スキーの仕方

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• アドバイス
• 警告
• 必要な要素

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この記事に引用されている14の参考文献があり、それらはページの下部にあります。

のコンテンツ管理チームは、編集チームの作業を注意深く調べて、各アイテムが当社の高品質基準に準拠していることを確認します。 7 スキーをしてみてください モーグルウォール. いくつかのトラックで見つけることができます モーグル壁。これらのトラックは何度も転倒することなく通過するのが非常に困難な場合があるため、経験のあるスキーヤーのみがそれらを試すことができます。バンプの壁を下るときは、バンプを回避する必要があります。弾道を制御するには、バンプをバイパスするたびに山を上に向けてください。

• バンプに慣れたら、スキーをトラックに向けることができるので、バンプ間をより速く滑ることができます。

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アドバイス

• あなたは直立したままでいるためにできる限りのことをすべきですが、落ちることを恐れないでください。誰もがこれらの最初のスキー旅行に出ます。そして、経験豊富なスキーヤーでさえ、時々落ち続けます。
• 時には、よりチャレンジングなトラックに取り組み、より良くなり、楽しむこともできますが、下車できないトラックでは走らないでください。このようにして、あなたは安全になり、他のスキーヤーはあなたを避けず、トラッカーはキャビンで暖かく過ごすことができます！
• 合成のサーマルアンダーウェア、ライトジャケット、スキーパンツは、完璧なスキー服です。これらの衣服は水を吸収せず、汗を素早く蒸発させながら、乾燥したままになります。非常に寒い場合を除き、安価な合成服で十分です。
• 寒さ、リフトと重力に費やされた時間のために、スキーは疲れる身体活動であることを忘れがちです。のどが渇いていない場合でも、少なくとも1〜2時間ごとに水を飲んでください。
• 偏光メガネまたはマスクは、風景全体を暗くすることなく雪の太陽のまぶしさをブロックするため、スキーに最適です。
• 専門家にアドバイスを求めてください。必要な機器があることを確認してください。スキー用品店の従業員またはトラッカーに、自分の装備が不明な場合は尋ねてください。
• スキー場の地図を持参してください。彼らは通常、リゾートのショップ、レストラン、ホテルで利用可能です。あなたが失われた場合、このカードは非常に便利です。また、兆候を見つける 駅に戻る、開始点に戻ります。

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警告

• 決してスキーを横切らないでください。あなたはすぐにコントロールを失い、転倒するでしょう。
• スキーは危険なスポーツです。それはあなたがほとんど保護されていないスピードスポーツです。あなたのレベルに合ったコースを続けてください。あなたのスキルのために急なコースでスキーをしないでください。簡単なコースでスキルを磨く練習をしてください。難しいコースに身を投げると、あなたや他の人を傷つける可能性があります。
• のルールを読み、それに従ってください スキーヤーコード。これらは、すべてのスキーヤーが従わなければならない規則であり、 道路のコード スキーヤー向け。これらの規則は、通常、駅の計画とリフトの開始時に示されています。それらは通常、パッケージを購入するカウンターでも示されます（パッケージ自体にも記載されている場合があります）。
• 常に環境に注意してください。人が多い場所に落ちた場合は、他のスキーヤーにぶつからないように注意してください。

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必要な要素

• スキー
• スキーブーツ
• 固定具
• ヘッドホン
• メガネまたはスキー用マスク
• スキーポール
• スキーウェア：ジャケットとスキーパンツ
• スキー下着：タイツ、アンダーシャツ、ソックス
• 手袋またはミトン（暖かくて防水性のある）
• 雪
• スキーパス

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