著者: Monica Porter
作成日: 17 行進 2021
更新日: 1 J 2024
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脂漏性皮膚炎体質を改善する食事3つのルール【和食が一番】
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この記事の内容:脂漏性皮膚炎の見分け方を理解する在宅治療を使用する

脂漏性皮膚炎は、皮膚の剥離、発赤、および死んだ皮膚を引き起こす。また、ふけ(頭皮上にある場合)、脂漏性デキセマ、脂漏性乾癬または乳皮(幼い子供の場合)としても知られています。頭皮に加えて、顔によく見られます。これは劣悪な衛生状態の兆候ではありません。それは受け継がれず、あなたを傷つけません。しかし、それは迷惑な障害ですが、幸いなことにそれを取り除く解決策があります。


ステージ

パート1脂漏性皮膚炎を認識する方法を知る



  1. 顔の脂漏性皮膚炎を特定します。 人々は通常、頭皮に死んだ皮膚が見えることを期待しますが、油が存在するため、顔などの身体の他の領域にも起こることがあります。このオイルは、死んだ皮膚を皮膚にくっつけ、黄色がかったふけを形成します。最も一般的な症状は次のとおりです。
    • 耳、鼻の側面、および顔の他の領域に白または黄色のふけがある油性領域
    • 眉毛、ヒゲ、口ひげのふけ
    • 発赤
    • eye皮と赤いまぶた
    • あなたを刺すか、かゆみをするふけ


  2. いつ医者に会うかを知ってください。 合併症の発症を考えている場合、またはあなたの状態があなたの幸せを妨げる場合は、治療について医師に相談してください。医師の診察を受けるべきいくつかの理由を以下に示します。
    • あなたはあなたの問題に非常にストレスを受けており、それがあなたの日常生活を妨げています。たとえば、深刻な不安、不快感、不眠症を引き起こします。
    • 脂漏性皮膚炎によって引き起こされる可能性のある感染について心配しています。この領域に痛み、出血、または膿がある場合、感染している可能性があります。
    • 在宅治療がうまくいかない場合は、医師に相談してください。



  3. 脂漏性皮膚炎の素因を認識する方法を知ってください。 あなたがそれを取り除くのはより難しいかもしれません。以下の場合の治療については、皮膚科医に相談する必要があります。
    • パーキンソン病やうつ病などの精神医学的な問題がある場合、
    • AIDS、アルコール性膵炎または癌がある場合、臓器移植後など、免疫系が弱い
    • あなたは心の問題を抱えています
    • 顔に皮膚病変がある
    • 極端な気象条件にさらされている場合、
    • あなたは肥満です。

パート2自家製トリートメントの使用



  1. 1日2回顔を洗ってください。 これは余分な油をすすぎ、死んだ皮膚細胞が皮膚にくっつき、ふけの外観を引き起こすのを防ぎます。
    • 肌を刺激しない中性石鹸を使用してください。
    • アルコールを含む製品を肌に使用しないでください。これはリリレートし、問題を悪化させます。
    • 毛穴をふさがないように、オイルフリーの保湿剤を使用してください。ラベルに「非面ogenic性」とラベルされたものを使用してください。


  2. 専用のシャンプーを使用してみてください。 これらのシャンプーは頭皮用に作られていますが、顔にある脂漏性皮膚炎の除去にも役立ちます。肌をやさしくこすり、パッケージに表示されている期間それらを動作させます。領域をよくすすぐ。次の製品を試すことができます。
    • 亜鉛ピリチオン(頭と肩)またはセレン(セルサンブルー)を含むシャンプー。毎日使用できます。
    • 抗真菌シャンプー。週に2回使用するだけです。他の日は、通常のシャンプーを使用してください。
    • タールを含むシャンプー(Neutrogena T / Gel、DHS Tar)。それらは接触性皮膚炎を引き起こす可能性があるため、脂漏性皮膚炎が位置する領域にのみ適用する必要があります。
    • サリチル酸を含むシャンプー(Neutrogena T / Sal)。毎日使用できます。
    • これらの各ソリューションを試して、最適なソリューションを見つけることができます。時間の経過とともに効果を失いたい場合は、さまざまな種類のシャンプーを切り替えることもできます。目に入らないように注意してください。
    • 妊娠中または子供に適用する場合は、これらのシャンプーを使用する前に医師に相談してください。



  3. フケをオイルで柔らかくします。 この方法は、フケを簡単かつ簡単に除去するのに役立ちます。フケエリアでこれらのオイルをマッサージし、それらを吸収させます。約1時間そのままにしてから、温水ですすいでください。柔らかくなったフケをタオルで優しくこすります。好みに応じて、さまざまな種類のオイルを使用できます。
    • 甘いアーモンドオイルはあなたの子供を治療するのに最適です
    • 鉱油
    • オリーブオイル
    • ココナッツオイル


  4. ホットコンプレスを適用します。 このテクニックは、まぶたにふけがある場合に特に有効です。
    • 温水に手ぬぐいを浸して熱い湿布を準備します。この方法は、目の周りの石鹸を避けながら、目の周りのデリケートな肌に十分優しいです。
    • フィルムが柔らかくなるまでまぶたの上に手ぬぐいをかぶせます。
    • フケが自分で落ちない場合は、手動でフケを剥がさないでください。皮膚を刺激して感染を引き起こしてはいけません。


  5. 肌から生成されるオイルを顔に当てないでください。 フケを柔らかくして除去するオイルベースのトリートメントとは異なり、肌に付着したオイルは数時間そこにとどまります。これにより、皮膚の表面にある細胞が死に、細胞は落下する代わりにそこにとどまります。さまざまな方法でこの効果を減らすことができます。
    • 髪の毛を顔につけないように、髪を長く結びます。
    • 帽子をかぶらないでください。帽子がオイルを吸収し、肌に密着させます。
    • 脂漏性皮膚炎がある場合は、ひげと口ひげを剃ってください。それを治療し、口ひげやあごひげに油がたまるとトラブルが悪化するのを避けるのが簡単になります。


  6. 非処方薬を適用します。 彼らはあなたが赤みを減らすのを助けます、そして、あなたが感染症を持っているならば、彼らはより速く癒します。
    • かゆみや炎症を抑えるために、コルチゾンクリームを試してください。
    • ケトコナゾールのような抗真菌クリームを使用してください。これにより、刺激を軽減しながら真菌感染を防止または排除できます。
    • パッケージの指示を読み、それに従ってください。妊娠中または子供を治療している場合は、これらの薬を使用する前にまず医師に相談してください。


  7. 自分自身を傷つけるのではなく、かゆみを治療します。 引っ掻くと皮膚が刺激され、皮膚を引き裂くと感染症を発症する危険性があります。かゆみを感じる場合は、薬と戦う必要があります。
    • コルチゾールを使用します。これは、かゆみや炎症を軽減しますが、皮膚が薄く感じられる可能性があるため、数週間は使用しないでください。
    • カラミンローションをお試しください。これは、かゆみを和らげるのに役立ちますが、皮膚を乾燥させる可能性もあります。


  8. 別の治療法を試してください。 これらの方法は科学的に十分にテストされていませんが、それらの有効性の事例証拠があります。代替治療を使用する前に必ず医師に相談して、適切な治療法であることを確認してください。これは、妊娠中または子供を治療している場合に特に重要です。いくつかのオプションがあります。
    • ラロエベラ市販のブレンドを購入して肌に塗ることもできますが、自宅でラロエベラを成長させ、葉の1つを壊してジェルを入れることもできます。次に、このなだめるようなジェルを肌に塗ります。
    • 魚油の栄養補助食品。魚油には、肌に良いオメガ-3が含まれています。栄養補助食品を服用すると便利かもしれません。
    • ティーツリーオイル。ティーツリーオイルには、治癒を妨げる感染症を殺すのに役立つ防腐剤の特性があります。それを適用するには、5%のティーツリーオイルでソリューションを作成する必要があります。 19部の温水に1メジャーのティーツリーオイルを混ぜます。溶液に滅菌綿棒を浸し、患部に塗布してから20分間作動させます。その後すすぐ。ただし、ティーツリーオイルにアレルギーのある人は使用しないでください。


  9. ストレスを軽減 ストレスはホルモンの変化を引き起こし、皮膚の問題に対してより脆弱になります。ストレスを管理する方法はたくさんあります。
    • 週に2時間半ほど運動します。
    • 一晩8時間寝ます。
    • 瞑想、マッサージ、なだめるような画像の視覚化、ヨガ、深呼吸などのリラクゼーション技術を使用します。

パート3医師の助けを求める



  1. 医師に感染を減らすための薬を処方してもらう。 医師はクリームまたは軟膏を処方することがあります。ただし、長時間使用すると肌が薄く見える場合があります。
    • コルチゾールクリーム
    • フルオシノロン
    • デソニド


  2. 処方抗菌薬を使用します。 クリームまたはジェルの形のメトロニダゾールを含んでもよい。
    • メーカーの指示に従って適用してください。


  3. 他の薬と一緒に抗真菌薬を使用することについて医師に相談してください。 真菌症が皮膚の治癒を妨げていると医師が考えている場合、特にあごひげや口ひげに影響がある場合、この治療が役立つことがあります。
    • クロベタゾールを含むシャンプーと通常のシャンプーを交互に使用します。
    • 経口抗真菌薬を試してください。しかし、この薬は重度のアレルギー反応と肝臓障害を引き起こす可能性があります。


  4. 免疫調節薬について医師と話し合ってください。 これらの薬は、免疫系の反応を抑制することにより炎症を軽減するのに役立ちます。しかし、それらは癌のリスクも高める可能性があります。最も一般的なものには、カルシニューリン阻害剤も含まれています。
    • タクロリムス
    • ピメクロリムス


  5. 薬と組み合わせた光療法をお試しください。 ソラレンと呼ばれるこの薬は、紫外線に対する感受性を高めます。服用後、光線療法に従って脂漏性皮膚炎を治療します。ただし、その副作用は深刻な可能性があります。
    • 皮膚がんのリスクが高くなる可能性があります。
    • この治療法を選択した場合、目の損傷や白内障を防ぐために紫外線から保護するメガネを着用する必要があります。
    • この治療は子供には与えられません。


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