背中のにきびを取り除く方法

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• ステージ
• 方法1ライフスタイルを変更する
• 方法2医療ソリューションを使用する
• 方法3にきびを自然に取り除く

背中のにきびは、それが迷惑であるのと同じくらい一般的です。それに苦しむ思春期前の青年と成人は、この形のにきびが顔に現れるものと異なることを知っています。しかし、背中のにきびは、他のにきびと同じように、一箇所にある皮脂腺の機能亢進に過ぎないため、顔のにきびに対して使用されるのと同様の治療法があります。

ステージ

方法1ライフスタイルを変更する

1. 
   

   
   きれいなブラジャーを着用してください。 ブラジャーを着る場合、それを着ることは非常に重要です。毎日着てみてください。ブラジャーは、歩行中にニキビをこすらないようにきつくする必要があります。可能であれば、肩甲骨の赤みの外観を減らすため、ストラップレスのブラジャーを着用してください。

2. 
   

   
   肌を呼吸させる、ゆったりした清潔な服を着てください。 背中に接触している布地が清潔で、可能であれば綿のような天然繊維でできていることを確認してください。きつすぎる服は避けましょう。最後に、できれば着るたびに、衣服を定期的に掃除する必要があります。
   • 香水をほとんどまたはまったく含まない中性洗剤で服をきれいにしてみてください。ニキビは、強すぎたり、香りが強い洗剤によって引き起こされたり、増幅されたりする可能性があります。
   • 可能であれば、漂白剤で白い服をきれいにしてください。漂白剤は、衣服に残る可能性があり、にきびの原因となる細菌を殺します。漂白剤中の化学物質が皮膚を刺激するのを防ぐために、それらを徹底的にすすぐようにしてください。

3. 
   

   
   汗をかいた後はシャワーを浴びてください。 お気に入りのスポーツを実行またはプレイした後は、シャワーを浴びることを忘れないでください。肌に残した汗は、にきびの原因となる細菌の発生を助長する環境を作り出します。さらに、汗は毛穴を詰まらせる可能性があり、これもニキビの原因となります。

4. 
   

   
   
   
   シャワーを浴びるときは、ヘアコンディショナーを完全に洗い流してください。 あなたの髪に残っているコンディショナーは、にきびの発症の潜在的な原因です。それは髪に素晴らしい製品ですが、実際にはあなたの背中にはありません。これらの厄介なにきびの外観を引き起こす可能性がありますあなたの背中にコンディショナーを残すことを避けるためのいくつかの方法があります。
   • 髪のコンディショナーをすすぐ前に、水の温度を下げてください。お湯が毛穴を開き、冷水が毛穴を閉じます。コンディショナーを頭からすすぎ落とすまでに毛穴が開いている場合は、必ずにきびをキャッチしてください。
   • シャンプーとコンディショナーの後、最後に背中を洗ってください。
   • シャワーにコンディショナーを適用する代わりに、シャワーから出た後にリーブインコンディショナーを適用します。

5. 
   

   
   洗濯物を変えてください。 敏感肌の場合、使用する洗濯物が肌を刺激する可能性があります。あなたの肌のために洗濯のより柔らかいブランドに移動してみてください。

6. 
   

   
   定期的にシートを洗ってください。 死んだ細胞とほこりはシート上にすぐに蓄積します。ベッドで寝ているペットも汚れをもたらします。シートを交換し、週に2回洗ってください。
   • シートを漂白剤で洗うことができれば、洗った後に残ってニキビの原因となるバクテリアを除去します。化学物質で肌を刺激しないように、よくすすいでください。
   • また、毛布、羽毛布団、ベッドリネンのすべてを定期的に洗うようにしてください。

方法2医療ソリューションを使用する

1. 
   

   
   
   
   オイルフリーの医療用シャワージェルで全身を洗います。 2％サリチル酸を含むものを見つける必要があります。にきびのある場所に集中し、製品が機能するのを約1分間待ってから、すすいでオイルを取り除きます。製品があなたの肌に浸透し、その仕事をしてみましょう。

2. 
   

   
   オイルフリーのローションでお肌に潤いを与えます。 皮膚は体の器官でもあります。比fig的にではなく、文字通り。体内の他の臓器と同様に、健康であるためには水と栄養が必要です。洗うたびに（つまり、毎日）背中にローションを使用します。
   • それ以外の場合は、通常のローションを使用しますが、にきびが出ないようにしてください。サリチル酸は皮膚を乾燥させるため、これが必要です。

3. 
   

   
   にきびをにきびクリームで治療します。 前にサリチル酸を使用して皮膚を洗浄し、保湿したことがあるので、にきびを治療するために別の物質、たとえば2.5％過酸化ベンゾイル溶液を使用します。敏感肌の場合は、刺激を引き起こす可能性があるため、5〜10％を超える過酸化ベンゾイルを使用しないでください。過酸化ベンゾイルに敏感な場合は、10％硫黄溶液で置き換えることもできます。

4. 
   

   
   レチノールクリームを塗ります。 夜に背中にレチノールクリームを塗ります。これは、皮膚を剥離し、困難な場所でにきびの出現を防ぐのに役立ちます。

5. 
   

   
   アルファまたはベータヒドロキシ酸を使用します。 アルファ-ヒドロキシ酸は、実際に毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす傾向がある死んだ皮膚細胞を取り除く角質除去製品です。ベータヒドロキシル化Lacideは、ニキビの原因となる細菌の内部から戦います。可能であれば、これらの2つの物質を含むボディスクラブを見つけて、週に3回この製品で洗ってください。シャワーを浴びて保湿剤を塗った後、アルファヒドロキシル化酸とベータヒドロキシル化酸を含む製品で背中をこすります。

6. 
   

   
   皮膚科医に相談してください。 あなたの問題は、処方薬またはクリームで治療されるかもしれません。確認するために皮膚科医に相談することをheしないでください。

方法3にきびを自然に取り除く

1. 
   

   
   研磨スポンジまたはルーファでお肌を剥離します。 ただし、強くこすらないでください。刺激が悪化する可能性があります。

2. 
   

   
   亜鉛を試してください。 この金属はにきびの治療薬として認識されていませんが、場合によっては治療に効果的です。亜鉛は、特定の状況で男性が少量で使用する金属です。にきびの治療に加えて、免疫システムを刺激するために使用されます。亜鉛は、2つの異なる方法で背中のにきびを治療するために使用できます。
   • 亜鉛を皮膚に直接塗ります。 1.2％酢酸亜鉛または4％エリスロマイシンのローションを見つけて、1日に2回肌に塗ります。見つからない場合は、亜鉛ゲルカプセルに穴を開け、きれいな指または綿棒で少し絞り、背中に直接塗ります。
   • あなたの毎日のビタミンの残りと一緒に亜鉛を消費します。毎日亜鉛を25〜45 mg摂取するようにしてください。大量の亜鉛が銅の吸収を妨げるため、銅欠乏症に悩まされる可能性があるため、毎日50 mgを超えて摂取しないでください。
   • また、医師に相談して、亜鉛を含む抗生物質クリームについてどう思うかを尋ねることもできます。

3. 
   

   
   自然な角質除去剤を準備します。 これは、毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす死んだ皮膚細胞を排除するのに役立ちます。ボウルにグレープフルーツを絞り、カップと半分の白砂糖と半分のカップの粗い海塩を注ぎ、患部にマッサージしてから拭いて乾かします。
   • ローションにスプーン2杯の蜂蜜を追加すると改善できます。伝統的な蜂蜜またはマヌカハニーはお肌に潤いを与え、抗菌特性を持っています。

4. 
   

   
   お肌のpHを変更します。 PHは肌のアルカリ度です。科学者は、健康な皮膚と皮膚を助ける細菌叢を得るために、皮膚のpHは5以下、理想的には4.7であるべきだと判断しました。特にシャワーと石鹸は、5を超えるpHの上昇を引き起こし、乾燥肌、うろこ状、にきびの出現を引き起こします。
   • シャワーヘッドの交換を検討してください。水中の塩素をろ過するシャワーヘッドに投資してください。お肌に感謝します。お手頃な価格で効果的なシャワーヘッドが見つかり、肌の健康に一定の影響があります。
   • リンゴ酢と飲料水をスプレーボトルに入れて混ぜます。シャワーを浴びてから就寝する前に、酢液を皮膚に吹き付けて乾燥させます。このプロセスは、お肌のpHを自然に下げます。