脊椎症の治療方法

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• 方法1脊椎治療による痛みを和らげるために家庭薬を使用する
• 方法2脊椎症を医学的に治療する
• 方法3脊椎症の治療

脊椎症は、変形性関節症と関節炎のさまざまな形態の一般的な用語です。それは、関節、靭帯、椎間板で運動する、長年のさまざまな運動（善悪）によって引き起こされる変性疾患です。脊椎症は、頸部（頸椎症）と上背部および中背部（胸部脊椎症）または下背部（腰椎症）の両方に影響を及ぼします。頸椎症および腰椎症が最も一般的であり、40歳以上の人の80％がX線で脊椎症の徴候を示すと推定されています。さまざまな方法でこれらの脊椎症の痛みを和らげることができます。

ステージ

方法1脊椎治療による痛みを和らげるために家庭薬を使用する

1. 
   

   
   風邪治療を実践します。 脊椎症の場合、寒さは脊椎に供給する血管の直径を減少させます。血管収縮について話します。そうすることで、一時的に深い痛みを治療することが可能です。風邪をひくには、アイスキューブでポケットを作り、薬局で冷媒ポーチを購入するか、冷凍エンドウ豆またはトウモロコシの袋を使用します。
   • 風邪の適用は15から20分以上続くべきではありません。
   • アイスポケットの形が何であれ、寒さで火傷しないように、常にタオルで包んでください。
   • 風邪を引いた場合、最初に抗炎症軟膏を塗る必要はありません。
   • 循環が悪い場合は風邪を使わないでください。

2. 
   

   
   ホットセラピーを実践してください。 皮膚に熱を加えると、皮膚の下の血管が拡張し（血管拡張）、血流が増加します。痛みが軽減され、筋肉のけいれんが少なくなります。温めるには、薬局で熱いポーチを購入するか、ボトルに湯を入れるか、または小さなタオルを非常にお湯に浸して湿布を用意します。
   • 温かいお風呂（またはシャワー）を利用することもできます。
   • 15〜20分以上入浴またはシャワーを浴びないでください。
   • パウチまたは湿布を使用する場合は、皮膚に直接熱を加えないでください。タオルとタオルの間に入れてください。
   • 温かく塗る場合、最初に抗炎症軟膏を塗る必要はありません。
   • 塗布前に必ず温度を確認してください。火傷がすぐに到着します。高血圧や心臓病がある場合は、温浴を避けてください。

3. 
   

   
   
   
   数日休みます。 脊椎症の場合、脊椎のストレスが少ないため、安静が有益な場合があります。活動を制限し、横になります。ただし、何もせずに長く滞在しないでください。逆の効果が得られます。 3日以上休む必要はなく、痛みが少なくなるまでの時間です。
   • 寝たきりが長すぎると、深部静脈血栓症または静脈炎を起こし、血栓が上半身に移動した後に生命を脅かす可能性のある肺塞栓症を引き起こす可能性があります。

4. 
   

   
   定期的な身体活動を練習します。 脊椎症の場合、痛みの機能となる身体活動をすることが推奨されます。癒しに役立ちます。私たちは可能な限り最も普通の生活をしようとする必要があります：歩く、立ち上がる、あなたのビジネスに行く...スポーツ側、あなたは多かれ少なかれ緩やかに歩くことができます。ヨガは、この病理学によく適応した実践です。定期的に歩くと、頸椎または腰椎に良い結果が得られます。
   • Lidéalは、毎週30分間の身体活動を3回行います。また、背骨を取り巻く筋肉を強化する骨盤リフト（背中の位置）で補うこともできます。
   • 動きを避けるために、理学療法士または理学療法士に、あなたの病気の最も興味深い動きを見せてもらいます。毎日自宅で再現できる動きを分解します。

5. 
   

   
   ネックブレース（首）または腰ベルトを着用してください。 これらのサポートにより、時間通りに痛みを軽減できます。それらは痛みが過ぎ去る数日以内に、1週間以上連続してはいけません。筋肉のストレスが軽減され、サポートがサポートされます。一方、首装具やベルトを長く着用しすぎると、筋肉が萎縮し、悪化します。
   • これらのサポート（ベルト、ソフトブレース）は薬剤師または医療機器店で見つけることができます。

6. 
   

   
   
   
   夜に適した枕を使用してください。 脊椎症の痛みを軽減するために、頭の下（頸椎症）または脚の下（腰椎症）に配置するクッションを使用できます。医療機器店に行き、あなたのケースを説明してください。売り手はあなたのために作られた人間工学に基づいたクッションを提示します。後者が適切に選択されると、脊椎の位置が修正され、より快適になり、痛みが軽減されます。
   • モデルがあるので枕が見つからない場合は、枕の1つをいつでも使用して、可能な限り痛みの少ない位置にモデル化できます。

7. 
   

   
   ライフスタイルを変えてください。 脊椎症は多くの場合、脊椎に有害な動きでできた生命の結果です。また、可能であれば、あなたが行動する方法を変えなければなりません。肥満または太りすぎの人は、脊椎に負担をかけすぎないように体重を減らすことをお勧めします。喫煙は、骨、特に脊椎に有害な影響を及ぼします。ですから、タバコを止めるのは良いことです。
   • まっすぐ立つことを考えてください。座っているか立っているかに関係なく、私たちは皆、固執する傾向があります。脊椎症を患っている場合は、定期的に姿勢を矯正することを検討してください。とにかく、急性期では、それはあなたがしなければならないことです。

方法2脊椎症を医学的に治療する

1. 
   

   
   鎮痛剤を試してください。 多くは店頭です。脊椎症の痛みとさまざまな症状は、急性か慢性かに関係なく、自宅で管理できます。一般に、症状は数日で解決しますが、治療を促進するために鎮痛剤に頼る必要がある場合があります。
   • 最も効果的で市販されている鎮痛薬のいくつかは、アスピリン（バイエル、アスペジック）、リブプロフェン（バイオガラン、アドビル）またはナプロキセン（アレベタブス）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）です。パラセタモール（ドリプリン）も非常に効果的です。
   • パラセタモールは、喘息、高血圧、肝臓または心臓病、または胃潰瘍があるすべての人に好まれます。

2. 
   

   
   局所鎮痛薬の治療を考えてください。 経口鎮痛薬に加えて、またはその代わりに使用できます。軟膏、軟膏、ジェル、クリーム、ムース、スプレー、ドレッシングなど、さまざまな形態があります。これらの薬にはさまざまな活性物質が含まれています。
   • いくつかの軟膏またはクリームには、hor脳、メントールまたはサリチル酸メチルが含まれています。これらの物質には、痛みの時間をそらす加熱または冷却効果があります。ベンゲ、IcyHotクリーム、または有名な「トラバーム」を飲むことができます。
   • 一部の薬にはカプサイシンが含まれています。これはほとんどのピーマンに見られる物質であり、その鎮痛効果は十分に確立されています。皮膚に適用すると、カプサイシン軟膏はうずきと温かさの感覚を与えますが、その作用は数日適用しても感じられません。カプサイシンによる治療の中で、Zostrixを使用できます。
   • サリチル酸塩は、たとえばアスピリンに含まれており、これが鎮痛効果をもたらします。これらのイオンは、局所使用のために皮膚に直接吸収され、痛みの治療を促進します。 Inonganを取ることができます。

3. 
   

   
   処方薬を入手します。 薬局で無料で販売されている鎮痛剤があなたの好みに十分に効果がない場合、より強力なものがあることを知っておいてください。しかし、それらは処方箋でのみ発行されます。彼らの作用は、脊椎症に関連する炎症を軽減することを目的としており、医師はあなたに最適なものを選択します。
   • 最も頻繁に処方されるNSAIDには、ジクロフェナク（Voltarene）、メロキシカム（Mobic）、ナブメトン（Relafen）、デトドラク（ロジン）またはドキサプロジン（Daypro）に基づくものがあります。他の有効な製品と同様に、抗炎症薬には、めまい、頭痛、吐き気、下痢、腸内ガスなどの副作用があります。一般に、これらのNSAIDは1週間以上服用しないでください。そうしないと、胃潰瘍、肝障害、梗塞のリスクがあります。

4. 
   

   
   筋弛緩薬を試してください。 医師は、収縮した筋肉を弛緩させるという長所を持つ筋肉弛緩薬を処方し、脊椎症に固有の痙攣を避けることができます。利用可能な多くの筋弛緩薬の中には、カリソプロドール（ソーマ）、シクロベンザプリン（フレクセリル）およびメトカルバモール（ルミレラックス）に基づくものがあります。
   • 他の薬と同様に、筋弛緩薬には、眠気、めまい、口渇、排尿困難などの副作用があります。
   • 医師は一定の期間を処方します。これらの薬では、長期的に依存症が発生する可能性があるためです。

5. 
   

   
   オピオイドについて医師に相談してください。 激しい痛みがある場合、医師はコデイン、ヒドロコドンまたはドキシコドンなどのより強力な製品を処方することがあります。
   • 他の薬と同様に、これらには眠気、便秘、口渇、排尿困難などの副作用があります。
   • オピオイド薬は、肝臓障害のリスクがあるため、アルコールやパラセタモール（ドリプレン）を含む薬物などの他の薬物と混合しないでください。
   • 同様に、これらのアヘン剤は2週間以上服用しないでください。依存や依存症を引き起こすリスクがあります。

6. 
   

   
   抗けいれん薬または抗うつ薬の受け取りを依頼します。 元々てんかんなどの疾患の治療を目的とした抗けいれん薬も、慢性疼痛の緩和に効果的です。同様に、低用量の一部の抗うつ薬にも同じ効果があります。頸椎および腰椎の慢性疼痛の治療に使用されます。
   • 慢性疼痛の治療に最もよく知られている抗てんかん薬のいくつかは、ガバペンチン（ニューロンチン）とプレガバリン（リリカ）です。痛みに対するそれらの作用のメカニズムはまだ知られていない。ガバペンチンでは、眠気と体重増加が報告されています。プレガバリンでは、眠気、めまい、口渇、便秘が報告されています。
   • 痛みに処方される抗うつ薬には、ラミトリプチリン（Elavil）、リミプラミン（Tofranil）またはノルトリプチリン（Nortrilen）などの分子を含む三環系薬が含まれます。デュロキセチン（シンバルタ）は最近開発された物質で、痛みに対して非常に効果的と思われます。これらの薬はすべて、セロトニンとノルエピネフリンの阻害剤として作用し、これらの化合物は脳に痛みを伝えます。副作用には、眠気、体重増加、口渇、便秘、排尿困難などがありました。

7. 
   

   
   硬膜外コルチゾン浸潤がある。 この浸潤は、脊椎症の痛みを治療することを目的とした低侵襲手術です。麻酔薬（リドカイン）と結合したコルチコステロイド（トリアムシノロン、ベタメタゾン）の混合物を可能な限り脊椎の近くに注入します。製品は脊椎の硬膜外ゾーンに注入されます。結果は保証されていませんが、成功した場合、救済は数週間または数ヶ月続くことがあります。
   • さまざまな理由により、1年に3回以上の浸潤を行うことはできません。
   • 浸潤、おそらく小さな出血、時には感染（まれ）または刺された神経のリスクはほとんどありません。
   • ほとんどの場合、これらの浸潤は、この技術の訓練を受けた放射線科医によって専門のセンターで行われます。

8. 
   

   
   手術を受ける必要があるかどうかを確認します。 原則として、脊椎症患者の4分の3は外科的介入を必要としません。腸や膀胱の制御が失われたり、腕や脚の感覚や機能が失われたりするような神経学的な場合にのみ必要です。
   • これは、神経が脊椎に刺さったときに起こります。状況は、操作なしでは順調に進化することはできません。

9. 
   

   
   可能な手術について医師に相談してください。 ケースに応じて異なる操作が可能です。すべての場合において、この神経または脊髄から出てくる神経にかかる圧力を取り除くことです。
   • 椎弓切除術は、椎骨の一部（椎骨の後部および外側部）を除去して髄管を広げることを目的としています。
   • 椎弓形成術では、椎骨板は所定の位置に留まりますが、髄管を解放するために切開されます。
   • 椎間板切除は、神経の根を圧迫する椎間板の除去です。
   • 開腹術では、靭帯を切断するか、狭窄孔のレーザー剥離により圧迫された神経を緩和します。
   • 骨棘の除去（骨の成長）は、これらの石灰化によって詰まった神経を解放します。
   • 体茎切除術は、椎間板を含む1つまたは複数の椎体の中央部分をラップすることで構成されます。

方法3脊椎症の治療

1. 
   

   
   理学療法を試してください。 医師は、脊椎症後の頸部および腰痛を緩和するために理学療法を処方する場合があります。それらは、熱、冷、超音波または電気刺激の適用、背中、首、腹部の筋肉の伸展と強化など、他の治療と拮抗しません。
   • 理学療法は多くの場合、どの治療にも反応しない頑固な痛みの治療薬です。
   • マッサージは痛みを和らげる効果があります。多かれ少なかれ深くマッサージし、専門医は脊椎を取り囲む筋肉の柔軟性を回復します。運動も可能です。
   • 理学療法の目標は、痛みの再発を避けることです。

2. 
   

   
   脊椎の操作を試してください。 カイロプラクターまたは整骨医によって実践され、何らかの理由で変位した椎骨を再調整することにあります。取り扱いは非常に簡単で確実です。それは痛みの最初の月の間により効果的です。
   • この操作に起因する副作用はほとんどありません。そうでなければ、わずかな疲労といくつかの小さな筋肉痛があります。ごくまれに、患者が著しい衰弱、脚や腕の感覚の喪失、または腸や膀胱の制御の喪失を経験することがあります。

3. 
   

   
   鍼治療の使用を検討してください。 いくつかでは、この技術は痛みの抵抗性の子宮頸部または背中を緩和することができます。滅菌済みの針は非常に特定の場所に配置されます。場合によっては、よりきれいな結果を得るために針が加熱されます。
   • Lacuponctureは、12の子午線に沿って循環する生命エネルギー（「チー」）の良好な循環を回復することを目的としています。どうやら、針による刺激は、身体に痛みや炎症を軽減する物質を生成させる。