皮膚の炎症を自然に治療する方法

コンテンツ

• ステージ
• パート1検証済みホーム救済の使用
• パート2未検証の家庭薬の使用
• パート3刺激の防止

刺激は、皮膚を組織、材料、または皮膚の別の領域で擦ることによって引き起こされます。刺激は、太ももの内側、羊毛、脇の下、腹の下、乳首の高さに最もよく現れます。刺激が治療されない場合、腫れが生じることがあり、まれに感染することさえあります。リスクのある人は、長時間にわたって皮膚をこする衣服を着用する傾向があるアスリートであり、体の2つの部分が互いに摩擦する可能性が高いため、太りすぎです。刺激に対する多くの単純な治療法があり、それらのいくつかは科学的な承認を受けていますが、他のものは単なる逸話です。また、習慣を変更することで刺激を避けることもできます。

ステージ

パート1検証済みホーム救済の使用

1. 刺激領域を清掃します。 刺激性のあるエリアが清潔であることを確認するには、水でよくすすぐ前に、中性の無香料石鹸で洗浄します。植物油石鹸の使用を検討してください。

2. 
   

   
   肌を乾燥させてください。 シャワーの後、頻繁に刺激を感じる体の部分が乾燥していることを確認してください。清潔な綿のタオルを使用する場合は、刺激を悪化させる可能性があるため、こすらずに肌をそっと拭いてください。
   • また、ヘアドライヤーを最低設定で使用して、可能性のある領域が乾燥していることを確認することもできます。皮膚を乾燥させ、さらに刺激を引き起こす可能性があるので、熱をかけすぎないでください。

3. 
   

   
   刺激された領域を湿らせます。 天然の潤滑剤を使用して、アーモンドオイル、ヒマシ油、ラノリン、マリーゴールドなどの肌を保湿し、香水を含まないブランドを選択します。
   • 1日2回以上、清潔で乾燥した肌に潤滑剤を塗布します。衣服や身体の他の部分をこすり続ける場合は、身体のこの領域により頻繁に適用する必要があります。
   • 肌に潤いを与えた後、きれいなガーゼを手に入れて、刺激のある部位に塗ると役立つ場合があります。これにより、皮膚を保護し、皮膚を呼吸させている間、衣服や体の他の部分との接触を防ぐことができます。

4. 
   

   
   
   
   ラロエベラをエリアに適用します。 ラロエベラは火傷の自家製治療薬として知られていますが、その多くの薬効成分で刺激を和らげることもあります。損傷した皮膚を修復し、刺激やかゆみを軽減する栄養素が含まれています。
   • 植物に含まれるゲルを刺激に適用すると、赤みやかゆみをすぐに和らげることができます。ダロベラを家に置いて、小さな葉を割って、問題に対処しなければならないたびに含まれるゲルを塗ります。
   • 薬局で純粋なゲルダロエベラを購入することもできます。 100％純粋なゲルを購入してください。

5. 
   

   
   オートミールフレークの入浴。 皮膚は、皮膚または接触する他の材料に絶えず擦り付けられると、乾燥して炎症を起こします。時間が経つにつれて、この絶え間ない摩擦が皮膚を剥がし、出血を引き起こすことさえあります。エンバクフレークには、皮膚を鎮静し保護しながら、保湿、洗浄、抗炎症作用のある多くの薬効成分があります。オートミールのバスは、リラックスしながら自宅で刺激を保つのに役立つ素晴らしい方法です。
   • 浴槽にぬるま湯を入れて、オートミールフレークを1〜2カップずつ小分けにして、自宅でオートミールバスを準備できます。エンバクフレークを数分間注入してから、お風呂に入ります。 20〜25分間水に浸したままにします。オートミールを肌に接触させて刺激を和らげます。オートミールの入浴は1日1回です。
   • 肌をこすらないでください。代わりに、水を混ぜた過剰なオートミールを刺激領域に適用して、より効果的に緩和してください。
   • ぬるま湯を使用して、オートミールフレークで体を洗い流します。乾いたタオルで肌を乾かします。

6. 
   

   
   
   
   炎症を起こした皮膚にオリーブオイルを塗ります。 オリーブオイルは非常に保湿性の高い製品であるため、炎症を起こした肌の優れた治療法です。できれば入浴後にオリーブオイルを患部に直接塗ります。
   • オリーブオイルとオートミールをベースにしたシンプルな生地は、肌を効果的かつ自然に治療するのに役立ちます。 2つの成分を混ぜて、刺激された皮膚にペーストの良い層を広げます。 1日1回、20〜30分間そのままにしておきます。このペーストは、治癒過程で肌に潤いを与えながら、肌を和らげるのに役立ちます。
   • オリーブオイルは長時間水分を保持する性質があるため、刺激の有無にかかわらず、優れたスキンケア製品です。

7. 
   

   
   ビタミンEオイルを試す 患部にビタミンEオイルを塗ると、すぐにかゆみや刺激が和らぎます。また、炎症を起こした皮膚の治療に役立つビタミンEを含むローションやクリームを試すこともできます。
   • ビタミンEにオイルまたはクリームを塗り、ガーゼの上に置いて肌の水分を維持することができます。これにより、アプリケーションの寿命が長くなります。ただし、肌が呼吸できるように、6時間ごとにガーゼを交換することを忘れないでください。

8. 
   

   
   カモミールをお試しください。 カモミールは、炎症とかゆみを軽減するのに役立ちます。皮膚の治癒を促進し、細菌感染を防ぎます。ローション、オイル、または花の純粋な形で使用できます。ここにいくつかのアイデアがあります。
   • 水で満たされた大きなサラダボウルを取り、いくつかのカモミールの花を追加し、数分間煮る。水を冷まして、アイスキューブを追加します。次に、この冷たい水に10〜15分間、患部を浸します。
   • カモミールベースのローションを使用することもできます。良い層を広げて、皮膚に浸透させます。
   • さらに、オイルまたはカモミールの注入を冷浴に追加することができます。エッセンシャルオイルを数滴、またはカモミールの小袋をお風呂に注ぎ、心地よいリラックスした効果的なトリートメントにします。

9. 
   

   
   エキナセアをチンキ剤、錠剤、または輸液としてお試しください。 この植物は、皮膚の炎症のため、および皮膚の治癒を促進するために軟膏の形で外部的に使用されます。軽度の抗生物質、抗ウイルス剤、抗真菌剤の効果があります。刺激による感染を防ぐために、染料、錠剤、または輸液として残ることもあります。
   • エキナセアは点滴の形ではあまり味が良くないので、チンキ剤や錠剤としてよく使われます。ただし、チンキ剤と注入剤は、カプセルとして販売されている粉末植物よりも効果的な傾向があります。
   • エキナセアは、免疫刺激剤としての使用に加えて、沸騰などの再発性の皮膚病変を持つ個人にも推奨されます。また、その環境に存在する毒素の影響を減らす肝臓の能力を向上させる植物です。

10. 
    

    
    次のお茶にタイムオイルを使用します。 タイムは、抗生物質および天然の抗真菌剤と見なされる強力な防腐油であるチモールを生成します。タイム注入は、バクテリアやウイルスを除去するのに役立ちます。したがって、これらの要因のいずれか、または繰り返し擦れることによって刺激が引き起こされる場合に役立ちます。お茶に入れて、炎症を起こした皮膚の感染を取り除きます。
    • タイムエッセンシャルオイルは、傷や傷を感染から守ります。これは主に、タイムにカリオフィレンやカンフェンなどの成分が存在するためです。それらは、体内および体外の細菌の増殖を抑制します。

11. 
    

    
    ラルニカクリームをお試しください。 ラルニカは一般に、あざ、外傷、腫れを治療するために、クリーム、香油、軟膏の形で皮膚に塗布されます。傷を癒すのによく使われます。ラルニカは、腫れや不快感をすばやく和らげることができるので、炎症に悩まされている場合には良い解決策です。
    • 必要に応じて、刺激に応じてクリームまたはオイルをラニカに塗ります。安全に頻繁に使用できます。また、肌に直接浸透するので便利で使いやすいです。

12. 
    

    
    ニームオイルをお試しください。 ニームの葉の有機硫黄化合物は、皮膚の問題の治療に非常に効果的です。ニームオイルには、傷の治癒を促進する抗炎症特性があり、その効果は火傷のある子供の研究でも実証されています。刺激と戦うためにニームオイルを使用する方法は次のとおりです。
    • 一握りの葉を取り、よくつぶします。
    • 中サイズのレモン半分のジュースを追加します。
    • 2つの成分をよく混ぜ、肌に塗って刺激を和らげます。

13. 
    

    
    マリーゴールド、マーマレード、まだらまたはラベンダーオイルをお試しください。 大さじ4にこれらのオイルを1〜2滴加えます。に潤滑剤の。香油または軟膏を潤滑剤として使用する場合、エッセンシャルオイルの滴を軟膏によく混ぜます。これらの薬草混合物を1日（3〜4回）使用して、患部が常に治療されるようにします。肌が反応していないこと、またはこの植物にアレルギーがないことを確認するために、これらのブレンドを健康な肌の領域に適用してチェックしてください。これらのハーブブレンドのいくつかは、最初は少し刺すかもしれません。
    • マリーゴールドオイルは、抗炎症、抗菌、抗真菌剤です。皮膚の炎症をすばやく治療できます。
    • アーモンドオイルは肌に潤いを与え、刺激を防ぎます。患部でマッサージして緩和します。このオイルは、ビタミンEと抗酸化物質が豊富なオイルです。ラマンドに存在するオメガ3は、肌を輝かせるはずです。オイルを患部に数分間そっとマッサージし、浸透させます。
    • ラベンダーオイルは肌になだめるような効果もあります。患部の腫れやかゆみを軽減します。
    • 乾燥油は、神話上のギリシャの英雄アキレスにちなんで名付けられました。戦場で戦士を癒すのに役立つからです。今日では、油はその抗炎症特性と治癒力で知られています。

パート2未検証の家庭薬の使用

1. 
   

   
   ウコンから作られたペーストを肌に準備します。 ウコンの主要な化合物の1つであるLarturméroneは、皮膚の問題の治療に役立ちます。その存在により、ウコンは刺激の治療に役立つ抗真菌剤になります。使用方法は次のとおりです。
   • 大さじ3を加える。にc。ウコン粉末をc。にc。よく混ぜてペーストを作ります
   • 綿を使って患部にペーストを塗ります
   • 水ですすぐ前に約30分そのままにしておきます

2. 
   

   
   生地を目につけます。 レイルの抗菌性と防腐性は、肌の浄化と治癒に役立ちます。ライルの主な成分の1つであるラリシンは、肌を乾燥した状態に保ち、刺激時に現れる赤く腫れた部分を収縮させます。
   • ニンニクのクローブを10個取り、つぶして滑らかなペーストにします。生地に綿を浸し、患部に塗ります。より早くあなたを和らげるには、1日3回やり直してください。

3. 
   

   
   レモンバームを使用します。 刺激された部分に適用して、熱感やチクチク感を和らげることができます。溶液を調製するには、植物を沸騰したお湯に入れ、10〜15分間浸します。きれいな布で塗る前に冷まします。

4. 
   

   
   ティーツリーオイル、ココナッツオイルまたはサンダルウッドの使用を検討してください。 上記のオイルに加えて、これらの他の3つのオイルが効果的です。
   • ティーツリーオイルに含まれるテルピネン-4-オールは、病原微生物を破壊し、皮膚の細菌感染を治療する消毒特性を持っていると考えられています。湿らせた綿を取り、オイルを数滴加えます。患部に置いた後、綿をそっと絞ってください。刺激が改善されるまで、1日2回繰り返します。
   • ココナッツオイルには、真菌や酵母の感染を排除する抗菌および抗真菌特性があり、刺激や発赤を治療することができます。寝る前に患部にココナッツオイルを塗ります。これは、皮膚を和らげ、刺激を癒すのに役立ちます。午前中にも適用できます。
   • サンダルウッドは、抗炎症性、抗菌性、防腐性を持っています。ビャクダン油の主成分であるサンタロールは、皮膚を和らげ、炎症を癒し、かゆみを軽減します。オイルを患部に1日に2〜3回塗り、緩和します。

5. 
   

   
   中間の星の香油を試してください。 星の中間体は、あなたがそれを適用するとすぐにあなたの肌を癒すことになっています。この小さななだめるようなハーブは、刺激、擦り傷、およびその他の軽微な皮膚の問題と戦うために、ハーブバームに加えることができます。
   • 香油を30分間肌に作用させます。有効性を高めるために、乾燥する前に湿気を密封するためにバラの水で患部をすすぐ。

パート3刺激の防止

1. 
   

   
   ゆったりとした衣服を着用してください。 過度にきつい服は刺激を引き起こす可能性があります。肌に近づきすぎると気分が悪くなることは避けてください。摩擦や刺激を避けるために十分な衣服を着用して、呼吸するための肌のスペースを確保してください。スタイルと快適さの妥協点を見つける準備をしてください。刺激は、運動の自由を制限し、炎症や腫れを引き起こす可能性があります。その後、特定の服を着ることを拒否することができます。
   • 汗をかくベルト、きつい下着、衣服は避けてください。これらの衣服はすべて、皮膚の呼吸を妨げ、皮膚の炎症を悪化させる可能性があります。

2. 
   

   
   適切な生地を着用してください。 可能な限り綿を着用してください。あなたはファッショナブルなシャツやズボンに誘惑されるかもしれませんが、最初にそれらがあなたの肌に良いかどうかを自問してください。女性にとっては、綿のドレスを選ぶのが一番です。男性、ショートパンツ、コットンシャツ用。綿は、肌に呼吸をさせる生地です。刺激のある場所が何であれ、できるだけ呼吸させてください。
   • 運動中、汗を「逃がす」合成素材を好む人もいます。これらの合成素材は、天然素材よりも速く汗と乾燥を減らします。
   • 一般的に、肌に良い感触を与える素材を常に選択する必要があります。羊毛や革など、粗すぎる、刺激性のある、または汗をかくものは避けてください。

3. 
   

   
   肌を乾燥した状態に保ちますが、保湿します。 健康な肌の鍵は、乾燥しすぎたり、しっとりしすぎない肌です。かゆみを引き起こす可能性があるため、肌が乾燥しすぎているか、しっとりしていると、炎症を起こすことがあります。肌に十分な潤いを与えてください。ただし、しっとりしすぎないようにしてください。
   • 肌がかなり乾燥していることに気付いたら、クリームまたはローションを使って肌に水分を与えます。脂っこい場合は、乾燥する前に中性洗剤を使用してその部分をきれいにし、目詰まりを避けるためにそのままにしておきます。
   • 汗は、皮膚をさらに刺激する可能性のあるミネラルを多く含むため、刺激を悪化させる可能性があります。汗をかいた後、服を脱いでシャワーを浴び、肌を完全に乾かします。
   • このエリアを乾燥した状態に保つために、無香の粉末タルクを使用できます。

4. 
   

   
   重量を失う. 太りすぎの場合は、特に太ももでリスクが高くなります。肥満は炎症を引き起こす可能性があるため、運動して食べたものを見て予防することが最善です。体重を減らす最良の方法は、消費するよりも多くのカロリーを消費することです。減量のために食事療法について話し合うために医師に相談してください。すべての人が異なるため、普遍的な食事はありません。あなたが好きで、やる気と幸せを保つために従うことができる計画を見つけなければなりません。
   • たくさんの新鮮な果物や野菜、複雑な炭水化物（パン、パスタ、米など）およびタンパク質を含む健康的でバランスの取れた食事を試してください。
   • 単にカロリーをなくすのではなく、食事中に運動してください。健康な成人は、週に少なくとも150分の適度な有酸素運動を行う必要があります。あなたの身体活動がより激しい場合、あなたはより少なくすることができます。また、少なくとも週に2回は筋力トレーニングを行う必要があります。

5. 
   

   
   食事の変更を行います。 ビタミンA、ビタミンC、亜鉛、およびベータカロチンが豊富な食品をより多く摂取するようにしてください。ビタミンAとベータカロチンは、身体、特に皮膚を保護するのに役立つ抗酸化物質です。ビタミンCは、免疫システムを刺激し、肌の健康を維持するのに役立ちます。
   • 黄色またはオレンジ色の果物や野菜には、高レベルのビタミンAとベータカロチンが含まれる傾向があります。ほうれん草、動物性脂肪、卵黄にもビタミンAが含まれています。
   • オレンジ、グレープフルーツ、レモンなどの柑橘類は、ビタミンCの優れた供給源です。
   • さらに、加工済みまたは包装済みの脂肪の多い食品を避けるようにしてください。これにより、体重を減らし、刺激を引き起こす皮膚のひだを減らすことができます。

• ほとんどの場合、刺激は自宅で治療できます。ただし、この記事の家庭薬が治療の4〜5日後に刺激を取り除くことができず、感染症の可能性のある開発が心配な場合は、医師に予約してください。
• 過去には、コーンスターチを使用して刺激を軽減しました。ただし、コーンスターチはバクテリアや菌類に食物を提供し、皮膚感染症を引き起こす可能性があります。