目の周りの乾燥肌を治す方法

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• ステージ
• パート1毎日お肌をケアする
• パート2適切なケアの選択
• パート3食事療法

目の周りの皮膚は非常に薄く脆弱です。その結果、刺激や乾燥が起こりやすくなります。この状態は通常、引っ張ったり、小さな脱水しわとして現れます。それは過度に攻撃的な行動、不適切な化粧品、ホルモンの不均衡、または栄養不良によって引き起こされる可能性があります。ただし、関連する要因を特定して排除することにより、これを改善できます。また、目の輪郭を保護および維持するための保湿ルーチンを設定します。

ステージ

パート1毎日お肌をケアする

1. 
   

   
   顔を優しく洗ってください。 午前中、このジェスチャーを使用すると、目を覚ましてリフレッシュすることができます。夕方には、日中に蓄積された不純物や皮脂を肌から取り除くのに役立つため、不可欠です。肌の性質に合わせた低刺激性クレンザーで顔を洗います。小さな円を描くように顔全体に広げます。肌の感度に応じて、30〜60秒間製品を使用してください。その後、ぬるま湯で十分にすすぎます。化粧をする場合は、まずマイルドな製品ですべての残留物を取り除きます。
   • 温水で顔をすすぎます。実際、熱湯は毛穴を広げて肌をリラックスさせる傾向があります。一方、冷水はそれを調色しますが、それをきれいにしません。
   • 清潔なタオルで軽くたたいて皮膚を乾かします。顔をこすらないでください。

2. 
   

   
   可能であれば、環境要因に基づいて行動してください。 実際、肌の乾燥は、水の質、労働条件、さらにはライフスタイルに起因する可能性があります。
   • 化粧品の化学化合物、香水、アルコール、その他の添加物は、肌を刺激し、乾燥させます。クレンザーからメークアップリムーバー、メークアップまで、透明でミニマルな組成の丁寧で優しい製品を選択してください。
   • 風、寒さ、太陽などの気象条件は、皮膚を攻撃し、皮膚を乾燥させる可能性があります。目の周りの筋肉に関心があるため、目を狭くして保護するとこの効果は悪化します。
   • ほこりや汚染にさらされると、一般に皮膚が乾燥し、刺激され、くすみます。皮膚は非常に薄いため、目の周りの領域はこの要因に特に敏感です。
   • 目をこすることは、一見無害なジェスチャーです。まだそれは目の領域のために非常に積極的です。実際、皮下組織の発達が不十分であるため、皮膚はロスでほ​​とんど直接擦れます。これは特に素晴らしく、肌に早すぎるダメージを与えます。疲労や目覚めの場合は、こすらずに数回まばたきしてください。
   • 特にスイミングプールの水に含まれる塩素は、全体的な乾燥効果があります。したがって、目の周りの薄い皮膚には特に攻撃的です。衝撃を制限するために、水泳時にはメガネを着用し、水泳後はきれいな水で洗い流してください。
   • 眼は1日平均1万回ウインクするため、眼腔を囲む筋肉は通常非常に需要があります。この地域の緊張は、長距離の運転やスクリーンワークなどの特定のアクティビティによって増加します。規則的な休憩を課すことによってあなたの目の世話をします。
   • 睡眠不足、喫煙、または糖と脂肪が豊富な食事は、皮膚の一般的な外観に影響を与え、目の輪郭をマークするライフスタイルの習慣です。

3. 
   

   
   
   
   水和滞在。 皮膚は70％の水でできているので、水分補給速度を維持するために十分に飲むことが不可欠です。
   • 一日に少量の水を毎日少なくとも1.5リットル飲んでください。この量を気候と身体活動のレベルに合わせます。
   • オフィス、自宅、屋外のどこにいても、常に水のボトルを手元に置いておきましょう。

4. 
   

   
   必要に応じて、医師に相談してください。 目の輪郭の乾燥は、より大きな障害の症状かもしれません。発赤、炎症、または小さな斑点を伴う場合は、すぐに医師に相談してください。
   • 目の輪郭の脱水は、眼bl炎、接触性皮膚炎、または眼palのエクセマなどの局所的な皮膚疾患による可能性があります。この場合、専門家が適切な治療を処方します。
   • ドライで目立つ輪郭は、薬物療法の結果である場合もあります。新しい製品を服用している場合は、パッケージをよく読んで副作用を予測してください。

パート2適切なケアの選択

1. 
   

   
   メイクを慎重に選択してください。 乾燥した敏感肌のために、低刺激性で特別に設計された処方を選択してください。特に、ファンデーションはお肌に適合させる必要があります。少量のみを適用し、目の周りの領域を避けてください。
   • まぶたを作るには、コンパクトバージョンよりもパウダーシャドウをお勧めします。実際、粉末はより軽く、より簡単に選択します。さらに、適切なツールを使用すれば、刺激が少なくなります。

2. 
   

   
   
   
   目のメイクを調整します。 どんな製品でも、どんなに軽いとしても、目の周りを攻撃する可能性があります。マスカラ、鉛筆、アイシャドウ、およびその他の化粧下地は、目を刺激し、輪郭を乾燥させる可能性があります。機械的および化学的攻撃を最小限に抑えるには、取り外しが簡単な柔らかい製品を選択してください。毎日軽いメイクをして、特別な機会にパレットを予約しましょう。目の輪郭が乾燥している場合は、保湿と栄養を与えるナプリケッツ。

3. 
   

   
   目の輪郭に潤いを与えます。 この敏感なゾーンは、逆説的に非常に求められ、さまざまな機械的または化学的攻撃を受けます。したがって、ライフスタイルの変化によって簡単にマークされます。癒し、潤いを与えるために、化粧品やドラッグストアを専門とする部門で利用可能な非常に特殊なケアを選ぶことができます。シアバターまたは緑茶を配合した天然物も効果的な選択肢です。朝と夕方に保湿剤をごく少量塗布します。
   • ハイドロラト、エッセンシャルオイル、野菜は、目の輪郭をケアするのに最適な製品です。たとえば、アボカドオイルは肌に栄養を与えるために人気がありますが、ブルーベリーハイドロレートは穏やかで効果的なクレンザーと考えられています。
   • 目の輪郭を治療し、維持するために設計された多くの製品が市場に出回っています。肌の性質や肌の色など、肌の特性を考慮して、最適な肌を選択してください。特定の症状がない場合は、顔の他の部分と同じ保湿剤を使用できますが、目の領域には不十分または不適切な可能性があります。

パート3食事療法

1. 
   

   
   プロバイオティクスを服用してください。 これらの細菌は体内に自然に存在します。彼らは皮膚の美しさと同様に消化器系の機能にも深く関わっています。プロバイオティクスの食料源は、主にヨーグルト、ザワークラウト、発酵製品です。栄養補助食品やプロバイオティクスに基づく化粧品もあることに注意してください。

2. 
   

   
   肌に有益な食物を消費します。 ビタミン、ミネラル、お肌の美しさに欠かせない微量元素を含むものをお勧めします。たとえば、次のものを消費できます。
   • ヨーグルト
   • キウイやマンゴーのような果物
   • ナッツ
   • キノアなどの穀物
   • たまご
   • 脂肪魚
   • ウコンなどのスパイス

3. 
   

   
   抗酸化物質が豊富な製品を好みます。 ベータカロチン、ビタミンA、CおよびE、セレンまたはポリフェノールは酸化防止剤です。それらは、細胞の再生および皮膚の早老化の原因となるフリーラジカルの除去に関与します。新鮮な果物や野菜、緑茶にたくさんあります。

4. 
   

   
   栄養補助食品を摂取してください。 彼らはあなたの毎日の食事に存在する化合物の作用を強化するのに役立ちます。ただし、それらは代替ではないことを知っておいてください。魚の油、ビタミンまたは脂肪酸の混合物は、一般的に目の輪郭と健康を治療および維持するために好まれます。