内向的なときに友達を作る方法

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• パート1新しい人に会う
• パート2新しい友達を作る

内向的であることが難しい場合があります。特に他の人との交流に関しては、どうすればいいのかわかりません。内向的な人は、友達を持つことや他の人とコミュニケーションを取ることを避けようとしません。彼らは自分の力を単独の活動に使い、社会的活動が複雑すぎると感じます。しかし、それはあなたが内向的であるからではなく、友達になれない、または友達になりたくないからです。

ステージ

パート1新しい人に会う

1. 共通の関心のあるセンターを持つグループを見つけます。 ブッククラブ、料理教室、会議などのグループやイベントは、人々と出会い、興味のあるものを見つけるのに最適な場所です。参加する人は理想的な人と話すことができます。あなたはすでに情熱を共有していることを知っているからです。さらに重要なことは、内向的な人はそれを好まないので、それはあなたに卑劣さを議論しようとするのではなく、会話のトピックを与えます。

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   社交イベントでお会いしましょう。 新しい友人があなたのドアをノックする可能性は非常に低いので、あなたは彼らを見つける必要があります。たくさんの人が集まる社交イベントは、友達を見つけるのに最適な方法です。社交イベントを見つけて招待を受け入れます。難しい場合や、家にいることを好む場合でも、イエスと言い始めてください。
   • 多くの協会と多くのグループがあり、メンバーは知識の輪を広げようとしています。それがこのイベントに参加する理由であることがわかっている場合は、人々と話すのが簡単かもしれません。
   • 職場で、または友人と一緒にこの種のイベントがある場合は、助けてください。これは、人々に会おうとするだけでなく、イベント中に何かすることができます。会話が歪んでいるように思える場合は、イベントの組織内で何かすべきことがあると言って、いつでも言い訳をすることができます。
   • ソーシャルイベントに参加するのが難しい場合は、個人のクォータを設定してみてください。社会的環境で物事を行うためのスペースを自分に与え、自分のために時間を保ちます。このようにして、これらのイベントに行ったり、招待を拒否したりすることに罪悪感を感じる必要はありません。

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   心地よいボディーランゲージを使用してください。 外に出て他の人と話したがる場合は、歓迎されていることを伝えてください。あなたのボディーランゲージをオープンで広く保つことにより、あなたは自分自身を他の人にとってより手頃な価格にするでしょう。
   • あなたがいるスペースを占有します。頭を上げたまま、背中を真っ直ぐにして座り、長い歩みを続けます。これにより、自分自身を確信し、他の人と話したい人になれます。
   • 腕を組まないでください。交差した腕は、他の人があなたと話をするべきではないことを示す古典的な位置です。あなたの腕が開いている場合、あなたはあなたに話したい人にもっと歓迎されます。

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   人々に挨拶します。 会話につながらなくても問題ありません。簡単な挨拶で他の人にあなたが友好的であることを伝えます。彼らはいつもあなたに答えるとは限りませんが、後であなたと話したいなら、あなたはコミュニケーションのチャンネルを開いています。

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   何かを共有して会話を始めましょう。 あなたは、自分自身について他の人と話すことによって会話を始めることによって、より良い氷を砕くようになるでしょう。特に個人的または個人的なものであってはなりません。 「I'm new」や「This is my first time」などの簡単なフレーズを使用すると、自分自身について何かを明らかにしながら話したいことを他の人に知らせることができます。

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   未解決の質問をします。 これは、彼らが望むように応答する他の機会を提供する一方で、それらについてもっと知りたいことを示唆します。多くの人は自分の考えについて話す機会があり、質問をすることで応答するかもしれません。
   • 講義やクラスなどのイベントに参加する場合は、たとえば、「スピーチをどう思いますか？これは効果的であり、共有する関心の中心です。
   • 知り合いと話をしているが、あまり良くない場合、「お元気ですか？」のような漠然とした質問です。より適切です。
   • 以前に会ったことのある人と話をしている場合は、個人的な質問をしてみてください。たとえば、「週末に好きなことは何ですか？または「町にあなたが好む場所はありますか？」 "

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   社交を練習します。 他の人と交流する能力を向上させたい。これを行う唯一の方法は、あなたが改善したい他のスキルと同じです：あなた自身を訓練することによって。毎日新しい人に会う必要はありませんが、知らない人に挨拶して自己紹介する準備ができていなければなりません。ほとんどの会話は何にもつながりませんが、問題はありません。あなたの目標は、あなたが話したい人に会えるように、社会環境で快適に感じることです。
   • 練習する1つの方法は、愛する人や尊敬する人の社会的スキルをコピーすることです。コピーできる例を使用すると、社交イベント中に何をする必要があるかについての手がかりを得ることができます。あなたを助けるために、より外向的な友人を見つけてください。

パート2新しい友達を作る

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   自分にとどまる。 興味のあることに集中し、興味を共有する人を見つけましょう。情熱は友情のための優れた基盤です。
   • 新しい人と話すときは、物議を醸すトピックについて話し合わないように注意してください。政治や宗教などのトピックに興味を害することはありませんが、主題に深く入り込むことで人々を引き離すことができます。もちろん、これらのトピックのいずれかを中心としたグループに参加した場合、これは無効です。

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   連絡を取る。 友達を作るには、努力する必要があります。この人に電話するかoを送信し、会った場所以外で予約を取ります。あなたには、少しの予約を強制する権利があります。 quintrovertiとしてあなたにあまりにも厳しいように見えるかもしれないものは、他の人があなたに期待するものかもしれません。
   • 後で計画を立てることは、特に具体的な場合に連絡を取り合うのに最適な方法です。たとえそれが起こらなかったとしても、他の人にあなたが再び彼に会いたいことを知らせ、次の会議を始めることができます。
   • 計画を立てるときは具体的にしてください。たとえば、「私たちはこれらの日のいずれかで再び会う必要があります」と言う代わりに、「来週の土曜日にスピルバーグの新しい映画を見たいですか？」と言います。これは、おそらく次の会議を開催することを示しています。

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   回答 誰かがあなたとコミュニケーションをとろうとするなら、彼らに答えてください。答える前に少し待つことができますが、友達を作るのに最適な方法なので、まだする必要があります。
   • 電話であろうと他の手段であろうと、コミュニケーションを拒否することによって、あなたは内向的ではありません。恥ずかしがりやうつ病かもしれませんが、内向的とは異なります。

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   さまざまな形式の通信を使用します。 コミュニケーションは電話で行われるだけではありません。内向的な人は、ボディーランゲージのような一部のコーンキューが不足しており、会話をあまり制御できないため、電話で話すことを好まない場合があります。骨、ビデオ、古き良き手紙は、連絡を取り合うための優れた方法です。他の人があなたの希望するコミュニケーション手段に同意していることを確認してください。

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   我慢してください。 友情は時間のかかるプロセスです。それがますます簡単になることを覚えて、最初の恥ずかしさのための小さな部屋を残してください。快適に感じるかどうかわからなくても、自然になったふりをしてください。

• 内向的な人は、冷たく、または重大であると見なされることがあります。他の人は、あなたが世界とつながる方法を理解していないため、あなたに近づかないかもしれません。あなたは彼らがあなたを知ってもらうのを助ける努力をしなければならないでしょう。
• 気分がよければ笑顔で笑ってください！あなたの感情、特にポジティブな感情を示すことができます。
• 何度か会話をした後でも、特定の人に接続できない場合があります。これは問題ではありません。みんなと友達になることはできません。