親がより簡単に許される方法

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• ステージ
• パート1効果的なコミュニケーション
• パート2間違いを認識する
• パート3より責任ある方法で行動するための組織化

他人を傷つけることは避けられず、しばしば無意識のうちにです。これらの違反は、特に被害者があなたの両親のように多くのことを気にしている人々である場合、重大な罪悪感と恥を引き起こす可能性があります。あなたの罪悪感と恥、そして両親の怒りと失望はあなたの関係を傷つける可能性があります。両親があなたを許すのを助けることによって、あなたはあなたの関係を改善し、あなたの両親の将来の否定的な感情を減らすでしょう。

ステージ

パート1効果的なコミュニケーション

1. あなたが話すよりももっと聞いてください。 あなたの両親は、彼らが聞いて理解したと感じるなら、あなたをもっと簡単に許すことができるでしょう。黙って彼らに耳を傾けてください。それは議論を終わらせ、感情的な激しさを減らすことができます。
   • 話している間に両親を見ずに見ていると、きっとあなたは両親を怒らせるでしょう。あなたがうなずき、適切な表現を示さなければなりません。
   • 質問をして主題を明確にし、理解できるようにします。これは、彼らがあなたに言っていることを記録していることを彼らに示します。たとえば、「あなたに通知せずにいわゆる家に帰らなかったので、あなたが怒っていることを理解しています。そうですか？ "

2. 
   

   
   整数を伝えます。 議論するときが来たら、誤解を避けるために整数を使用してください。事実の観察から文章を始めてください。これは通常、行動の説明で構成されます。次に、この動作の理解と、それがあなたに感じさせることを説明します。最後に、会話をその解決に集中させるために何が起こりたいかを説明する必要があります。
   • 例：「友達と時間を過ごすためにクラスを使い果たしました。私はそれが良くないことを知っていますが、それは私にクールな外観を与えると思った。他の人と一緒に行かないと、私はm笑や恥ずかしさを恐れました。将来この種の状況をうまく管理するためのグループの圧力に抵抗する方法を見つけたいと思います。 "

3. 
   

   
   
   
   トーンに注意してください。 両親や状況についてのあなたの感情はあなたのコミュニケーションに影響を与える可能性があります。異なるトーンで同じフレーズが言っても、まったく異なることを意味する可能性があります。欲求不満の感情は、気づかないうちに皮肉な口調や悲鳴を引き起こすことがあります。客観性を保ち、感情よりも自分自身のコミュニケーションに集中するようにしてください。
   • あなたの両親があなたの口調についてコメントする場合、あなたのことをはっきり伝えようとすることであなたがイライラしていると謝罪し、説明してください。

パート2間違いを認識する

1. 
   

   
   間違いを認識してください。 あなたは完全に間違っているとは思わないかもしれないので、状況全体を見るのではなく、特定の側面に焦点を合わせます。あなたはずっと間違っていないかもしれませんが、あなたがそれほど完全に正しいとは考えられません。あなたの両親は、あなたが間違っていることを認める能力に感謝します。それは成熟の兆候だからです。それは彼らがあなたをより簡単に許すのに役立ちます。
   • 過ちに異議を唱えたり、あなたが正しいことを彼らに証明しようとしないでください。あなたの両親はあなたが未熟だと思っているかもしれませんし、あなたを許すのにもっと時間が必要でしょう。

2. 
   

   
   謝ります ご両親と。 また、あなたが不当な扱いを受けた人々とそれをしなければなりません。他人があなたを許すことができるように後悔を示すことが重要です。謝罪する際には、傷ついた行動、それがなぜ傷ついたのか、他の人にどのように影響したのかを認識する方法を知ってください。これは、あなたが行った害を理解し、両親の気持ちを認識していることを示します。
   • 最初にあなたの行動の効果を説明することによって、言い訳を構成してみてください。それはあなたが後悔していることを他の人に示すでしょう。例：「クラスを使い果たしたため、あなたが心配して失望しているのは残念です。私の行動は無責任で利己的で、二度としないことを約束します。 "
   • 謝罪するときは常に誠実であること。不誠実な言い訳はたぶんta倒と見なされ、状況はさらに悪化します。
   • 直接謝るのが難しい場合は、手紙を書きましょう。

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   可能であれば許されます。 あなたが傷つけた人々を補償するために誠実な努力をしてください。あなたが何をしたかによって、それは不可能かもしれませんが、あなたの誠実さはあなたの両親の論文に戻るのに十分かもしれません。
   • 被害を受けた財産の代金を支払うために、仕事やボランティアを検討することもできます。

パート3より責任ある方法で行動するための組織化

1. 
   

   
   将来の状況により良く対応する方法を特定します。 あなたの両親は、あなたが将来同じ間違いを犯すことを心配するので、あなたを許すのに苦労するかもしれません。自分の過ちから教訓を学び、それを繰り返すことを避ける方法を整えたことを示すことによって、あなたは両親が先に進むのを助けます。
   • より良い答えを見つけるのが難しい場合は、両親に助けを求めてください。彼らはあなたを改善するあなたの努力に感謝します、そして、これは彼らが聞かされると感じさせるもう一つの機会です。

2. 
   

   
   アクティビティを慎重に選択してください。 あなたの両親が嫌いな行動と一致するものを練習しないでください。学校で良い成績を取ったり、仕事を見つけたりする責任があることを見せてください。学校や地域社会でどのようにコントロールするかを知っていることを伝えます。彼らが他の人に話すことを誇りに思う活動に参加し、あなたがあなたの時間をどのように過ごすかについての心配を減らします。過去の失敗ではなく、新しい成功に集中できる場合、親はより早く許します。
   • 他の人を助け、両親を誇りに思うようにボランティアすることを検討してください。インターネットでボランティアスポットを見つけることができます。

3. 
   

   
   あなたの将来の目標を両親と話し合ってください。 過去の行動から離れて将来の可能性に注意を向けることで、彼らがあなたを許すのを助けてください。 6か月、2年、5年の目標と目標を設定します。
   • 6か月にわたる目標は合理的なものでなければなりません。目標を設定して成績を改善し、お金を節約し、心身の健康を改善します。
   • 2〜5年にわたる目標は複雑である必要がありますが、例えば学士号を取得するために達成可能でなければなりません。

• あなたの両親はあなたを愛し、彼らはいつもあなたを愛しますが、彼らは感情も持っていることを忘れないでください。
• 両親の期待を超えて、あなたが正しいことをしていることを見せてください。

• あなたの言い訳や将来の計画は誠実に見えないかもしれないので、誰が間違っているかについて議論することは避けてください。
• あなたが非常に動揺していても、攻撃性と暴力は決して容認されません。