著者: John Stephens
作成日: 22 1月 2021
更新日: 19 5月 2024
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【友人関係】”グループから省かれる”イジメではないが何か違和感を感じる時の対処法と気持ちの持ちよう
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この記事の内容:友人がself7から離れた場合のfriendshipIdのレベルの評価の動作

場合に応じて友情を強化し、成長またはフェードして最終的に消えることができます。友人(または友人のグループ)があなたから遠ざかっていると思われる場合は、確実に何かが間違っているかどうかを調べるための兆候を探すことを検討してください。根本的な問題を解決することもありますが、場合によっては別れを告げた方がよい場合もあります。彼があなたに意地悪な場合、またはあなたがあなたが不当に扱われていると感じた場合、あなたの友情が変わった可能性があります。その後の対処方法は、基本的にあなた次第です。物事を修正したり、新しい友達を探したりすることで、彼(彼女)と一緒にいることを決めることができます。


ステージ

パート1友情のレベルを評価する



  1. 彼(彼女)との友情についてどう思うかを決めてください。 友達の一人があなたに飽きてきていると思うなら、それはあなたが彼と一緒にたくさんやったからかもしれません。いくつかの質問を自問してください:
    • 関係を気にしませんか?たとえば、彼に連絡したり、一緒に何かをするために会うように頼んだりすることはめったにありませんか?
    • 彼(彼女)と一緒にいるとき、あなたは退屈を感じますか?
    • あなたが一緒に持っているプログラムが最後の最後でキャンセルされることを望みますか?


  2. 彼があなたを避けているかどうかを判断します。 彼があなたにうんざりしているなら、彼はあなたの会社を避けるか、あなたを無視し始めるでしょう。あなたは彼があなたの人生からゆっくりと引退していることに気付くかもしれません。彼があなたに話すのは便宜のためかもしれませんが、彼は一緒に活動をするようにあなたを招待することを気にしません。
    • たとえば、彼は大学であなたと時間を過ごすことができますが、週末はわかりません。
    • あまりにも急いで結論を出さないで、あなたが彼に期待するのと同じ努力をしているかどうかを自問してください。一緒に活動するように彼を招待しなければ、彼はあなたを再び招待しないかもしれません。



  3. 最近紛争があった場合は覚えておいてください。 競合が人を遠ざけることもあります。たとえば、1人または複数の友人と口論をしている場合、物事が少し静かになるまで、あなたと少し距離を取りたいかもしれません。実際、意見の相違が生じたときに少し距離を取ることは非常に普通ですが、多くの時間が経過し、彼があなたと話をせずにすべてがうまくいっていないか和解していない場合その後、根本的な問題が非常に深刻であることを意味していることを知ってください。
    • より広い円錐で物事を理解することは、それがあなたからそれ自体を遠ざけている理由を理解するのを助けることができます。
    • 意見の相違の後に別れた場合は、率先してリンクを更新してください。たとえば、口論の後に彼に謝罪することができます。


  4. 恒久的な言い訳に注意してください。 言い訳は、私たちが実際に考えていることを公然と言わないために使用する微妙な方法です。あなたは普通に彼と話しているかもしれませんが、あなたを楽しませることになると、彼はあなたに来てほしくないという言い訳をいつも見つけます。言い訳が蓄積するように見える場合、それはあなたと一緒にいることへの抵抗を示す方法である可能性があります。
    • 彼の言い訳が意味をなさないことがわかった場合は、彼があなたから離れる、または他の場所で時間を過ごすためだけに言い訳をすることを知ってください。


  5. あなたが友達であるかどうかを彼にどれだけ尋ねるかを決めてください。 あなたが絶えず彼の承認を求めるなら、彼はあなたに飽きることができます。 「私たちは親友じゃない?または「パーティーに参加しませんか?」疲れることがあります。あなたが受け入れられ、関与していると感じたいとしても、あなたは常にこの所属の確認を探す必要はありません。
    • 友だちからの認知を常に求めていることに気づいたら、一歩後退し始めましょう。実際、あなたがその人との友情が終わるのではないかと心配しているなら、この種の質問を絶えず求めていると、すぐに自己実現的な予言になります。
    • 必要な空気がないことを確認してください。彼があなたの友人であることを常に確認し、あなたにとって重要なことをするのにあなたの時間を費やすのを待たないでください。



  6. 彼(彼女)があなたを傷つけているかどうかを確認してください。 一部の人々は、今日、あなたに親切になることがありますが、翌日にはまったく異なる行動をします。彼らはあなたをin辱したり、あなたのものを盗んだり、あなたの背中の後ろでひどく話す場合、その人は友人と呼ばれるに値しないことを知っています。それどころか、いじめのように見えます。
    • いじめは、うわさ、あなたについてのうわさを広め、故意に恥ずかしい思いをすることでもあります。


  7. 彼があなたに話しかけるときに攻撃的な言葉を使うかどうかに注意してください。 冗談を言ったり、屈辱を感じたりする場合があります。あなたが敏感すぎると不平を言うか、彼のジョークを理解していない場合、彼はコメントすることができます。友達はからかったり、not辱したりしません。これは、彼が明らかにあなたを除外したいというサインかもしれません。
    • たとえ彼と一緒に笑ったとしても、彼はあなたをからかうので、自分自身に不安を感じるかもしれません。
    • 彼があなたについて有害なことを言うなら、「私はそれを面白いとは思わない。それは本当に失礼で攻撃的です。彼がこれらのことを言い続けるなら、彼は良い友達ではありません。
    • 友人に受け入れられるためだけに、このように批判やrid笑に値することはありません。

パート2友人があなたから離れた場合の振る舞い



  1. 現実的になります。 彼があなたをもう招待しないか、彼があなたを気にしないかのように振る舞うなら、あなたはまだ良い友達であるふりをしないでください。あなたの関係が変わったという事実や、あなたが友人だと思った人があなたの考え方ではないという事実を受け入れるのは難しいです。ただ受け入れられると感じるために悪い人たちと一緒にいる意味はありません。
    • その人があなたに対して悪い態度をとっている場合、あなたがそれを必要としているとは感じないでください。友情の終わりを受け入れて、新しい友達を作る方が良いでしょう。


  2. 彼に相談してください。 そのような状況に対処する賢明な方法は、その人と正直に会話することです。なぜ彼(彼女)がこのように振る舞うのかを尋ね、あなたがそれについてどう思うかを彼に話してください。彼は自分の行動を知らない可能性があります。さらに、彼は少し気分が悪くなったり、個人的な問題を抱えたり、はっきりと考えるのではなく不快感を解消するためにあなたに逃げます。
    • 代名詞「I」を使用し、防御的になったり、彼を責めたりしないでください。たとえば、「除外されていると傷つきます。どうしたの?
    • あなたは、非難したり、批判したり、守備したりする必要はありません。


  3. 役に立つコメントについて考えてください。 時々、友人は、彼らが意地悪だからではなく、有害なことを言うのです。その場合、あなたは彼らが言ったことについて考えるべきです。あなたの友人があなたに誠実で、あなたをまったく怒らせようとしないなら、彼の観点から状況を見てみてください。たとえば、噛むのが難しいために一緒に食べるのを嫌がる場合が多いと言われたら、気分を害しないようにしてください。この場合、口を閉じて噛むように努力する必要があります。
    • 彼が悪意だけで物事を言い、彼の言葉が個人的な攻撃のように聞こえるなら、彼の言うことに注意を払わない。


  4. 一緒に楽しい活動をするように彼を招待します。 友だちがあなたから離れたと思われる場合は、一緒に楽しんでもらうために招待してください。夜は映画を見たり、ゲームをしたりできます。このようにして、あなたは会い、あなたの問題を解決し、最初からやり直す機会を得るでしょう。ただし、このオプションは、常にあなたにとって意地悪なものである場合、最良の解決策ではないことに注意してください。
    • 友だちが招待を絶えず拒否する場合は、友だちと直接話すか先に進むのが最善です。


  5. 良い友達になるためにあなたのスキルの開発に取り組んでください。 ソーシャルスキルは、今日の友人との関係を維持および発展させるために非常に重要です。したがって、潜在的な友人が持つべき資質を特定し、それに応じて行動し始めるようにしてください。あなたをあなたが望むように扱う人を探してください、そして彼らを同じように扱うことを忘れないでください。
    • たとえば、注意深く、信頼でき、思いやりがあるようにしてください。その後、同じ資質を持っている人を探します。


  6. どうぞ 新しい友達を作る. 問題の人との友情は終わったので、新しい友達を作る必要があることに気付くかもしれません。新しい友達を作るのは楽しくてワクワクするかもしれません。さらに、それはあなたに人として学び成長する機会を与えることができます。立ち直って新しい友達を作るには時間が必要かもしれませんが、成功することを知っておいてください。他の誰が接続しようとしているのかを確認してください。最後に、本当にあなたと友達になりたい、あなたのことを気にかけている人たちの近くにいることが不可欠です。
    • 新しい友達を作る場所がわからない場合は、学校内外でさまざまな興味深い活動を試してください。この観点では、スポーツチームに参加したり、新しい趣味やボランティアに挑戦したりできます。


  7. 良い友達を引き付ける環境を選択してください。 あなたが友人からあなたが望む資質を持っているポジティブな人を見つけたいなら、あなたは彼らが頻繁にいる潜在的な場所に行かなければなりません。この観点では、慈善団体を訪問したり、課外活動やレクリエーショングループに参加したりできます。誠実さや寛大さなど、あなたが大切にしている資質を持っている人たちの中から友人や知人を見つけましょう。
    • meetup.comを試して、共通の関心事によって団結しているコミュニティ内の人々を見つけてください。
    • あなたがまだ若くて学校に通っているなら、あなたの興味を満たすか、コミュニティに利益をもたらすクラブや組織を見つけることができます。

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