蓄積したり、汗をかいたりする場合は、2週間ごとにディープクリーニングを試してください。
   • どのくらいの頻度で頭皮を洗浄しても（毎週、2週間ごと、または毎月）、髪を健康に保つために定期的に行うことが重要です。

方法2天然物の使用

1. 
   

   
   酢を使用します。 酢は頭皮を深く洗浄するためのデリケートな製品です。はじめに、いつものように髪を洗います。すすぎが完了したら、酢と水の溶液を頭皮に塗り、約5分間そのままにします。冷たい水ですすいでください。
   • ある量の酢と2つの用量の水を混ぜて溶液を調製します。

2. 
   

   
   リンゴ酢を使用します。 アップルサイダービネガーは、頭皮の乾燥とふけの発生を引き起こす細菌、ウイルス、真菌を排除することで、頭皮の健康を改善できます。また、頭皮を浄化するだけでなく、使用した製品によって残された余分な皮脂や残留物も除去します。
   • 60 mlのアップルサイダービネガーと250 mlの水を混ぜます。混合物を小さなボトルに注ぎ、髪と頭皮にスプレーします。その後、マッサージを行い、3〜5分間作用させます。その後、ぬるま湯ですすぎ、通常のシャンプーを使用します。

3. 
   

   
   
   
   ウィッチヘーゼルをお試しください。 ハマメリス抽出物は、頭皮に残った残留物を除去する収れん剤です。ウィッチヘーゼルにコットンボールを浸して頭皮に塗布するか、ウィッチヘーゼルと2回分の水で構成される溶液を作ります。ソリューションを数分間機能させ、シャンプーで髪を洗います。
   • ウィッチヘーゼル製品を購入するときは、アルコールを含まないものを選択してください。

4. 
   

   
   マルセイユ石鹸と重炭酸塩の溶液を作ります。 製品の残留物と皮脂が頭皮に多く蓄積している場合は、より強力なソリューションが必要になります。重曹の大さじと石鹸を混ぜ、穏やかな動きで頭皮に適用し、5分間そのままにしておきます。
   • ぬるま湯で頭をすすぎ、次に冷水でやり直します。

方法3スクラブを作る

1. 
   

   
   黒糖に基づいてスクラブを準備します。 頭皮の死細胞を取り除きたい場合は、ブラウンシュガー、オートミール、ヘアコンディショナーで作られたスクラブを試してください。最初に普通に髪を洗ってください。次に、頭皮を円を描くようにマッサージします。スクラブを数分間作用させてからすすぎます。このトリートメントは、乾いた髪に特に適しています。
   • このスクラブを作るには、スプーン1杯のブラウンシュガー、スプーン2杯のオートミール、スプーン2杯のヘアコンディショナーを混ぜます。
   • このスクラブは、敏感な頭皮を持つ人々にも適しています。

2. 
   

   
   シナモンマスクを使用します。 シナモン（バクテ​​リアを除去するため）と重曹（残留物を除去するため）およびオリーブオイル（頭皮と髪の水分を増やすため）を混ぜます。このペーストを頭皮に塗り、シャワーキャップで髪を覆います。 10〜15分間そのままにします。その後、シャンプーで髪を洗います。
   • このマスクを作るには、小さじ1杯の重曹、小さじ2杯のオリーブオイル、小さじ1/2杯のシナモンパウダーを混ぜます。
   • このマスクは、乾いた髪に適しています。

3. 
   

   
   重炭酸ナトリウムに基づいてスクラブを準備します。 重曹は皮膚の浄化に役立ち、ティーツリーオイルはフケの原因となる細菌の破壊に役立ちます。大さじ1杯の重曹、数滴のティーツリーオイル、シャンプーを混ぜます。適用中に、頭皮のペーストをマッサージしてください。このトリートメントは、乾燥した頭皮に特に適しています。
   • その後、温水ですすいでください。
   • 髪を染めた場合は、この治療法を使用しないでください。敏感な頭皮がある場合は、このスクラブを使用しないでください。ティーツリーオイルが刺激を引き起こす可能性があるためです。

4. 
   

   
   ソルトスクラブを準備します。 塩は、オリーブオイルと組み合わせて、ふけや他の頭皮の汚れを取り除くのに役立つ素晴らしい角質除去薬です。レモン汁を数滴加えて、ヘア製品の蓄積を防ぎます。すすぎの前に、3つの成分すべてを混ぜ、穏やかな動きで頭皮に数分間塗ります。その後、シャンプーで髪を洗います。
   • このスクラブを準備するには、海塩大さじ2、レモン汁大さじ1、オリーブオイル大さじ2が必要です。
   • 塩分とレモン汁が存在するため、敏感な頭皮がある場合はこのスクラブを使用しないでください。