自然にhemoを取り除く方法

著者: Louise Ward

作成日: 7 2月 2021

更新日: 18 5月 2024

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ステージ
方法1 He核を自然に治療する
方法2ライフスタイルの変更
方法3医療介入を使用する

この記事の内容：hemo核を自然に治療するライフスタイルの変化を処理する医療介入を回復する14

He核は、肛門領域の外側または内側にある肥厚性静脈です。それらは、骨盤と直腸の静脈への圧力の増加によって引き起こされ、便秘、下痢、排便困難に関連しています。最も一般的な症状は、便に行くときの出血です。トイレットペーパーまたはボウルに血が見えることがあります。 He核もかゆくて痛みを伴うことがあります。肥満、重い物を持ち上げること、および妊娠も原因となります。妊娠中は、赤ちゃんの体重によって下腹部の静脈に過度の圧力がかかるためです。

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方法1 He核を自然に治療する

hemoがあるかどうかを知る。 洗うときに外hemo核を感じる可能性があります：肛門の開口部の周りの大きな腫れです。内部Internal核は通常は検出されませんが、腫れて肛門口から出ることがあります。
熱いお風呂に入ります。 入浴する必要はありません。数センチの水に浸かるだけで、お風呂に入ることができます。約25 clの硫酸マグネシウムを完全なバスに、大さじ2〜3杯を数インチの水に加えます。水は温かく保ちますが、高温にはしないでください。これを1日に2〜3回行います。あなたはそれが「雑用」だと思うかもしれませんが、それは、です！
ホットコンプレスを適用します。 きれいな綿を取り、ぬるま湯（熱くない）に浸します。 hemo核に10〜15分間直接塗ってください。 1日4〜5回繰り返します。あなたはより快適に感じるはずです。
収string剤でhemoを減らします。 排便後にカモミール水に浸した湿布を使用できます。収れん剤として、この水は腫れを減らすのに役立ちます。必要に応じて繰り返します（少なくとも1日4〜5回）。
徹底的に洗ってください。 排便後、刺激を避けるために徹底的に洗うようにしてください。乾いた紙の代わりに、ベビーワイプまたはあらかじめ湿らせたトイレットペーパーを使用できます。
アイスキューブを適用します。 これは腫れを減らすのに役立ちますが、その場所に長く置きすぎないでください。各アプリケーションを5〜10分に制限します。
クッションの上に座ってください。 座るフォームまたはリング状のクッションを見つけます。これにより、hemoに関連する圧力が緩和されます。これらは「治療」されませんが、より快適になり、より適切にサポートされます。

方法2ライフスタイルの変更

排便に行くとき、強く押しすぎないようにします。 重力を働かせてください。何も起こらない場合は、約1時間放置してからもう一度試してください。ただし、自然に来ない便を押したり、強制したりしないことが重要です。
水分補給してください。 1日8杯以上の水を飲んで、水の摂取量を増やします。スツールは大量の水で構成されており、水が多いほど柔らかく、避難しやすくなります。
より多くの繊維を消費します。 便中の水分を保つのに役立ち、直腸や肛門を通過しやすく、hemo核の場合は痛みを軽減します。次の食物は繊維の良い源です。
- 全粒穀物：玄米、大麦、トウモロコシ、ライ麦パン、ブルガー、そば、バニラ。
- 果物、特に彼らの樹皮。
- 野菜（特にフダンソウ、青キャベツ、ほうれん草、レタス、ビートの葉などの緑豊かな野菜）。
- 豆とマメ科植物。一部の人々では、食べると腸のガスが増加する可能性があることを知っています。
下剤を避けます。 それらは慣れを引き起こし、腸を弱め、慢性便秘を引き起こす可能性があります。下剤が必要だと感じたら、代わりに植物の下剤を試してください。
- セナとオオバコは、あなたが使用できるハーブ下剤です。セナは自然に便を柔らかくします。錠剤（投与量に応じて）またはハーブティーを服用できます。オオバコ繊維を試すこともできます。
定期的な運動をしてください。 エアロビクス、持久力、心血管のエクササイズ、または歩くだけでもできます。考えは、体を動かすことで、腸をマッサージすることで腸を動かし続けることです。私達はそれについて十分に考えていませんが、私達が動くとき、私達の内臓も動きます。
自然の呼び声を聞いてください。 サドルに行く気がするまで待たないでください。できるだけ早く行き、あまり長く待たないでください。座ることは、havingのリスクの増加とも関連しています。
ルーチンを見つけます。 邪魔されることなくサドルに行くために毎日定期的な瞬間を維持できるかどうかを確認してください。これはそれを容易にする傾向があり、定期的にそれを行うことは健康の兆候です。

方法3医療介入を使用する

赤ちゃん用の歯肉ジェルをお試しください。 奇妙に思えるかもしれませんが、your核が本当に痛みを感じ、本当に不快に感じる場合は、その領域に少量の赤ちゃんの歯肉ゲルを使用してください。このゲルには、痛みや不快感を軽減する局所消毒剤が含まれています。
ジェルまたはローションの痛みの局所治療をお試しください。 ぬるま湯で肛門部分を優しく拭き、軽くたたいて乾かします。その後、アロエベラのジェルまたはクリームを少量塗って痛みを和らげます。必要に応じて何度でも適用してください。
- hemoを和らげるクリームは、通常、ワセリン、ミネラルオイル、サメ肝油、フェニレフリンを含み、充血除去剤として作用し、reduceを減らすのに役立ちます。
- アロエベラジェルには、感染を抑制し、小さな傷を治療する成分が含まれています。
- ステロイドクリームを避けてください：they核を取り巻く繊細な組織を損傷する可能性があります。
鎮痛剤を服用してください。 時間が間違っている場合は、パラセタモール、アスピリン、またはリブプロフェンなどの市販の鎮痛剤の服用を検討する必要があります。これらの薬は、むくみを軽減しながら、気持ちを改善することができます。いつものように、これらの薬を服用しても安全な場合は、医師または薬剤師に相談してください。
hemoが続く場合は、医師の診察を受けてください。 自然な方法を使用すると、ほとんどのhemoは3〜7日で出ます。そうでない場合、または悪化する場合は、医師に連絡してください。外hemo核に関しては、インターンの場合も多いため、医学的介入が必要になります。上記の方法が機能しない、または十分でない場合、最も一般的なアプローチを以下に示します。
- 結紮：血液循環を遮断するために、elastic核の底部に弾性バンドが取り付けられています。
- chemical核を減らすために化学物質を注入します。
- 焼:： weを燃やします。
- ステープル：hemoの血液循環は外科用ステープルによって止められます。
- He核切除：hemoの外科的除去。