目の手術から回復する方法

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• ステージ
• パート1目を守る
• パート2薬を適切に使用する
• パート3通常の生活を再開する
• パート4さまざまな手術後の回復

眼科手術は、理由が何であれ、デリケートな手順です。治癒時間は、受けた手術の種類によって異なります。白内障、網膜、角膜などへの介入であろうと、目が休んで適切に治癒する時間を残す必要があります。

ステージ

パート1目を守る

1. 影響を受けた目に水を入れないでください。 少量の水で顔をはねて楽しむことができたとしても、感染を広げて目に不快感を与える可能性があります。受けた手術の種類によって、水との接触を避けるべき時間は異なります。たとえば、レーシック手術の場合、約1週間シャワーを浴びながらゴーグルを着用する必要があります。詳細については、外科医に相談してください。
   • これは必ずしもすべての手順に当てはまるわけではないため、医師に相談する必要があります。たとえば、網膜手術の後、おそらく手術の終了後24時間で目に水を入れることができます。
   • 顔をゆっくり乾かします。

2. 
   

   
   衛生習慣を変えてください。 顔に水をかける代わりに、手ぬぐいを湿らせて、顔をそっと拭きます。手術後、シャワーは少し複雑になることがあります。眼に水が入らないようにする必要があるためです（網膜手術の場合を除く）。医師があなたに緑色の光を与えるまで、首まで届く水で入浴する方が簡単かもしれません。髪を洗うには、顔を乾いた状態に保ちながら、頭を後ろに傾けて髪を湿らせます。

3. 
   

   
   目の周りの化粧品は避けてください。 医師が許可するまで、目の周りの皮膚に異物を置かないでください。これには、化粧だけでなく、定期的に顔に塗るオイルやローションも含まれます。これらの製品によって引き起こされる眼の刺激は、目の健康を危険にさらす可能性のある感染症に変わる可能性があります。
   • もちろん、口紅やつやをつけることはできますが、目に触れる可能性のある化粧は避けなければなりません。

4. 
   

   
   
   
   直射日光から目を保護してください。 医学的処置の後、あなたの目はそれほど速く光に適応できなくなります。明るい光にさらされると、光に敏感になって痛みを感じることがあります。それらの脆弱性のため、あなたは彼らに圧力をかける可能性のあるものから目を保護しなければなりません。
   • 日中に外科医が推奨する期間外出するときは、サングラスを着用してください。 3〜7日間行う必要がありますが、手術の種類によって異なります。医師の指示に従ってください。

5. 
   

   
   睡眠中は顔にマスクを着用してください。 場合によっては、外科医は、手術後数日間（そして最大2週間）就寝するときにマスク（床に置いたマスクなど）を着用するようにアドバイスする場合があります。これにより、睡眠中に目を触ったり、こすったりすることを防ぎます。

6. 
   

   
   ほこりや煙を避けてください。 少なくとも処置後の最初の1週間は、刺激物を潜在的な感染源として考慮する必要があります。粉塵粒子との接触の危険がある場合は、目の保護具を着用してください。喫煙者は少なくとも1週間は停止し、できるだけ多くの煙を避けてください。ただし、煙にさらされるようになった場合は、安全メガネを着用してください。

7. 
   

   
   目をこすらないでください。 彼らは手順の後にあなたを傷つけるかもしれませんが、あなたはそれらをこする誘惑に抵抗しなければなりません。眼球の表面にある脆弱な切開部を乱す可能性があります。手にバクテリアを置くこともできます。
   • 医師は、ガーゼパッドやゴーグルなど、あなたを保護するための何かを与えるでしょう。この保護を解除して、規定のドロップを管理できます。
   • 医師の推奨する期間、この保護を維持してください。寝ている間は、それを押さないように注意し、医師の推奨に従って適切な位置を保つ必要があります。

8. 
   

   
   
   
   細菌に注意してください。 バクテリアにさらされる危険があるときはいつでも、手を洗ってください：屋外、浴室、移動するときなど。手術後の最初の数日間は、あまりにも多くの人に囲まれているとは思わないでください。家にいると、病気の人への暴露が減ります。

9. 
   

   
   重度の症状が現れたらすぐに医師に相談してください。 潜在的な問題を管理する最善の方法は、処置後または検査中に症状の出現を医師に知らせることです。そのような処置の後に通常の症状のいずれかが現れても止まらない場合は、医師に通知する必要があります。可能であれば、いつ表示されたかに注意してください。次の症状に気づいたら、すぐに医師に相談してください。
   • 白内障手術の場合：痛みの増加、視力の喪失、閃光または筋緊張低下。
   • レーシック手術の場合：介入後数日間で悪化する痛みと視力低下の増加。
   • 網膜剥離手術の場合：閃光が観察される場合がありますが、徐々に消えます。それらが戻ってきた場合、さらに多くのミオドプシーがある場合、または視野の損失に気付いた場合は、直ちに医師に連絡してください。
   • あらゆる種類の手術：激しい痛み、分泌物、失明

10. 
    

    
    気をつけて。 手術後も健康を維持するには、赤身のタンパク質、果物、野菜、シリアル、乳製品、生ジュースを豊富に含むバランスの取れた食事に従う必要があります。十分に水分補給して、治癒を早めます。男性には1日2.5リットル、女性には2.2リットルの水をお勧めします。

11. 
    

    
    ビタミンを取る。 バランスの取れた食事に取って代わるものではありませんが、マルチビタミン栄養補助食品はギャップを埋めるのに役立ちます。特に、ビタミンCは治癒を促進し、ビタミンE、ルテイン、およびゼアキサンチンは、身体を損傷する可能性のあるフリーラジカルから新しい組織を保護します。ビタミンAは視力にとって重要です。毎日食べるべきさまざまなビタミンの量はここにあります。
    • ビタミンCの場合：男性90 mg、女性75 mg、喫煙者35 mg。
    • ビタミンEの場合：天然源から15 mgおよび合成ビタミン30 mg。
    • ルテインおよびゼアキサンチンの場合：6 mg。

12. 
    

    
    コンピューター画面への露出を制限します。 手術の種類と回復の進行状況に応じて、医師はコンピュータの前でどれだけの時間を費やすことができるかについて具体的な指示を出します。たとえば、レーシック手術後少なくとも24時間は見ないでください。医師と話し合い、手術と治癒時間に基づいてより具体的な情報を提供します。

パート2薬を適切に使用する

1. 
   

   
   指示通りに目薬を使用してください。 医師は、おそらく抗菌薬と抗炎症薬の2種類から1種類の点眼薬を処方します。抗菌薬のドロップは感染からあなたを守り、抗炎症薬のドロップは炎症を防ぎます。適用に問題がある場合は、友人または家族に助けを求めてください。
   • 医師は、瞳孔の傷跡や痛みを防ぐために、ラトロピンなどの目を拡張したままにする点眼薬を処方することもあります。また、特に手術中にガスまたはオイルが注入された場合、眼圧を下げるように処方する場合があります。

2. 
   

   
   滴を自分で入れます。 頭を後ろに傾け、まばたきを避けるために何かを修正します。ドロップを投与する前に、1本の指で下まぶたを引き、目の下にポケットを作ります。目を閉じますが、こすらないでください。各ドロップ間で少なくとも5分経過するまで待ちます。
   • スポイトの先端で眼球に触れないようにしてください。

3. 
   

   
   目の軟膏を適用する方法を学びます。 軟膏の適用は、滴の適用に非常に似ています。頭を後ろに傾け、下まぶたをそっと引いてポケットを作ります。バイアルを逆さまにして目の上にひっくり返し、軽く押してポケットに小さな軟膏を注ぎます。約1分間目を閉じて、軟膏をその表面全体に広げます。

4. 
   

   
   医師の指示に従って目をきれいにしてください。 彼は通常、1日2回それらをきれいにするように頼みます。たとえば、水を沸騰させて清潔な手ぬぐいを入れて殺菌することができます。手を洗ってきれいになったら、まぶたとまつげを手ぬぐいで優しくこすります。あなたの目の隅でもそれを通過させることを忘れないでください。
   • その後、沸騰したお湯で洗うか、使用するたびに手ぬぐいを交換してください。手術後、目は感染症に非常に弱いため、無菌でなければなりません。

パート3通常の生活を再開する

1. 
   

   
   軽い活動を行います。 病院から戻ってきた日は、軽い動きができます。ただし、医師が推奨する期間、重量挙げ、ジョギング、サイクリング、水泳などの困難すぎる活動を避ける必要があります。体重を持ち上げたり、体に圧力をかけたりすると、目の圧力が高まります。これにより、治癒プロセスが遅くなり、治癒組織に損傷を与える可能性さえあります。
   • これらのアクティビティのいずれかを行う必要がある場合は、他の人に助けてもらいます。あなたの友人や家族はあなたの回復を通してあなたを助けて喜んでいるでしょう。

2. 
   

   
   性交を再開する前に待ってください。 エクササイズと同様に、性生活をゆっくりと再開する必要があります。肉体的な努力を必要とする活動は、眼球内の圧力を増加させる可能性があり、それにより治癒が遅くなります。これらの活動を再開できる場合は、医師に相談してください。

3. 
   

   
   手術直後に運転しないでください。 手術によって視力がぼやけると、安全に運転できなくなる場合があります。視力が正常に戻り、外科医が許可するまで運転を避けなければなりません。一般に、目を再び修正できるようになったとき、および光に対する感度が低下したときに、これを再び開始できます。
   • 手続き後、必ず誰かを迎えに来てもらいます。

4. 
   

   
   職場に戻ることができる場合は、医師に相談してください。 繰り返しますが、治癒時間は手術の種類と治癒率に依存します。場合によっては、回復するまで最大6週間待つ必要があります。一方、白内障手術などの他の種類の手術では、通常1週間という短い治癒期間が必要です。

5. 
   

   
   治癒期間中は飲酒を避けてください。 一杯のワインで目がくらむと思うかもしれませんが、アルコールは体による水分保持を増加させます。手術を受けた眼球に液体が蓄積し始めると、圧力も上昇します。その見返りに、これは治癒を遅くし、さらにダメージを与えます。

パート4さまざまな手術後の回復

1. 
   

   
   白内障手術後、少なくとも24時間安静にします。 この手順では、白内障、年齢とともに発達する薄く不透明な層を取り除きます。外科医は人工レンズを取り付けます。処置後、患者はしばしば目の異物の感覚について不満を言います。これは通常、塗布された防腐剤と介入自体によって引き起こされる干ばつのために眼球の表面に発生する可能性のある斑点、損傷した神経または刺激、不規則性または乾燥によって引き起こされるドライアイ症状によって引き起こされます。 。
   • 神経が治癒するのに通常数ヶ月かかり、この期間中に、あなたは奇妙な感覚を感じるかもしれません。
   • これらの症状に対処するために、医師は、感染を防ぐために潤滑剤と抗生物質を処方する場合があります。

2. 
   

   
   網膜剥離手術の場合は患者である。 手順を実行する原因となった可能性のある症状は、介入後も続くことがありますが、徐々に消えるはずです。失明を避けるために介入が推奨されます。症状には、閉じるカーテン、目の隅での閃光、およびミオドプシアの突然の出現など、痛みを伴う視力喪失が含まれます。
   • 通常、この手順から回復するには1〜8週間かかります。
   • 処置後に痛みを感じることがありますが、通常は非処方薬の鎮痛剤を服用したり、アイスパックを適用した後に消えます。
   • また、次第に消えていくミオドプスや閃光を観察することもできます。処置前には存在しなかった閃光に気付いた場合は、すぐに医師に連絡してください。
   • また、視野内に黒または銀の線が走っているのを見ることができます。これは、閉じ込められた気泡の結果です。眼球がそれらを吸収するにつれて、それらは少しずつ消えるべきです。

3. 
   

   
   レーシック手術後の休息。 レーシック手術後の長い回復期間に備えてください。処置自体が速い場合でも、治癒時間は2〜3か月続きます。これは、眼鏡またはレンズを着用している人のための矯正手術です。レンズの曲率を変更するレーザーで実行され、より鮮明な視界が得られます。処置後、目の痛みを感じたり、視力やハローがぼやけたりするのは正常です。火傷やかゆみを感じることもありますが、目に触れないようにすることが重要です。これらの問題が耐えられなくなる場合は、医師に通知してください。
   • 彼はおそらく、あなたの視力をテストし、感染の可能性をチェックするために、介入後24〜48時間以内に彼に会いに来るようにあなたに尋ねるでしょう。あなたが観察したかもしれない痛みや副作用を彼に知らせ、あなたの次の相談の予約をしてください。
   • 徐々に通常の活動に戻ることができますが、医師が実施した計画に従う必要があります。 2週間後、化粧をしたり、顔にローションを使用したりできます。 4週間後、身体活動を再開してスポーツに連絡できます。
   • まぶたをこすったり、サウナやジャグジーに1〜2か月間、または医師の推奨する期間は避けてください。

• 処置後には、赤み、視力障害、涙、目に入った感じ、まぶしい光など、心配する必要のない症状があります。それらはすぐに消えるはずです。そうでない場合は、医師に相談してください。
• たくさん休みます。目が痛い、疲れていると感じたら、まぶたを閉めるか、マスクを着用して休憩してください。

• 過度の痛み、血液の分泌物、視界のぼやけ、視界の黒い斑点に気付いた場合は、すぐに医師に相談してください。
• 処置後の一般的な症状が現れても消えない場合は、医師に相談してください。可能であれば、症状がいつ現れたかに注意してください。