損傷した皮膚を過度の角質除去で治療する方法
著者:
Laura McKinney
作成日:
1 4月 2021
更新日:
1 J 2024
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この記事の内容:肌を落ち着かせる
角質除去は肌を若返らせ、明るくしますが、うまく行うことと誇張することには限界があります。過度に攻撃的な製品を使用したり、不適切なテクニックを使用したりすると、皮膚が過剰に剥離する可能性があります。場合によっては、過度の角質除去は発赤、刺激、または火傷や瘢痕を引き起こす可能性があります。過度の角質除去は、痛みと不快感を引き起こすだけでなく、皮膚が完全に治癒するまで不快な影響を与える可能性があります。幸いなことに、自宅で皮膚を治療し、痛みのある部分をなだめることで、皮膚をケアすることができます。
ステージ
パート1彼女の肌を癒す
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過度の剥離の兆候を認識してください。 攻撃的な製品を使用した、過度の圧力をかけた、または一度に多すぎるスクラブを使用した疑いがある場合は、次のような兆候がないか肌を調べてください。- 皮膚の発赤
- 落屑、
- 刺激、
- burning熱感。
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冷湿布を適用します。 清潔で新鮮な手ぬぐいを患部に当て、軽く押します。数分間、またはかゆみが消えるまでそのままにしておきます。これは刺激を悪化させる可能性があるため、顔をこすらないでください。何度でもアプリケーションを繰り返します。 -
アロエベラジェルを塗ります。 アロエジェルの薄い層を肌に塗ります。これは、刺激を和らげ、損傷領域の治癒を促進します。- アロエベラのジェルを冷蔵庫に入れて、爽やかで心地よい性質を高めます。
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抗炎症鎮痛剤を服用してください。 強い痛みを感じる場合は、非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)を服用してください。これは不快感を和らげるのに役立ち、炎症を軽減するかもしれません。医師の指示または製品の包装に記載されている推奨用量を注意深く守ってください。最も一般的に使用される非ステロイド性抗炎症薬は次のとおりです。- アスピリン、
- libuprofen(Ibupradoll®またはBrufen®)、
- ナプロキセン(Apranax®、Aleve®)。
パート2皮膚の治療
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中性洗剤を使用してください。 毎日洗うときは、泡の出ない中性洗剤を使用してください。製品を慎重に肌に塗り、ぬるま湯または冷水ですすいでください。これは、さらなる刺激を防ぎ、感染を引き起こす可能性のある細菌や細菌を排除するのに役立ちます。- 泡を出さない中性洗剤で顔を洗います。アンチエイジングクリームの使用は避けてください。
- 角質除去成分、香水、レチノールを含む製品は、さらに刺激を与えたり、皮膚を過度に剥がしたりする可能性があるため、避けてください。
- 角質除去を開始する前に皮膚を完全に治癒させます(将来的には、攻撃性の低い製品を使用することは明らかです)。
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軽くたたいて皮膚を乾燥させます。 摩擦は、すでに脆弱な皮膚をさらに損傷する可能性があります。お風呂やシャワーの後、清潔なタオルで肌をやさしく拭きます。これは、さらなる刺激を防ぐのに役立ちます。 -
肌に潤いを与えます。 クレンジング後、肌に厚い保湿剤を塗ります。これは、癒しのプロセスを遅くし、速くするのに役立ちます。- 表皮を刺激し乾燥させるレチノイドなどの香水やスクラブ成分を含むクリームは避けてください。
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ヒドロコルチゾンクリームを塗ります。 保湿剤を塗布した後、1日2回ヒドロコルチゾンクリーム1%濃度を入れます。最大2週間お申し込みください。この治療法は、かゆみや炎症を和らげ、発赤を抑え、皮膚と微生物または細菌との間に障壁を作ります。 -
ビタミンCクリームを塗ります。 天然物を好むなら、ヒドロコルチゾンの代わりにビタミンCを含むマイルドなクリームを選んでください。約5%の濃度で、ビタミンCクリームは肌を落ち着かせ、治癒を促進します。- ビタミンCクリームを使用するときは、日光に肌をさらさないでください。そのような製品は光感作反応を引き起こす可能性があります。日焼けから身を守り、刺激や炎症を悪化させないために、自分を覆う。
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ビタミンEオイルを試す ビタミンEを含む油の薄い層を肌に優しく塗ります。これは、水分補給、不快感の緩和、治癒プロセスのスピードアップに役立ちます。 -
太陽への露出を避け、あなた自身を守ってください。 過剰な皮膚の剥離は、表皮の表面にある死んだ細胞だけでなく、新しい細胞も除去します。これにより、新しく敏感な肌が日焼けしやすくなります。可能な限り太陽から遠ざけることで、彼女を守り、回復を加速させます。買い物をしたいときでも、クリームや日焼け止めを塗ってください。これは、日焼け、他の炎症や刺激のリスクを軽減し、回復プロセスをスピードアップします。 -
化粧をしないでください。 数日または1週間待ってから、メイクとフェイシャルルーチンに戻ります。したがって、あなたの肌は完全に治癒する時間があります。また、刺激を軽減し、治癒プロセスをスピードアップします。 -
皮膚科医に連絡してください。 刺激が1週間後に悪化するか消えないことに気付いた場合は、皮膚科医に予約してください。彼は、被害の深刻さを判断し、感染の兆候を検出することができます。検査の結果によっては、高濃度のコルチゾンクリームまたは修復および保護クリームを処方する可能性があります。