再発性筋けいれんの治療方法

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• 2のパート1：
  再発性けいれんの治療
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この記事の共著者は、Chris M. Matsko、MDです。マツコ博士は、ペンシルベニア州の退職した医師です。 2007年にテンプル大学医学部で博士号を取得しました。

この記事には28の参考文献が引用されていますが、それらはページの下部にあります。

あなたがアスリートまたは活動的な個人である場合、反復する筋肉けいれんは非常に退屈な状況を引き起こす可能性があります。筋肉のけいれんにより、外出したり、好きな活動に参加したり、買い物に行くなどの日常的なタスクを実行することさえできなくなります。これらの再発性けいれんは自宅で治療し、必要に応じて医師の助けを求めることができます。

ステージ

2のパート1：
再発性けいれんの治療

1. 3 筋肉に寒さを加えます。 筋肉を氷でマッサージすることで痛みを和らげることもできます。けいれんが消えた後、筋肉が痛いまたは柔らかい場合は、氷を塗ることもできます。凍傷などの低温のために損傷を与えないように、アイスパックを細いタオルで包みます。
   • 筋肉に氷を20分間置き、補充する前に氷を20分間取り除きます。
   • プラスチックカップで水を凍結し、それを使用して筋肉をマッサージします。あなたはそれが麻痺するまで領域をマッサージする必要があります。
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アドバイス

• 治療でけいれんが改善されない場合は、医師に戻ってください。

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