頭痛を緩和する方法

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• ステージ
• 方法1/4：
  薬物または専門的な治療を使用する
• アドバイス
• 警告

この記事の共著者は、Laura Marusinec、MDです。マルジネック博士は、ウィスコンシン州評議会によって認可された小児科医です。 1995年にウィスコンシン医学大学で博士号を取得しました。

この記事で引用されている38の参考文献があり、それらはページの下部にあります。

頭痛がするとき、あなたの頭の周りのきついバンドがあなたのこめかみを締めていると感じるかもしれません。また、頭皮と首に痛みを感じるかもしれません。片頭痛は最も一般的なタイプの頭痛ですが、その原因はまだよく理解されていません。専門家は、これらがストレス、うつ病、不安または傷害に反応して引き起こされると信じています。適切な治療をすれば、すぐにそれを和らげることができるはずです。

ステージ

方法1/4：
薬物または専門的な治療を使用する

1. 4 慢性片頭痛がある場合は、予防薬について医師と相談してください。 医師は、あなたの片頭痛が単なる片頭痛であり、より深刻な病気の症状ではないことを確認するためにあなたを診察します。鎮痛剤や治療薬を服用しても頭痛が続く場合、医師は次の予防薬のいくつかを処方することがあります。
   • 三環系抗うつ薬。これらは、頭痛を防ぐために最もよく使われる薬です。これらの薬によって引き起こされる副作用は、体重増加、眠気、口渇です。
   • トピラマートなどの抗けいれん薬および筋弛緩薬。ただし、頭痛に対する抗けいれん薬と収縮薬の有効性を判断するには、追加の研究を行う必要があります。
   • 予防薬は体内に蓄積して効果を発揮するまでに数週間かかることがあります。薬を服用し始めてすぐに改善が見られたとしても、あなたは辛抱強く、処方された用量を継続して服用しなければなりません。
   • 医師はあなたの治療を監視し、あなたの症例に効果があるかどうかを確認します。
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アドバイス

• 1日中コンピューターの前で作業している場合は、1時間ごとに10分間休憩するようにしてください。立ち上がってオフィスを歩き回ったり、お茶を飲んだり、同僚とすばやくチャットしたりできます。また、目を休めて頭痛を避けるために10分間横たわることができる、より暗くて静かなエリアを見つけることもできます。

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警告

• 痛みを伴う頻繁な片頭痛に苦しんでいる場合、特にこれらの片頭痛が夜中に目を覚ますか、目覚めるとすぐに現れる場合は、できるだけ早く医師に相談してください。
• 片頭痛が突然、痛みを伴い、嘔吐、錯乱、眠気、疲労または視力の変化を伴う場合は、緊急治療室に行きます。

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